写メ日記

2025年春スタートの朝ドラは、故やなせたかしさん夫婦の物語。

僕は、映画やドラマ観るのを趣味としているが、NHKの割合は比較的に高い。大河や朝ドラはよく観る😊物語が面白いのもあるが、演じる役者さんにも魅了する😉

小学生の頃、図書室で読んだ本が彼の作品との出会い。高学年の頃にアニメが開始し、今でも絶大なる人気を誇る。泣き叫ぶ幼子も一目観ると泣き止み、画面に釘付け🤭ストーリーと同じ、スーパーヒーロー🥳

主演を、とても可愛いくてキレイな目力の…🤭

今からとてと楽しみ🥳

ん⁇

このお皿も…やなせワールド⁇🤭と思った瞬間でした🤗

今晩も冷えますね😅

手が…カチンコチン

もう、あっという間に手袋やマフラーが要りますね🤭

高校時代

部活の帰りに仲間と立ち寄って買う、コンビニのあんまん肉まんを思い出す。

味はもちろんのこと、あの熱々が冷めた手を温める。同時に、これから来る冬のイベントに、縁がない切なさを抱く😱

この冷たい手を誰か温めてくれないかな…と甘酸っぱい思い出も、今は懐かしい青春🤭

イルミネーションが寒い街を彩る。こんな素敵な街を歩くのも、絶好な時期ですね😉

昨夜は背中トレ🏋️

背筋は広い。様々な部位に分けてトレをする。

肩や腕に力が入りがち。背筋への負荷を噛み締めながら、背中で動けるようになったのは、ほんの数ヶ月前😊

春までは、ただがむしゃらに懸垂をする。肩や腕の力に頼っている動作で、怪我もしやすい😅

今年中にキレイなフォームで。と目標を立てる。昨夜は4回ほどキレイなフォームで出来た🥳今年中に10回できるかな🤔

目標をコツコツと実践し、やり遂げた達成感は心地よい🥳

セラピストも同じ。日々、自分の心技体をケアして整える。質の高いおもてなしを提供できるように😉（まだ道半ばですが😅）貴女に喜んでもらえますように😉

さて…今夜は腕トレするか

人生100年時代において、100歳まで生きたいか? （20代〜70代へアンケート）

この回答に対し、世界（対象7ヶ国）6ヶ国では、『そう思う』が50%〜65% 。日本は27%だったとか…

日々感じている幸福度との影響もあるらしい。

先日の一枚📷　落ち葉アート🍂

囲んで写真を撮るカップルや家族連れ、小さな子が不思議そうに眺め、触ってしまいそうなのを必死に止めるママさん。

それぞれに笑みがこぼれる🥰この日、この地を訪れることを楽しみとし、景色や風や食べ物を味わう。ふとした幸せを感じる瞬間🥰

見てる僕までほっこりする🤭

大きな…贅沢な幸せも満足を得るが、こういった些細な幸せが日々の幸福に繋がる。

日常の色々な場面にも楽しめる。楽しみを見つけるような状態でいたい🥳貴女との時間も😉

風が強い日。木枯らしに舞う葉に風情を感じる🍁

TVのCMも、すっかり冬を感じるようになる⛄️

シチュー、風邪薬、スープ…流れる映像を見ると、1年の終わりを感じ、どこか寂しくなる😮‍💨

裏腹に、12月になるとクリスマスを感じ、胸が踊り出す🤭変わらず単純な自分に、毎年幸福を感じる😉

周りで咳をする人が増える😱貴女と予定通りに時間を過ごす為にも、手洗いうがいを心がけますね😉

今日は胸トレ🏋️この日がトレの中で1番楽しい🥳（やってる最中はキツイけど）

普段から胸を張る意識がついたのも、このおかげか🤔

今年中にベンチプレス100kgを目指すが…道半ば😅

お風呂でシャンプーしながら感じる筋肉痛に、達成感を感じる。正確には次の日に痛み出し…2日後に激痛🤭

今日は楽しみにしてる🦁ドラマを観る。今回も面白かった。来週が待ち遠しい😊

貴女の趣味やハマってること…キラキラしながら話す顔が、早く見たい😉

学生時代によく通った店へ。

懐かしい雰囲気と変わらぬ味に、当時を思い出す🤭

先日の鑑賞

作品のタイトルは知ってたものの、じっくり観るのは初めて。実と虚の世界に悩み、表情の重みが伝わる演技は圧巻。ドラマで観たいくらい🤭

周りの雑音をシャットアウトし、ただ目の前の大きなスクリーンだけを見つめる。☕️片手に演技に没頭してる、この時間がたまらない🥳

貴女に夢中になったとき…同じ現象になる予感😉

今日は嬉しい便りの効果で、心地よい1日🥳

嫌な事が続いても、しっかり前を向いた賜物

先日、カーディガンを買う。今回はアウター並みの厚みで可愛いデザイン。

クローゼットを覗くと…先日、違うデザインのカーディガンを買ったことを思い出す🤣

薄めの生地でクールなデザイン。

すでにお気に入りの…キレイで肌触りの良い、可愛いデザインの物を入れると…カーディガンばかり笑笑🤭

今年はダウンジャケットやレザージャケットの出番はないなぁ…😮‍💨なんて思ったのも束の間。しっかり気温が下がる朝晩に、ファッションが楽しめる喜びを感じる🥳

クール系、爽やか系、カジュアル系…貴女と歩くのを想像しながら、ご機嫌で選ぶ季節が…やっと来ましたね😉

週の始めは下半身トレ

ベンチプレスなどのマシンを使って、3種類のトレーニング🏋️

下半身トレが1番地味でキツい😱

毎セットごとに、しゃがみ込むくらい息が乱れる。終盤、ほぼ脚が笑ってる状態…産まれたての子鹿のよう。今日みたいな寒さでも、汗がかなり出る😅

前面の筋肉よりも、背面（お尻、腿裏）と股関節を鍛えたからか…立ち姿勢と歩き姿がキレイになったような気がする。

ユーザーさんにも褒められると、励みになる🥳

週の始めは下半身トレ

これが週の始まりを告げ、発破をかける😁

1週間、トレも仕事もプラベも楽しむために🥳

何より…貴女に褒めてもらうために笑🤭

温かいカプチーノが合う季節🥳

僕は、朝の一休みを大事にする。フラットになる感じが心地よい☺️

部屋で温かい☕️とBGMを聴きながら…ボーっとするのが好き🥰カフェに行けば、耳当たりの良い雑音と、流れるBGMを聴きながら、店内の風景、外の景色が眺めれば、もう最高🥳

貴女との時間も…会話がなくとも、眺めてるだけでほっこりできる🥰

2度目の鑑賞😆

エンディングでの、ミュージカル調に繰り広げられる演出が最高。主役に虜となる5人（正確には7人）の、ぎこちなくも一生懸命にステップする姿がコミカルで微笑ましく、好感が持てる😊

主役の美貌に惹かれる気持ちが理解出来る。僕も6人目（正確には8人）の人物に成りたい笑笑🤣

こんな感想を…会話を、カプチーノ飲みながら貴女と出来れば🤭

今日も素敵な1日を😉