写メ日記

ついに明日から日本のプロ野球が開幕しますね！
私も学生時代ずっと野球やってたので、今も気になって見てしまいます。
というか、普通に大好きです野球⚾️

野球ファンの方、ぜひたくさん野球のお話ししましょう😀！
私はどのチームが好きとかは特にないんですが、強いて言えばベイスターズを応援してます😺

プロに行った友人たちから聞いた、リアルで深いお話しもできると思います⚾️

写メ日記みたよ！の合言葉でロッテの伝説助っ人外国人ボーリックのモノマネをさせていただきます笑

右打席、左打席バージョン両方できますよ✨

1日お疲れ様でした😊

今日は友人と朝から千葉にサーフィンしに行ってきました！

まぁまぁ波良くて楽しんでいたのですが、昼前に風が強くなってきてしまったので早めに撤収💦

そして帰りに「山岡家」へ！好きなラーメンチェーンの一つです(^^)なぜか大きな国道沿いにしかないんですよね…

プロは特製味噌ラーメン一択！

この写真映えしない感じもまたいいんですよね😂

せっかくの日曜なのに天気がぱっとしませんね😂

今日は急用で銀座に来てます！

コナン映画にでてくる暗殺者みたいなコーデで来てしまったことに少し後悔😎

皆さんは休日の午後をごゆるりとお過ごし下さいね☺️

サングラスが好きで、集めているというか、気づいたらこんなに持ってました🤣トウジです。

セラピストのお仕事の時も服装によってはかけていっちゃおうかな〜と思ってます😎

みなさんはどんなグラサンがお好きですか⁇

前から気になってたパタゴニアビールをついに飲んでみました🍺

割と色々なお店で見かけますが、なんとなく買おうとは思わなかったんですよね…

味はかなりフルーティーな感じなので、クラフトビールが好きな方は試してみる価値ありだと思いました😊

まだ全部飲んでませんが、個人的にブルーのやつが美味しかったかな！

パタゴニアの製品なので、環境や農家さんにも優しいみたいです。（説明ちゃんと読んでませんがそんな感じっぽいです🤣笑）

今回は私のオリジナルメニュー【オイル肩甲骨はがし】のご紹介をさせて下さい😊

肩甲骨はがしってちょっと前に流行ったと思うのですが、どんな感じかというと…

肩甲骨の下に指入れ肩周りをほぐし、重力を使って肩甲骨を動かしながらコリをほぐしていくイメージです✨

👆文章にするとすごいことしてる様ですが、割と普通のマッサージです(^^)

そこにオイルを使うことで、より深く指が入り、滑らかにコリをほぐしていく事ができます！

肩周りがラクになるだけでなく、身体全体の代謝も良くなりますよ(^^)

もちろん快適になったあとは、そのままオイルを使ってたくさん密着しちゃいましょう…😊

私はプロのトレーナーでも整体師でもありませんが、学生時代は大学まで選手として部活をやっている中でケガをしまくっていたんです💦

その時にたまたま有名なトレーナーの方とほぼマンツーマンで過ごして身体の事、特に肩周りは結構勉強しました！

その経験をこの肩甲骨はがしに落とし込んでるんです✨

（肩周りのケアをするためプロスポーツのチームと試合に同行させてもらったこともあるんですよ😀トレーナーでも整体師でもないのに笑）

とにかく受けていただいた方には好評いただいているので是非一度受けてみて下さいね😊

※あくまでオリジナルマッサージになります。

しっかりとした性感系、リンパ系はお店の講習など受けて習得していく予定です。

連日ネタないので、先日の海外旅行の話しです✨

今回はインドネシアに行ってきました🇮🇩

ご飯はどこも美味しくて、特にご飯ものや焼きそばのローカルフードが好きでしたね！

もちろん値段もめちゃくちゃ安くて、男3人で飲み食いしまくってもお金が全然減らない感じ笑

特にコレ↓は300円以下で食べられちゃいます✨

ホテルもプール付きのいいホテルに一週間以上泊まれて、往復航空券と合わせて13万くらいでした✨安すぎ！

短パンで過ごせるし、海入れるし、人はいいしで、飯もうまい、そして何より全部安い！！でアジア旅行ハマりそうです(^^)

旅行から帰ってきてもう２日が過ぎたのですが、まだ向こうで撮った動画など見て恋しくなっています😂

旅先は良い意味でも悪い意味でも常に賑やかだったので日本の住宅街の静かさってすごいんだなと改めて感じますね😅

もしかすると自己満写真付きの日記が続くかもしれませんのでご了承くださいませ。

これ良い写真だからプロフに採用ですな。

本日海外旅行より帰ってきました🇯🇵

外で元気な日差しを浴び続けたので、私いい感じの色に仕上がってます❣️

向こうのホテルでお風呂中、あまりにも自分の腕が黒くて記念に撮りました😂

（他の我がBODYはいい感じです！腕もすぐなじむでしょう🤎）

現地の様子もTwitterなどであげられたらと思います😉

※次回出勤は18日からにしました。それ以降は毎日シフト出してますのでDMなどお気軽にどうぞ✨

今日からめっちゃ久しぶりの海外行ってきます✨

飛行機乗るのはいくつになってもワクワクしますねぇ‼︎

男3人野郎旅。ラウンジでビール飲んで出来上がってます🍺

国際線CAさんたちの制服がパッツパツで実に良い。