写メ日記

今日もお疲れ様です！

僕はみにいきたかったトイストーリー5をみにいってきました！今までとは違う感じの内容で感動して泣いちゃうことだったり泣いちゃってたり😭

帰り際に8月公開のミニオンを見つけてパシャ📷
大好きはミニオンはめっちゃ見に行く！ユニバも行きたくなってきた…

なつ

お疲れ様です^_^

なおです🫡

 

祭りに花火いろいろなイベントシーズンですね！

熱中症には気をつけて楽しみましょう✨

暑いと食欲なくなるけど

食べないと身体持たないので少しでも食べて

暑さ乗り切りましょう🥰

てことで今日はたまご丼作りました😂

体力つけて頑張ります💪

東京出張、予約してくださった

皆さまありがとうございました。

恥ずかしくて予約するのに、すごく緊張しました！とか

次の出張の時に絶対予約しようと思ってました！とか

また次回も予約します！とか

嬉しいお言葉聞けてハッピーです🩷

 

それにしても、暑すぎて 僕は魂が抜けてます。

駅は節電なのか、冷房効いてない気がするぞー？

動画58 暑すぎて魂が抜けたケイをどうぞ

https://youtube.com/shorts/6XxSkV9z_gw?si=y-pmm65LQ_EKjx27

 

ご予約の相談は

下記のインスタか、LINEでdmお待ちしてます！

ケイの過去日記

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【出張スケジュール🚗💨💨】

静岡、浜松

21日、夜ok

 

石川、富山、長野

26日、ok

 

九州、福岡

30日  ok

31日、夜ならok

 

愛知、三重

4日 午前ok

 

 

名古屋のケイ

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は実家に帰省中の朝に、少しだけジムへ行ってきました☀️

今回は甥っ子と姪っ子のお世話もしながらの帰省だったので、ずっと自分の時間が取れるわけではなかったんですが、その合間を縫って少し身体を動かしに。

こういう“限られた時間の中でのトレーニング”って、なんだかいつもと少し違う感覚があります。

でも、今日は体調がかなり良くて、身体もよく動いてくれました☺️

ウォームアップを丁寧に入れてから、
今日のメインはスクワット。

97.5kg×5回を3セット

しっかり完了できました✨

前回も同じ重さで組んでいましたが、今日はかなり気持ちよく動けた印象でした。

本当はこの後も、ベンチや背中の種目まで進める予定やったんですけど…

ちょうどそのタイミングで、妹から
「帰ってきてほしい」
と連絡が入って、そのまま今日は終了にしました😂

でも、こういう日もいいなと思ったんです。

“最後まで全部やり切ること”だけが正解じゃなくて、
今やるべきことをしっかりやって、必要な時には気持ちよく切り上げる。

それもまた、ちゃんとした積み上げやなって。

家族との時間も大事にしたいし、
自分の身体を整える時間も大事にしたい。

どちらかだけじゃなくて、その両方を大切にできるのが理想やなと思っています🌿

忙しい日や、思い通りに時間が取れない日でも、
その中でできることを丁寧に積み重ねていく。

そういう感覚って、日常にもすごく近いですよね。

会いに来てくださる時間も、
そんなふうに、その日その時の気分や空気に合わせて、無理なく過ごせる時間にできたら嬉しいです。

元気にたくさん話したい日もあれば、
少し落ち着いて、ゆっくり過ごしたい日もあると思います。

どちらの日でも、
「今日ここに来てよかった」
って思ってもらえるような時間を、これからも大切にしていきたいです。

今日は短い時間やったけど、
その分、すごくいい朝でした☺️

大切な時間を守りながら、自分の積み上げも続けていく。

そんな一日にできた気がします。

読んでくださってありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

おはようございます☀️

今日は3連休の最終日！これは明日が辛い方が多そう… だからこそ最後の休み、ぜひ満喫してください✨️

ぼくは朝からエナジーとって散歩してお仕事や家事などでバタバタ💦ジムも行きたいし買い物もしたいしお仕事もしたいし勉強もーーー

夜までも楽しい時間になりそうやし、21:00〜も素敵な時間になりそうでワクワクドキドキしてます🙌

あ、髪色チェンジも今日です！初めて髪色が変わったなつを見るのは…？

なつ

サッカーワールドカップ北中米大会は決勝が行われ⚽️スペインが延長戦のすえアルゼンチンに1対0で勝利❗️4大会ぶり2回目の優勝を果たしました！

こんばんは、湊人です⚓️

 

東京出張を終えて、

今は新幹線で帰っています🚄

 

明日は久しぶりのお休み。

 

ずっと楽しみにしていた映画、

キングダムを観に行こうかなと思っています⚔️

 

 

4DXがとっても気になる…

 

でも映画館に行くと、

ポップコーンとメロンソーダが絶対に外せないので🥤🍿

 

「4DXって落ち着いて食べられるのかな？」

と、そこだけ本気で悩んでます😂

 

映画を観る時間も好きだけど、

ポップコーンとメロンソーダも映画館の楽しみのひとつ。

 

 

明日はどっちを選ぶか考えながら、

楽しんできます✨

 

 

 

頼りがいのあるガッシリスタイル☆　笑顔が素敵なヒロキさん（51）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

こんばんは

今日は連休中日

 

広島はとてつもなく暑いですね

 

天気予報をみたら東京や福岡よりも

広島の方が最高気温が高い日でした

 

松岡修三が広島に来てるのでしょうか・・・

 

 

みなさまも熱い素敵な夏を過ごされていますか？

 

私は年間通じて

スーツを着ていることが多いのですが

流石にこの時期スーツでの登場は

季節感を無視した暑苦しい男

 

と言われかねないので

 

夏はスーツで現われません

 

 

とはいえ、カジュアルな恰好すぎるのも

 

年相応の魅力に欠けた外見になりそうなので

 

アラフォーならではの、

アラフォーしか出せない渋みを狙った

ビジカジな感じで日中は過ごしております

 

 

そういえば私の体型は今、案外スリムよりです

 

というのも4月頃から萬天に入って

３キロくらい体重が減りました

萬天ダイエットですね。

 

プロフィールで６３キロとありますが

実際今は６０キロです

 

少し軽いので近いうちに

しっかり食ってジムで筋肉つけて

 

とっとと６３キロに戻そうと思っていますので

プロフィールの体重はいったんこのままに

 

させてくださいませ

 

 

 

ということで夏本番

この暑い夏は涼しいホテルで

 

 

「超絶あげチン引き寄せセラピスト」

 

としての名誉にかけて

 

 

素敵な夏に皆がなるように気合いれて

 

でも落ち着いて

 

愛情を注入します😊

 

愛情補給専門店　じんや堂
魔法の引き寄せ性感ヒーリングセラピスト　じんやより

 

 

※予定更新しました

※8月は少し出勤少な目になりそうです
「この日空いてますか？」って感じで早めにご相談いただけると嬉しいです🙇‍♂️

初名古屋場所

 

超満員でした

 

どすこいでした