写メ日記

こんにちは😊

ジム通いを細々と頑張っている隆之介です😅

上半身の筋肉が隆起してきた感じがあるのと

姿勢が改善されて、腰痛がなくなりました💪🏻

筋トレ素晴らしー😍

さて、今日はご新規割最終日です✨

隆之介に少しでも興味を持って頂けたのなら

大変嬉しく思います🫶🏻

今日は肌寒い気温らしいので、温かくしてくださいね☺️

良ければお問合せなどお待ちしてます！

XのDMからもお待ちしてます🍀

隆之介が優しく包み込みます🥰

プロフィールの雰囲気に

『さわやか系』

『癒し系』

を選択しているのですが

先日お客様より

りゅーくんって可愛い顔してるよね！って

言ってくださいました😭😭😭

人を見る目があるって言われた時は

嬉し過ぎて言葉にならなかったです😌

本当ありがとうございます！！！

プロフィールはこのまましておきますが

『可愛い系』

もまだいけることが分かって良かったです❣️

外見だけでなく、内面も知って欲しいと思うので、写メ日記やXの投稿から伝われば嬉しいです🫶🏻

最後まで読んで頂きありがとうございます🙇

匂いって気を使う要素かなと思いますが、

皆さんはどうされてますか？

私は好きなアーティストさんがいて、その方が愛用されているハンドクリームを私もリピートして、愛用させて頂いてます😌

香水も良いのですが、つけすぎると香りが強すぎてしまうので、私は調整が難しくてハンドクリームぐらいがちょうど良いと思っている派です！

まぁ、学生の頃の記憶を遡ると香水に良いイメージがなくて（おしゃれを気取った若造が香水を振りかけ過ぎて、学校の女子達から臭い臭いと言われた苦い記憶）ですね😅

今の愛用品は、

ノンフィクションのハンドクリーム（for get me not）🌿

言葉で表すのが難しいですが

商品説明では

「スパイシーペッパー、アンバー、グリーンノートの独創的な調和がこれまでにない神秘的かつ魅惑的なムードに導くスパイシーグリーンの香り」

とのことです😊

香水も良いですが、ハンドクリームが使いやすくて便利です！是非、匂いに来てください❣️

何かをコツコツと積み重ねていくのは、一見地味ですごく単調…😗努力の成果がすぐに見えないと、途中でモチベが下がることもあるし、毎日の忙しさの中で「今日くらい休んでもいいかなぁ」と思う瞬間もたくさんあると思います😭

その小さな妥協が積み重なると、続けること自体が難しくなってしまう…

一方、日々の積み重ねの効果は絶大なのもで。結局何にもならなかったかな…って感じてしまう瞬間ももちろんあるけど、試行錯誤してなにか「やった」のと「何もしなかった」のは大きく違うかなと思います😌

1日1日の成果は見えにくいけど、1ヶ月後や半年後には変化が現れたり、やったこと自体が経験や知識として残る価値はあるのだろうなと思います！

「小さなことでも続けられた！できた！」という自信は、自己肯定感をちょっぴり高めてもくれるし、そこからまた違う視点で先が見えたり新たな挑戦へ派生したりもします😊

時間をかけて積み重ねることは、結果だけじゃなく過程そのものを楽しむ意味もありますからね！

サボったり迷子になったり、でも、少しずつ進んでいくことを目標にして「今日はこれができた！」と自分を褒める習慣づくりを続けていきたい。きっと何かしらの未来に繋がるか、その過程自体が自分の財産になっていくと信じてます🫶🏻

最後までお読み頂きありがとうございます🙇

こんにちは😊

20代の時はあまり意識していなかったんですが、

意識的な水分補給って、大切だなぁとつくづく思います✨

一気に飲みすぎは良く無いですが、成人であれば、約2.5Lくらいの必要量の水を飲むことによって、多くの健康効果が得られるようです！

具体的には、

「血流が良くなる」

「リラックス効果がある」

「体温調節が適切に行われる」

などがあるみたいですね！

興味深いのは、セラピストとして気にかかる【リラックス効果】ですね😘

水の音を聞いたり、水のある風景を見てリラックス……というのはイメージがつくかと思いますが、実は水を飲むこともリラックスに繋がります😌

実は水に含まれるマグネシウムやカルシウムには、鎮静作用があると言われていますので、ストレスや緊張を感じている時にコップ一杯の水を飲むことで落ち着ける可能性もあります！

また、就寝前などに水を飲むことで寝つきが良くなることもあるため、リラックスしたい時に水を飲むことは非常におすすめです！

ちなみに、水分補給を行うと唾液の量が増えます！

キスや愛撫の時はめちゃくちゃ重要ですので、隆之介は意識的に水分補給はこまめに行っています！

皆様も意識されていなかったら試してみてくださいね🤗

おはようございます🤗　隆之介です！

皆様、元気に過ごされてますか？

今日は五感について、施術でのこだわりを含めて

①〜⑤について簡単にコメント致しました！

①視覚

五感の中で、視覚は80％を占めている感覚。文字情報ではなく、空を見上げたりして、本能の脳を刺激するようにした方が良いらしいです。施術中だと部屋を薄暗くして、自前のキャンドルを付けますので、雰囲気が良くなり、視覚的にもリラックス効果があると思います。

②聴覚

虫の音や芝生を踏みしめる音などの控えめな音を感じることは、聴覚を刺激するのに有効です。好きな音楽を聴くのでもOKですね。施術中はBGMを流すことが多いです。リラックス出来る、心地良い音楽を流しながら、お客様の好みに合わせて好きな空間わつくっていきます。

③味覚

おすすめは「快食療法」。好きな物を快く食べ、脳を満足させましょう。旬の味覚を取り入れ、舌で季節を感じることも大切ですね。隆之介はたまに甘党渇望が襲ってくるので、その時は好きなものを我慢せずに食べるようにしてます。無理は良く無いですからね。

④嗅覚

おすすめはアロマテラピーです。好きな香りを嗅ぐことで脳が瞬時にリラックスします。季節の変化も香りで感じてみましょう。施術中は自前のアロマスプレーを使って洗練された空間に変えていきます。香りだけでもリラックス効果があるので、お気に入りのアロマスプレーは常に持参してます。

⑤触覚

肌に手を当てることは、それだけで気持ちよさにつながります。脳に一番近い頭皮のマッサージは、脳の疲れとりに有効です。セラピストにとって一番の見せ所ですね。肌と肌の触れ合いは、触れるか触れないかの際どい所を身体の外側から内側にかけて、指圧や性感マッサージをしていきます。痛くならないように優しく優しく、愛おしい気持ちで反応を感じながら一緒に気持ちいい世界へ没入していきます。

最後までお読み頂きありがとうございます🙇

皆様にとって幸せな一日になりますように🍀

こんばんは🌙

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

私は最近甘いものに目がなくて、

ケーキ屋さんに行ってきました😊

美容院の帰りに立ち寄ったのですが、

TOKYO 100名店 【リョウラ】 の

シュー・キャラメル を召し上がりました😋

ラスト2個だったので他にも買いましたが、

めちゃくちゃ美味しかったです！！！

甘すぎないクリームにほろ苦いキャラメルが相まって

最高な一体感を味わえました✨

ちょっぴり幸せな時間を過ごせました🫶🏻

ありがとうございます😊

本業が忙しくて、久しぶりの日記になってしまいました🙇

表題のイベントについて、本日から開催です🙌🏻

短い時間ですが、隆之介もイベント参加してます！！！

🎉イベント概要🎉
《通常》施術120分コース：22,000円
　　👇🏻のところをナント👇🏻
《特価》施術120分コース：10,000円

髪切りました！セットが上手く出来ない💦

しかも、真正面からですみません😅

隆之介は都内在住なので、

【渋谷】【新宿】【五反田】【池袋】

あたりは、約30分以内で向かうことが可能です🙆‍♂️

他の場所でも都内でしたら1時間以内に到着できますので

気兼ねなくお問い合わせください🙇

最近の隆之介の画像をアップロードしました！

プロフィール画像2枚目です🥰

ジム通いの成果でしょうか、、、

ちょっと痩せましたかね✨

写真ですが、偉そうにナナメ45度から見下す感じになっちゃいました・・・😅