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写メ日記

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全セラピストの投稿

📓🙇‍♀️ その人らしい速さで、ほどけていく時間【現在公式LINEは使用できません】

07/14 08:24 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

人にはそれぞれ、
心がほどけていく速さがあると思っています。

すぐに話せる日もあれば、
少し沈黙があった方が落ち着く日もある。

笑って過ごしたい日もあれば、
ただ静かに隣に誰かがいるだけで安心できる日もある。

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私は、その人のペースを無理に変えたいとは思っていません。

早く打ち解けなきゃ、とか。
何か話さなきゃ、とか。
ちゃんと楽しそうにしなきゃ、とか。

そんなふうに頑張らなくても、
そのままの呼吸で過ごしてもらえたら嬉しいです。

その人には、その人だけの心地よい速さがあるから。

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一緒に過ごす時間の中で、
少しずつ肩の力が抜けたり、
言葉がゆっくり出てきたり、
ふっと自然な表情になってもらえたり。

そういう瞬間に触れられるたび、
私は本当にありがたいなと思います。

大切なのは、こちらのペースに合わせてもらうことではなくて、
その人がその人らしいままでいられること。

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急がなくていい。
無理に明るくならなくていい。
話したい時に話して、
静かにしたい時は静かに過ごす。

そんな時間を安心して任せてもらえる人でいたいです。

今日も、誰かにとって
少しだけ心が軽くなる時間を作れますように。

🌪️ビューン🪶

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西日本〜東日本 猛暑💦💦💦

07/14 07:59 更新

おはようございます。

本日7月14日 火曜日は、環境省と気象庁により中部から九州にかけた12の地域(府県予報区)に「熱中症警戒アラート」が発表されています。特に富山県・三重県・高知県では今年初めての発表となります。

以下の地域では、暑さ指数(WBGT)が「危険」基準の33以上になると予測されており、熱中症のリスクが極めて高くなっています。

北陸 : 富山県

東海 : 三重県

近畿 : 和歌山県

中国 : 広島県

四国 : 香川県・愛媛県・高知県

九州 : 福岡県・大分県・長崎県・宮崎県・
   鹿児島県

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水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいね。

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少ないですが、、、

07/14 05:46 更新

出勤予定あげてます!

スケジュールみて、また随時更新していきますm(_ _)m

 

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お疲れ様です!カンパーイ🥂

07/14 00:37 更新

今日も一日お疲れ様です!!

今はお酒を飲んでいないので、バーガーキングでかんぱい!一気に活力がみなぎる最高のバーガー👍

今日と明日分のエネルギーを摂取して元気満タン🔥素敵な時間にする気もマンマン✨️

これから寝られる方はおやすみなさい😴

なつ

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その羞恥心が…

07/15 21:18 更新

見られると恥ずかしいと言いつつ

見られても恥ずかしくないように…

矛盾?ジレンマ?乙女心?

その恥じらいが1番見たかったりする

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ひさびさの筋肉痛💥

07/13 22:05 更新

昨日は久しぶりに長めの運動🏃

予想通り今日は全身筋肉痛 イテテ

イスから立ち上がるのも辛いくらい😂

 

朝から豆腐バー、お昼はオイコス、夜は遅くなってしまったので外食で筋肉になりそうなものを😄

松屋のキムカル丼と参鶏湯風スープをチョイス🍲

食べ過ぎて逆に太りそう笑

 

筋肉痛になって、普段から使ってない筋肉たちがここにいるよーとアピールしてくるので可愛がらないとですね💪

 

インナーマッスル鍛えるお手伝いでしたら僕にお任せくださいね🤗

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残り1.5h

07/13 21:55 更新

こんばんは!hideです。

あと1.5hです!

 

DM、施術お待ちしてますね♡

 

インスタ

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📓🥊 【2本取れた。でも、いちばん嬉しかったのは。🥋】【現在公式LINEは使用できません】

07/13 21:49 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

今日は柔術へ行ってきました😊

今回習った技は「ツイスター」🥋
身体の向きや足の使い方など、細かい部分まで考えることが多くて、覚えたばかりの技を自分の動きにしていく過程も面白いです。

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そして今日のスパーリングでは、一本も取られずに終えることができました🙌

一本目は、サイドポジションからの肩固め。
二本目は、チョーク。

習ったばかりのツイスターではありませんでしたが、自分から技を組み立てて、最後まで決められたのは素直に嬉しかったです😊

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もちろん、組んだ相手やその日の展開もあるので、これだけで急に強くなったとは思っていません。

それでも今日は、技を2本決められたことと同じくらい、練習後に全く疲れていなかったことが印象に残りました。

力を入れ続けるのではなく、相手の動きを感じながら、必要な場面で力を使う。
少しずつですが、以前よりも焦らず考えて動ける時間が増えてきたのかもしれません。

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柔術と施術はもちろん別物ですが、力任せにせず、相手の呼吸や身体の反応を感じることは、セラピストとしても大切にしている部分です。

毎回うまくいくわけではないからこそ、こうして成長を感じられた日は嬉しいですね☺️

いつも日記や投稿を読んで、トレーニングの話も見守ってくださっている皆様、ありがとうございます。

次の練習でも、今日の感覚を忘れずに取り組んできます💪

🌪️ビューン🪶

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「この表情に、騙されないで。😏」

07/13 21:45 更新

プロフィールを見ると、

「クールそう。」
「話しかけづらそう。」
「ちょっと怖いかも。」

そう思われることがあります。

でも実際は、話し方もルックスもめちゃくちゃ穏やか&優しそうって言われます。

そして…「この人ホンマにせめてくれるのか?」って初対面の皆様感じたと思いますꉂ🤣𐤔

だからこそ安心して身を委ねられて、その穏やかな空気のまま自然と俺のペースに。

最後まで優しいまま、ちゃんと堕としてあげます😁✨

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昨日🎤

07/13 20:48 更新

カラオケに行きました

 

一曲だけ歌って帰りました

 

楽しかったです

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