写メ日記

「体験」と『経験』の違いってご存知ですか？
⁡
この2つは切っても切り離せない関係で
お仕事、恋愛、ご家庭、子育て
女風セラピストにだって
何事にも通じる部分があるなと思います。
⁡
⁡
体験っていうのは
"自分の中だけで経験しているもの"
⁡
この状態は例えば
本を読んで知らないことを覚えた
YouTubeで美味しそうな料理のレシピを見つけて作ってみた
マッサージの講習を受けて手技が増えた
⁡
など、知識が増えただけの状態のこと
いわば自分視点であり
他の人を介していないものです。
⁡
⁡
『経験』っていうのは
"人を介して得られるもの"
⁡
覚えた知識を何かの役に立てた
作った料理を食べてもらって感想を聞いた
覚えた手技を実践して、お客様の反応に合わせ改善調整した
そもそもその手技がいま必要だったかを考えた。
⁡
など、経験っていうのは
自分一人では受けることのできない
他の人からの反応を受けることです。
⁡
⁡
自分が成長し進んでいくには、
現状を知り、立ち止まって力を蓄えるには、
一歩下がって自分を客観視するには、
⁡
この【経験値】を積み重ねていくことが大切です！

 

＊○○ヒュウガ○○＊

 

こんばんは🌃
⁡
家庭の事情で、急遽実家の方に
帰省することになったため
本日を含む〜17日までの出勤予定を
下げさせていただきました🙇‍♂️

イベント期間中ということもあり
お問い合わせいただいた方々
ご希望に添えず大変申し訳ございません。

そしてご検討いただきありがとうございます✨

日記の方は、変わらず更新してまいりますので

またご一読いただけたら嬉しいです🙇‍♂️✨
⁡
ヒュウガ

 

人はコンビニや薬局でティッシュを買うのに

街中で突然目の前に差し出される

広告入りのポケットティッシュは

避けようとする...

 

⁡
これ、女風の図式と

よく似ているなと思います。

 

押し付けるような施術はナンセンス。
⁡

大切にしていることは

『あなたの興奮を追い越さない』こと

 

⁡
『イランイラン』💐
⁡
香り：南国などの異国がイメージ、甘い香りやミステリアスな重厚な香り💐
⁡
香り方：フワッとゆっくり広がってく穏やかな香り方
⁡
効能：抗うつ、催淫、鎮静、血圧降下、抗炎症作用
⁡
特徴：熱帯地方に咲くイランイラン花の精油です。
甘く濃厚でセクシーな香りが良いムードを作ります。
女風をご利用の際、お部屋の雰囲気作りにもおすすめ。
しかし、エッチな雰囲気を高めてくれますが
香りの好みが分かれるのも特徴です。
使用するかは一緒に相談しながら決めましょう
緊張をほぐしリラックス効果もあり🌷
⁡
⁡
使用上の注意：
・原液のまま使用しない
・香りが強めの精油なので希釈量に注意
・使用量が多いと頭痛や吐き気を感じることがあります。
・妊婦さんや産婦さん、子どもへの使用はとくに少量から。

 

 

＊○○ヒュウガ○○＊

 

『ラベンダー』🪻
⁡
香り：フローラル系
⁡
香り方：フワッとゆっくり広がってく穏やかな香り方
⁡
効能：鎮静、抗炎症、殺菌、鎮痛、癒傷作用

特徴：芳香剤や入浴剤でもよく名前を見かけるラベンダー！
緊張を和らげゆったりした気分になれます。
安全で、用途が広く、他の精油ともブレンドしやすいです💡
⁡
ラベンダーには種類があり
原種＝真正ラベンダー
亜種＝ラバンジン、スパイクなど
一般的にラベンダーというと
この「真正ラベンダー」を指します。
香りや香り方、品質や成分に違いがあり
僕が使用するのは原種のラベンダーオイル

使用上の注意：
・原液のまま使用しない。
・血圧降下作用もあるため、低血圧の方に過度な量を使用すると、眠気やだるさを引き起こす恐れがあります。
・うつ状態の方は使用は控える。
ヒアリングをしっかり行い適量をブレンドいたします。

⁡

 

＊○○ヒュウガ○○＊

⁡
他人の揚げ足をとったり
相手を下げて自分よく見せようとしたり
自分の方が上だとマウントを取ってきたり
⁡
SNSを発信するようになり、それを公の場で行う人を目にすることが、僕自身も増えました。
⁡
家族、友人、恋人、職場、
XやInstagramなどSNS上の相手...
悲しいことにセラピストさんや女風ユーザー様の中にも…
⁡
それを目撃することで、本人も周りも嫌な気持ちになりますし
なによりそれをすることによって、自分の価値を下げてしまったり
一歩間違えば誹謗中傷になることも。
⁡
直接批判してくるなら、まだ我慢し受け止めることが出来るかもしれません。
しかし、それを他の人に言ったり(伝えなくてもいい相手に)、周囲を巻き込んでするような人もいるので、より面倒に感じることもあります。
⁡
⁡
⁡
そんな揚げ足取り、マウント取りの人へ
僕流の対処法５選☝️
⁡
①「ありがとうございます」と感謝を伝える
気にしない姿勢を見せることで、その行為が無意味であると感じさせることができるので、次第にしなくなるでしょう。
⁡
②受け流す
何か言われても「そうですね〜」と軽く受け流すくらいがちょうど良いです。
⁡
③距離を置く
我慢して付き合い続ける必要はありません。
不快だと直接言える場合は良いのですが、それができないようなら、相手から距離を取る方がいいです。
⁡
④ちゃんと指摘する
とくに親しい友人や恋人が相手のときはちゃんと伝えましょう。
指摘することで関係が壊れてしまうのなら、今後一緒にいても、我慢するのはあなたの方です。自分が気持ち良く過ごせる相手と関係を続ければいい。
⁡
⑤コミュニケーションの時間を増やす
関係を続けたい相手の場合
コミュニケーションの量を増やして、相手が素直に話せるような関係性や雰囲気を作ることが大切です。
⁡
⁡
⁡
最後に、揚げ足取り、マウント取りの人と向き合うにはエネルギーが必要です。
あなたがこれからも大切にしたい相手なら、上記5点を意識し、早めに向き合って改善していくといいと思います。
⁡
とくに恋愛や友好関係でうまくいくコツは、相手に早めにNGやNOを伝えることです。
⁡
でも、それだけの労力をかける必要の無い相手なら、割り切った関係をつくるのも1つの方法！
⁡
大事なのは
同じ土俵に立ってやり返さないこと。
「受け流す(スルースキル)」がベターです！

 

＊○○ヒュウガ ○○＊

⁡
何かにチャレンジするとき
何かを変えていこうとするとき
⁡
自分の前にたくさんの選択肢が出てくる
⁡
やる　か　やらない　かはもちろん
⁡
どうするか？
どうしたいか？
周りはどう思うか？
前例があるのか？
妥協するのか？
諦めるのか？
独りでやるのか？
力を借りるのか？
助けを求めるのか？
⁡
⁡
その選択を「正解」にするか
"後悔"にするかは自分自身
⁡
やらない理由を他責にしない
周りの意見を鵜呑みにしてブレない
⁡
選んだ道を「正解」にするためには
自分で行動し続けること
⁡
自分で考えて動いてみた結果
エラーが起きたら
また改善に取り掛かっていくこと
⁡
こうして選んだ道を「正解」にするため
行動を学びながらトライ＆エラーを繰り返し
前を向いていくことが大切！
⁡
⁡
基本的に、人は意識を向けたところ
見ている方向にしか進んでいかないから
⁡
⁡
⁡
【"なりたいもの"をちゃんと見る】
⁡
⁡
これが選んだ道を自分で切り拓いて行くための

マインドセット
⁡

 

 

＊○○ヒュウガ ○○＊

⁡
言葉はあなたの思考のあらわれ
ネガティブ思考から剥がれて
ポジティブになるには
言い換えることが大切！
⁡
⁡
言い換える＝リフレーミング
⁡
⁡
リフレーミングするときは
"否定形・消極的"ではなく
『肯定形・積極的』を使うこと！
⁡
自分自身をネガティブに捉えてる人ほど
否定形や受け身な言葉を使っている
⁡
「あと1週間しかない」
「嫌いではない」
「やらされてる」
「私なんかが◯◯」
⁡
などなど...
⁡
これでは話している自分の気持ちも俯くし
聞いている相手にも良い印象を与えない。
⁡
否定形じゃなく
⁡
あと1週間しかない⇨「あと7日間もある」
嫌いではない⇨「むしろ好きかも」
やらされてる⇨「チャレンジしてる」
私なんかが....⇨「私だからこそ◯◯」
⁡
など積極性のある『肯定形』にしてみよう！
⁡
⁡
プラスイメージの「言葉」を発するようになると
脳も自然と前向きなことを記憶、再現するようになり、だんだんと自己肯定感を高めることができる。
⁡
ポジティブになる秘訣は【リフレーミング】
⁡
 

 

＊○○ヒュウガ○○＊

⁡
『スイート アーモンド オイル』
⁡
香り：ほんのりとしたアーモンドの香り
⁡
肌タイプ：全ての肌質にOK
⁡
質感：とてもなめらか！

特徴：最も良く使われる代表的なキャリアオイルで、とても使いやすい！
ビタミンなどの栄養分をめちゃくちゃ多く含んでいて、どんな肌質の方にも合います。
特に乾燥肌にはおすすめ！

豆知識：古い時代からトリートメントオイルとして使われてきたオイルです。
古代ギリシア時代にもかなり珍重されてきたとか！
現在では基礎化粧品などの原料にも使用されてます💡

使用上の注意
・ナッツアレルギーの方は使用を避ける。

・酸化した場合、肌の色素沈着や肌に悪い影響を及ぼす原因になるため、直射日光が当たらない場所で保管。
また、使用後は蓋をしっかり締めること。6ヶ月〜1年以内に使い切るようにすること。

・オイルのついたタオルや衣類を洗濯後、乾燥機にかけると発火する恐れがあります。
(食用油も含まれるので特にご注意を)

・安全に取り扱うには、酸化した油と相反する"アルカリ性の粉末洗剤"でつけ置きし中和してから洗濯機にかけます。
その後、乾燥機は使用せず自然乾燥させましょう。

 

ベースとなるキャリアオイルに、複数の精油を混ぜ合わせてつくるブレンドオイル！

 

 

精油1つでも、じゅうぶん香りと効能を楽しむことができます！

しかし、ブレンドすることでさらに香りに"奥深さ"や"まろやかさ"などが出てくるのです✨

 

 

単体だと揮発しやすく薄くなりやすい香りも、ブレンドすることで長持ちしたりします。

 

 

ブレンドの最大の魅力は

自分の好きな香りをつくれるところ！

希釈する滴数を調整することで、同じ精油を使用しても香り方が変化して楽しめます✨

 

〜キャリアオイル〜

 

 

キャリア(運ぶ)オイルは、肌の奥深くに精油(エッセンシャルオイル)が浸透するのを助けてくれます！

⁡

また潤滑剤として、オイルマッサージの際の手の動きを助け、精油の伸びを良くする役割を持ちます💡

⁡

精油を希釈(薄める)するときに使う土台になるオイルという意味で"ベースオイル"とも呼ばれます。

 

 

〜精油〜

⁡

 

植物由来の有機化合物です🪴

⁡

高密度に濃縮された液体なので、単体では刺激が強すぎるため使用できないオイル！

⁡

濃度1%以下まで希釈(薄める)しないといけません！※ボディ用は2%以下

⁡

その分、ちゃんと使用した際の効果は、とても良いとされてます☺️

 

 

それぞれ

キャリアオイル2種

エッセンシャルオイル6種

をご用意しております！

⁡

各オイルについては

別の日記でご紹介していきますので

お楽しみに🤭

⁡

オイルマッサージご希望の際は、香りの好みやあなたの心、お身体の症状に合わせて精油を選び、その場でブレンドいたします✨

 

ぜひとも実際に体験していただきたいです🙌

⁡

＊○○ヒュウガ○○＊