写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日は介護士のお仕事で、利用者さんと一緒に映画『国宝』を観てきました🎬

静かな劇場の空気の中で、物語に耳を傾けながら過ごす時間は、

不思議と心が落ち着いて、改めて「一緒に過ごす時間」の大切さを感じさせてくれます。

映画を観終わったあと、

「一緒に観られてよかったね」と言ってもらえたその一言が、

今日いちばん心に残りました。

誰かの一日が、少しでも穏やかになるお手伝いができたなら嬉しいです。

こうした日常の積み重ねが、

自分の在り方や、人との向き合い方を整えてくれる気がします。

会いに来てくれるあなたとの時間も、同じように大切にしたいと思っています。

今日も読んでくれて、ありがとう。

あなたの毎日にも、ほっとできる瞬間がありますように🍀

🌪️ビューン🪶

こんばんは。なつきです😊

寒さが増して風が強くなってきましたが、体調に気をつけてくださいね😷

お待たせしてごめんなさい。Xようやく新しいアカウント作れました。凍結されたりとかもう嫌なのでXは連絡用で投稿しません！ブルースカイも作りましたのでお願いします🙇

今年に入ってからいかがお過ごしですか？僕はというと年末年始に食べ過ぎて太ってしまったので、最近プチダイエットして少し痩せました！✨️

夏にフィジークかなにかしらの大会も出ようと思っていて仕事の隙間に筋トレに励んで筋肉もかなり付いてきました💪

でも仕事詰めで連日鍛えすぎて、癒したり癒されたり、そんな心のケアを欲している気がします😇

僕は自分にされるよりも、マッサージしたり奉仕したり、性感で気持ちよくなってもらえると僕自身も癒されます🍀

相手にしたい責めたいより、されたい気持ちよくなりたいとき、興味を持ってくれたら気軽に話しましょう💬

今年に入ってからあまり出勤できてなかったので余裕をもって出勤できる日は名古屋静岡でもスケジュール出しますね😊

とりあえず火曜、木曜、土曜で出します！

沢山身を寄せ合ってぬくぬくしてエロい非日常なひとときを楽しんでいただけたら幸いです💛

なつき

（家の近くにめっちゃ落ち着くチーズケーキが美味しい喫茶店見つけた☕笑）

人より数倍、触れ合いが好きなだけなのかも

こんばんは。逢央 (アオ) です。

今日は午前中に検査行って、

カフェでチャイラテ飲んで、

人と喋って、お気に入りのお店でつけ麺食べて、、、

あとは家帰って本読んで、寝落ちして、お菓子食べて、

本読んで、寝落ちして、お風呂入ってこんな時間🤫

予定のないダラダラしちゃった日って

今日を“ムダ”にしちゃったと思いがち。

心理学では、

自分を友人や愛する人のように扱う

「セルフ-コンパッション」という考え方がある。

「ムダにした休日」と責めるより、

自分のことを親友になったつもりで、

「一週間よくがんばったな自分」

といたわる言葉をかけてあげた方が、

次の日の仕事の生産性が高まる。

「何かしなきゃ」

と思って過ごすよりも、

「何もしない」ことでしか

得られないリフレッシュもあるよね。

あなたはどんな週末を過ごしましたか？

一週間がんばった自分を労ってあげてね。

僕はまた寝ます。笑

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

2/1(日)   15:00 ~ 20:00

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事前にDM頂ければとっても喜びます。

デートの約束みたいでなんかドキドキしますよね。

雑談も歓迎です◯メッセージ待ってます💌

Lit.Link ▷ https://lit.link/ao_mantendo

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【NEW】セラピスト期間限定

150分 26,000円 → 10,000円 

ぜひお早めにご利用くださいませ。

(※口コミ投稿が必須になります)

https://mantendo-tokyo.com/nagoya/event.html

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あーねむたっ

こんばんは、湊人です⚓️

東京での時間を終えて、

今は新幹線で戻っています。

今回も、気が付けばあっという間に過ぎていった2日間でした😌

会いに来てくださった方、

本当にありがとうございました✨

また次に会うときも、

自然に笑って過ごせる時間を

一緒に作れたら嬉しいです✨

その日を楽しみにしています😌

寒い夜ほど、

会いたくなる人でいたい。

しばらくお休みをいただきます。

行ってきます！

和正

今月のシフトになります😀

【1月】

27日（火）

30日（金）

よろしくお願い致します🙇

タイミング合う方

お会いできるのを楽しみにしております😀

聖夜

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はまだ街が目を覚ます前に、

早朝ジムへ行ってきました☀️

人が少ない時間帯のジムって、

空気が澄んでいて、自分と向き合いやすいんですよね。

静かな中で身体を動かす時間が、実はすごく好きです。

トレーニング後は、いつものようにinbodyも計測📊

結果は…

・筋肉量 ＋2.5kg

・体脂肪 −1.8kg

前回より、ちゃんと前に進めていました。

派手な変化じゃなくても、

「積み重ねって裏切らないな」って、素直に嬉しかったです。

無理をしすぎず、

身体の声を聞きながら、整えていく。

その感覚は、施術でもすごく大切にしている部分です。

会いに来てくれる時間があるから、

こうして自分の身体も、心も、ちゃんと保てています。

いつも本当にありがとうございます。

今日も、あなたがホッとできる一日でありますように🍃

🌪️ビューン🪶

はじめまして、カズキです。

今日から日記を初めることになりました。

私に、あなたの疲れや寂しさも、すべて優しく包み込ませてください。

今日という日が、あなたにとって素敵な一日になりますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

カズキ