写メ日記

おはようございます☀️いつも日記を読んでくれてありがとうございます😊

僕はフットワークの軽さとレスポンス速度と連絡の取りやすさは誰にも負けません！

「急に時間ができて、利用したくなった」「今すぐ誰かに会いたい」「この時間からでもいいのかな」と思ったら、当日のお昼でも深夜でも朝でも、ぜひメッセージください！

あなたは優しいから、「この時間に呼ぶのは申し訳ないな…」「返信かえってくるのかな…」ときっと考えてくれると思います！

その心配は一切不要です！当日に呼ばれることもメッセージが来ることもどこへ呼ばれることも、たまらなく嬉しいからです❣️車で向かうので、移動中も楽しい時間になること間違いなし！施術も会話も空間もすべてあなたの思いを大事にしながら、最高の時間にいたします💭

鬼フッ軽の即レス即対応セラピストとは僕のことよ？

なつ

おはようございます🌞玲哉です。
昨日の暑さには、参りました😵‍💫
『観測史上最も遅い真夏日』とか
知らんがなって感じですが⚡️

異常気象?それとも星回り変動！？

これが星回り変動なら納得💡
とにかく今月は、沢山のお客様から
お誘いいただけております🤗

引き続き、この星回りが
続けばいいのですが💫

今週は土曜日(10/24)以外🍂
すべて予定空いてます🍵
ご都合よろしければ(¯꒡¯ ⍝)♩
お誘い宜しくお願いします🌟 

それでは
今日も素敵な1日になりますように♪

玲哉
 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は朝からエニタイムで筋トレしてきました！🏋️

今回は胸・背中・肩を中心に鍛える上半身の日。

筋トレ歴は約11年になりますが、今でも新しい発見があるんですよね☺️

実は今回、ちょっと面白い結果になりました🤣

まずはインクライン・バーベルベンチプレス！

ベンチを斜めにして行うことで、胸の上側を中心に鍛えられる種目です。

今回は40kgで8回を3セット！

こちらは余裕を残してクリアできました🙌

そして次はラットプルダウン。

背中を広く、厚くしていくために取り入れている種目です。

今回は64kgに挑戦！

結果は……

64kg×6回！

その後は59kg×5回、50kg×10回。

思っていたほど回数が伸びなかったんです😂

でも、トレーニングアプリを確認すると……

なんと、推定最大筋力の記録が更新されていました！😳

前回の73.2kgから73.6kgへ。

わずか0.4kgの更新ですが、こういう小さな変化も嬉しいものです。

筋トレって、ただ重たいものを持つだけじゃなく、その日の身体の動きや種目の順番によっても結果が変わるんですよね。

数字が伸びたことも嬉しいけど、身体の反応を知ることも大切。

そんなことを改めて感じました☺️

続いてはチェストサポート・ダンベルロウ！

斜めのベンチに胸をつけて、ダンベルを引き上げるトレーニングです。

今回は片手16kgで10回を2セット！

前回の14kg×8回から、重量も回数もアップしました💪

こちらはアプリ上の推定最大筋力が17.1kgから20.0kgに更新！

さらに、総負荷量の記録も更新できました🙌

最後はダンベルショルダープレス。

片手8kgで10回を2セット。

肩の筋肉にも刺激を入れて、今日のトレーニングは終了です！

本当はほかにもやりたい種目があったんですが、今日は時間の都合で4種目まで。

こういう日もありますね🤣

ちなみに、僕が目指しているのは、筋肉をもっと増やすこと！

そして、格闘技でももっと強くなることです🥊

筋肉が大きくなれば、それだけで格闘技が強くなるわけではありません。

でも、身体を支える筋力や、相手を押したり引いたりする力は大切。

筋トレと格闘技、それぞれの面白さを楽しみながら続けています☺️

最近は、こうして正面と背面の写真を残すのも習慣になってきました📸

毎日見ている自分の身体だからこそ、少しずつの変化には気づきにくいもの。

数か月後、今の写真を見返した時にどんな変化があるのか楽しみです！

35歳。

筋肉も技術も、まだまだ成長させていきたいですね💪✨

いつも日記を読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます！

皆さんも何かに挑戦した時は、大きな結果だけじゃなく、小さな変化にも目を向けてみてくださいね☺️

🌪️ビューン🪶

おはよう！

昨晩はゴルフコンペに向けて久しぶりに

クラブを振ってきた⛳️

ストレス解消にもなって良かった

運動するとスッキリするね

が、しかし

体が痛い

⛳️翌日に筋肉痛がきて

嬉しいのやら

辛いのやら

 

色んな意味で

一緒に運動する人いませんか？

 

なぜ人は性器を舐め合うのだろうか

気づけば今日も上下黒。

本業の仕事行く時はいっつも黒スタイル。通称黒子🐦‍⬛

こんばんは🌇直也です♪

気づけば今日も、上も下も黒。

そういえば、スティーブ・ジョブズも毎日のように黒いタートルネックにジーンズという格好をしていたらしい。

毎日同じような服を着ることで、服選びに使う判断力を減らす目的で。

そう聞くと、上下黒で統一するのも、なんだか合理的でかっこいい。

成功者のエピソードでもう一つ好きなのが孫正義の髪の毛が後退してるんじゃない、私が前進しているのであるってやつ。かっこいい。

やはり何を言うかより誰が言うか。

そんな人間に僕もなりたい。

ちなみに僕はハゲてません👨‍🦲

そして明日も黒を着ます。

この前、1961年版の『ウエスト・サイド物語』を観ました😊
よかったので、今日はみんなにもご紹介したい一本です。

この映画、街角がそのまま舞台になるんです。

指を鳴らす。
歩幅がそろう。
相手との距離を測るような動きが、いつの間にかダンスになる。

踊りは楽しい気持ちだけじゃなく、威嚇や反発まで伝えてくれる。
「何を言うか」の前に、身体がもう語っているんですね。

舞台はニューヨーク。
対立する若者たちのグループ、ジェッツとシャークス。
その間で惹かれ合うのが、トニーとマリアです。

見どころは、音楽と色彩、そして人の動きが一緒になって物語を運んでいくところ🎶

「Tonight」の伸びやかなメロディー。
「America」の弾むリズム。
鮮やかな衣装が、踊るたびに画面の印象まで変えていく。

でも、華やかなミュージカルというだけではありません。

好きになった相手にも、自分とは違う背景がある。
二人の気持ちの外側には、仲間同士の対立や偏見がある。

近づきたい気持ちと、近づくことを許さない空気。
その重なりが、この恋を切なくしています。

結末は、ここでは内緒にしておきますね🤫

観るときは、主役だけでなく、画面の端にいる人の視線や立ち位置にもぜひ注目してみてください。

誰が誰に近づいて、誰が距離を取るのか。
台詞とは別のところにも、気持ちが見えてくる作品です。

明るく楽しいだけの映画ではないので、物語にゆっくり向き合いたい日にどうぞ🌙

いつも日記を読んでくれてありがとう。
今日は、映画を選ぶときの候補をひとつ、お届けしました😊

観たことがある方は、印象に残っている曲や場面を教えてね。

🌪️ビューン🪶

こんばんは🌙

イオリです😊

 

8月にセラピストデビューして、気がつけばもうすぐ3ヶ月。

 

実は僕、最初は自分にこの仕事は絶対無理だと思っていました😂

 

実技講習を受けたときも、

「いや、これ自分にできるのかな……？」

という気持ちでいっぱい。

 

他のセラピストさんのプロフィールを見ても、カッコいい人ばかりで、

 

「こんな人たちの中で、自分に予約なんて入るのかな？」

 

なんて思っていました。

 

家に帰ってから、プロフィールも作らずに、そのままフェードアウトしようかと考えたくらいです。笑

 

そんなとき、講師の先生から

「とりあえず3ヶ月だけ頑張ってみたら？」

と言っていただきました。

 

写メ日記も、なんだか楽しそうだからやってみよう。

インスタも、何か勉強になるかもしれないから始めてみよう。

 

そんな軽い気持ちからのスタートでした😊

 

そして、デビューして1週間ほど経った頃。

 

ふとメールを確認すると……

 

なんと、初めてのご予約が！✨

 

まさか本当に予約が入るとは思っていなかったので、めちゃくちゃ嬉しかったのを覚えています。

 

初めてのお客様とのメッセージのやり取りも、当日が近づくにつれてドキドキ。

 

「どんなお客様なんだろう？」

「ホテルに着いたら、最初は何をするんだっけ？笑」

 

頭の中はそんなことでいっぱいでした🤣

 

当日は車でお迎えに行き、初めてお会いした瞬間も、緊張でいっぱい。

 

でも、優しく接してくださったおかげで、少しずつ緊張もほぐれていきました。

 

施術は、講習で教わったことを思い出しながら、とにかく一つひとつ丁寧に。

 

まだまだ不慣れでしたが、少しでもリラックスしていただけたらいいな、という気持ちで向き合いました。

 

施術が終わって、一緒にお話しして、ホテルを出て、車で駅までお見送り。

 

最後にずっと手を振ってくださった姿が、今でも印象に残っています。

 

なんだか、帰り道に少し寂しくなったのを覚えています😌

 

そのとき、ふと思いました。

 

この仕事って、ただお客様と時間を過ごすだけじゃないんだな。

 

誰かに癒やしを届けたり、普段とは違う時間を楽しんでもらったり。

 

そして、自分自身もお客様との出会いから、いろいろなことを感じさせてもらえる。

 

普通に会社勤めをしているだけでは、なかなか経験できない仕事なのかもしれないな、と。

 

もちろん、まだまだ勉強することばかりです。

 

それでも、最初は「自分には無理だ」と思っていた僕が、こうして3ヶ月続けてこられたことは、ちょっとした自信になりました😊

 

ということで……

 

とりあえず、3ヶ月更新しました！🎉

 

新人割があった頃は、何とかご予約をいただけていましたが、これからはレギュラーセラピスト。

 

今まで以上に頑張らないと、予約が入らなくなるかもしれません🥹

 

もし今後3ヶ月間、まったくご予約が入らなかったら……

 

そのときは、引退もあるかもしれません。笑🤣

 

でも、せっかく始めたことなので、もう少し頑張ってみようと思います！

 

いつも日記を読んでくださる皆様、そして出会ってくださったお客様、本当にありがとうございます🙇‍♂️✨

 

これからも、安心して過ごせる時間と、ほっとできるひとときをお届けできるように頑張ります。

 

今後ともイオリをよろしくお願いいたします😊

 

PS.

よくわからないプロフィールも作ってみました。笑

 

IQ、EQ、総合モテ偏差値……

 

モテ偏差値？🤣

チャッピーに独断と偏見で作ってもらいました😊

 

見た目も中身もスキルも、少しずつ磨いていきたいと思います✨

📣お知らせさせてくださーーーい！

今までは、信州･甲府･高崎･名古屋に所属していましたが、皆様からのお声やさらにセラピストとして皆様に知っていただきたいと思い、、、この店舗にも所属いたします！

岐阜･立川･東京･横浜･湘南･浜松･静岡･大宮･富山･新潟

どこへ行くのも楽しみでワクワクしながら向かいますし、あなたのためになれる時間を楽しみに待ってます！Instagram･X･LINEでもいつでもメッセージお待ちしてますので、24時間365日いつでもご連絡ください‼️

なつ

こんばんは🌆

 

聖夜です！

 

明日は比較的、時間にゆとりが

 

ありますので、ご都合が良い方は

 

ぜひご連絡お待ちしております♪

 

明日から気温が下がるみたいなので

 

お気をつけて^_^

 

※ご連絡が直前ですと予約が難しい場合がございます