1時間ほど走ってきました。
ゆっくりでしたが歩かずに1時間走れてよかった。
思ったよりいい感じに走れたので、上手く日常ルーティンに加えていきたいな。
帰りにサウナへ行ったんですが整い方が半端なかった。
疲れた体でサウナに入り冷水風呂からの外気浴。
整ったと言うよりイッタ🥰
これは病みつきになるかもしれない。
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05/22 19:02 更新
1時間ほど走ってきました。
ゆっくりでしたが歩かずに1時間走れてよかった。
思ったよりいい感じに走れたので、上手く日常ルーティンに加えていきたいな。
帰りにサウナへ行ったんですが整い方が半端なかった。
疲れた体でサウナに入り冷水風呂からの外気浴。
整ったと言うよりイッタ🥰
これは病みつきになるかもしれない。
05/21 00:47 更新
萬天堂の先輩方は体を鍛えている方が多い!
特に専業の方はほぼ皆さん鍛えられており、お客様に少しでも喜んでいただこうという意識の高さが表われていますね。
普段運動をしていますが鍛るという意識はなかったので、この機会に少しでも体を鍛えよう。
今日から出来る事として筋トレを開始しました。
それにプラスして弱い自分に負けないよう、目標として福岡マラソンを設定。
10年ほど前に参加した時は4時間半位での完走だったので、今回は4時間切りにチャレンジ!
あまり高い目標ではないけど、どれだけ日々努力出来るかに重点を置いて頑張りたいと思います。
05/18 08:39 更新
おはようございます、明です!
先週ももち浜で開催された花火大会🎇行かれた方いますか?私は昼から遊びに行ってましたが、混雑もなく久しぶりの花火を満喫出来ました😃
大濠の花火が無くなっても新しい花火大会が開催されるのは嬉しいですね。時期外れの5月開催というのも特別感あってよかったです。
始まる前のワクワク感✨綺麗な花火🎆お祭り感溢れる雑踏に浴衣👘終わった後の寂しさ😢夏を先取りして楽しめました🫶
今日も晴れて良い1日になりそうだ✨✨
05/17 01:19 更新
このたび5月16日にデビューしました、明(あきら)と申します。
どうぞよろしくお願いします。
お話を聞かせていただくことが好きなので、日頃のお話など聞かせて頂き楽しくお話しできたら嬉しいです。
出勤は不定期となりますが、調整可能ですのでDMでのご連絡お待ちしております!
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