写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、私が人と向き合う時に
大事にしていることを少し書いてみます📓

それは、
距離感です。

近ければ優しい、というわけでもなくて。
たくさん話せば安心する、というわけでもなくて。

その人が今、
どんな空気でいたいのか。
どのくらいの近さなら落ち着けるのか。
少し静かにしたいのか、話したいのか。

そういうものを、
急かさずに見ていたいなと思っています。

私は普段、介護士としても働いています。

介護の現場では、
相手に合わせることが本当に大事です。

たくさん声をかけた方が安心する方もいれば、
静かに見守る方が落ち着く方もいます。

手を差し伸べるタイミングも、
声をかけるタイミングも、
近づく距離も、人によって違います。

だからこそ、
**「相手のペースを待つこと」**って、
すごく大切やなと感じています。

初めて会う時って、
少し緊張して当たり前だと思います。

何を話したらいいか分からない日もあるし、
すぐに心を開けない日もあると思います。

でも、それで大丈夫です。

無理に盛り上げようとしなくても、
沈黙があっても、
少しずつ慣れていく時間も含めて、
安心してもらえる空気を作れたらいいなと思っています🌿

近すぎず、遠すぎず。
相手のペースをちゃんと見ること。

私にとってのやさしさは、
そこにある気がします。

疲れている時ほど、
強い言葉や派手な時間より、
ただ落ち着ける空気がほしくなることってあると思います。

私は、そういう時間を大事にしたいです。

話したい時は、ちゃんと聞く。
静かにしたい時は、無理に言葉を増やさない。
緊張している時は、急かさず待つ。

そんなふうに、
その人に合う距離で向き合えたらと思っています☺️

いつも見てくださっている方、
気にかけてくださっている方、
本当にありがとうございます。

これからも、
安心して過ごしてもらえる空気を大切にしていきます🌪️🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は介護の仕事で、
車椅子の利用者さんと一緒にイオンへ行って、
ケロロ軍曹の映画を観てきました🎬

観る前に少しだけネットの感想を見ていたんですが、
賛否が分かれている作品みたいで、どう感じるかなと思っていました👀

でも、実際に観てみたら
私も利用者さんも、肯定的な感想に近い気持ちでした。

「これ好きやな」って思える場面があったり、
観終わったあとに自然と気持ちを共有できたり。
そういう時間って、作品の評価とはまた別のところで、
ちゃんと心に残るものやなあと感じました。

介護の仕事をしていると、
大きな出来事じゃなくても
**「安心して外に出られた」**とか
**「一緒に笑えた」**とか
そういう一つひとつの時間の大切さを、あらためて感じます。

今日もまさにそんな日でした✨

映画そのものを楽しめたことはもちろん、
それ以上に、
一緒に楽しめたことが、何よりいちばん残りました。

こういう日があると、
自分が大事にしたいことも、よりはっきりします。

誰かと過ごす時間って、
特別なことをしなくても、
ちゃんと心をゆるめる力があるんですよね🍀

お会いする時間も、
そんなふうに
「気を張りすぎず、安心して過ごせる時間」
になれば嬉しいです。

今日も読んでくださってありがとうございます☺️
みなさんにも、ふっと肩の力が抜けるような時間がありますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少しだけお知らせです。

8月は、僕の誕生月になります🎂

それに合わせて、
お店の誕生月イベントに参加させていただくことになりました。

こういうお知らせを書くと、
少し照れくさい気持ちもあるのですが、
普段から気にかけてくださっている方や、
「一度会ってみようかな」と思ってくださっていた方にとって、
ひとつのきっかけになれば嬉しいです。

イベント期間は、
8月1日〜8月20日です。

受付は、
7月26日から開始となります。

内容としては、
対象期間中にご利用いただくと、
コース料金から20％OFFでご案内いただけます。

ご希望の場合は、
Web予約フォームの割引申告欄に

「誕生月イベント希望」

とご記入ください📝

いくつか注意点もあります。

• プロフTOP写真に**【誕生月イベント】**の表示があるセラピストが対象です
• クラス別指名料、交通費、深夜手当などは別途となります
• デートコース単体での適用は不可です
• デートコース＋施術コースの場合は、施術コース部分のみ適用可能です
• 他の割引との併用は不可となります

誕生日だからといって、
大げさに何かを求めたいわけではありません。

ただ、
こういう機会があることで、
少しでも会いやすくなったり、
予約する理由のひとつになったりしたら嬉しいです。

会いに来てくださった時間は、
いつも通り、丁寧に、やわらかく、
心と身体が少し軽くなるように向き合います。

8月のどこかで、
タイミングが合いましたら、
穏やかな時間をご一緒できたら嬉しいです。

読んでくださってありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、本業の方で
「支援の形が変わるタイミング」について学ぶ機会を作ろうと思っています📖

人って、年齢や環境、生活の変化によって
必要な支え方が少しずつ変わっていくことがあります。

昨日まで合っていた関わり方が、
今日もそのまま正解とは限らない。

だからこそ、
目の前の人が今どんな状態で、
どんな不安を持っていて、
どんな距離感なら安心できるのか。

そういうことを、ちゃんと考えられる人でいたいなと思っています。

学びって、難しい言葉を覚えるためだけじゃなくて、
誰かに安心してもらうための準備でもあると思うんです。

会う前に緊張してしまう方。
うまく甘えられない方。
自分の気持ちを言葉にするまで時間がかかる方。

そういう方に対して、
「大丈夫ですよ」と言葉で伝えるだけじゃなく、
空気や距離感でも安心してもらえるように。

本業で感じたことも、
風羽としてお会いする時間にも、
ちゃんと活かしていきたいです🌿

誰かを支える時に大切なのは、
強く引っ張ることより、
その人の歩幅を見ながら隣にいることなのかもしれません。

急がせず、決めつけず、
でも必要な時にはそっと支えられるように。

そんな自分でいられるように、
見えないところでも少しずつ積み重ねていきます。

いつも見てくださる方、
気にかけてくださる方、ありがとうございます🍀

これからも、
安心して話せる時間、
ふっと力を抜ける時間を大切にしていきます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

一緒に過ごす時間の中で、
笑顔を見せてもらえるのはもちろん嬉しいです😊

でも最近、同じくらい大切だなと思うのが、
ふっと力の抜けた自然な表情を見せてもらえること です。

無理に明るくしようとしなくてもいいし、
ずっと会話を頑張らなくても大丈夫。

少しぼんやりしていたり、
静かにしていたり、
言葉にならないまま過ごす時間も、
その人らしさが見える大事なひとときだと感じています。

そういう表情を見せてもらえた時、
「少しは安心してもらえているのかな」って思えて、
こちらまであたたかい気持ちになります。

笑顔じゃない時間にも、
ちゃんと意味がある。
飾らないまま過ごしてもらえること自体が、
すごくありがたいことだなと思います。

これからも、
無理に元気にならなくてもいい場所、
頑張って笑わなくても大丈夫と思ってもらえる時間を
大切にしていきたいです🍀

今日は、
ふっと力の抜けた、自然な表情を見せてもらえたことに感謝。

そんな気持ちを、そっと残しておきます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、本業の中で、あらためて
「その人の希望をちゃんと聞くことって大事やな」
と感じる時間がありました。

杖をついて移動される利用者さんと一緒に、
「どこに行きたいか」
「無理なく行ける場所はどこか」
「帰る時間に間に合うか」
「ご飯は何が食べたいか」
そんなことをひとつずつ考えながら動く一日でした。

有名なお寺に行きたい。
でも歩く距離はなるべく短くしたい。
できれば移動の負担も少なくしたい。
さらに、ご飯はラーメンがいい。
そうやって希望を聞いていくと、ただ移動するだけじゃなくて、
その人にとっての「今日の心地よさ」を一緒に整えていく感覚があるんですよね。

最終的に行き先が決まって、
ちゃんと辿り着けて、
食べたいものまで無事に食べられて。
その積み重ねの中に、安心って生まれるんやと思います。

僕はセラピストとしてお会いする時も、
こういう感覚をすごく大切にしています。

たとえば、
「今日はたくさん話したい日」なのか、
「静かに過ごしたい日」なのか、
「疲れているから、まずは安心したい日」なのか。

同じ時間でも、その日の気分や体調で心地よさは変わるからこそ、
最初から決めつけずに、
その時の気持ちに合わせて寄り添えたらいいなと思っています。

無理に頑張らなくて大丈夫。
無理に元気じゃなくても大丈夫。
その日の“ちょうどいい”を一緒に見つけられたら嬉しいです。

今日も、こうして日々の中で
「相手に合わせて考えること」の大切さを再確認できたことに感謝です。

会いに来てくださる方にも、
安心して過ごせる時間を届けられるように。
これからも、急がせず、押しつけず、
やさしく寄り添える人でいたいと思います☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、**サカナクションの「夜の踊り子」**をあらためて聴いていました🎧

最初は、夜に誰かを想う曲なのかなって感じるけど、聴いているうちに、
ただ誰かを追いかけるというよりも、夜になると少しずつ浮かんでくる気持ちそのものを描いている曲にも思えてきました。

昼はちゃんとしていられても、夜になると少しだけ気持ちがゆるんで、
うまく言葉にできないことが出てくる時ってありますよね。

寂しいとまでは言い切れない。
でも少し誰かの空気に触れたくなる。
理由は説明できないのに、ひとりで抱えるには少しだけ重たい。

そんな、言葉になる前の揺れみたいなものを、
この曲はすごく自然に見せてくれる気がしました。

「夜の踊り子」って、
相手のことを歌っているようでいて、実は夜に揺れる自分の感情を見つめている曲にも感じます。

だからこそ、自分の中でも少し大事にしたいなと思いました。
うまく話せない日があってもいいし、気持ちがまとまっていなくてもいい。
会う時も、最初から上手に言葉にしなくて大丈夫です。

その日の気分のまま、
少しぼんやりしていても、静かなままでも、
無理なく過ごせる空気をちゃんと作れたらいいなと思っています。

こうして音楽のことを考えたり、
言葉にならない感覚を少しずつ見つめたりしていると、
日々の中で受け取っているものって意外と多いなと思います。

それに、こうして日記を読んでもらえたり、
ふとしたタイミングで思い出してもらえたりすることも、
自分にとってはちゃんとありがたいことです。

夜は、気持ちが少し動きやすい時間でもあるからこそ、
会う人にとって、力を抜いていられる時間を渡せる人でいたいです。

音楽って、
今の気分をはっきり答えてくれるというより、
自分でも気づいていなかった揺れを、そっと見せてくれるものなのかもしれませんね。

また、こんなふうに曲から感じたことも、少しずつ書いていこうと思います🌙

読んでくれてありがとうございます。
今夜も、無理に気持ちを整えようとしすぎず、
少しでもほっとできる時間がありますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

火って明るいのに、
ふつうの物みたいに
くっきりした影はできにくいらしいです💡

影って、光がさえぎられた時にできるものやけど、
火は“光を出している側”やから、
影がないように見えることが多いんやとか。

でも、よく見ると
まったく何も残さないわけじゃなくて、
熱で空気がゆらいだり、
ほんの少しだけ影のようなものが見えたりすることもあるみたいです。

なんかそれって、
人の気持ちにも少し似てるなと思って。

しんどさとか、不安とか、
さみしさとか、安心したい気持ちって、
いつも分かりやすく見えるわけじゃないですよね。

でも、見えにくいだけで、
ちゃんとそこにある。

見えないけど、ちゃんとあるもの。

そういうものに、
気づける人でいたいなと思いました🍀

誰かと過ごす時間も、
派手なことより
“ほっとできること”の方が大事やったりしますよね。

言葉にしきれない疲れとか、
説明するほどでもないモヤモヤとか、
そういうのも無理に整えなくて大丈夫です☺️

ただ少し力を抜いて、
安心して過ごせる時間になったら嬉しいです。

目に見える元気な時だけじゃなく、
少し疲れている時や、
気持ちをゆるめたい時にも、
思い出してもらえる存在でいたいです🌿

今日も読んでくれてありがとうございます。
いつも気にかけてくださる方にも、
はじめましての方にも感謝です😌

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっと、朝から自分でも
**“ようやったなぁ”**と思えた話を☺️

今朝はかなりの大雨やったんですが、
ちゃんと朝4時に起きて、InBodyを測るためだけにジムへ行ってきました☔️

正直、こういう日は
「今日はやめとこかな」って思ってもおかしくないですよね。
でも今日は、気分より先に
**“決めたことをやる”**を優先してみました。

その結果がこちらです💡

• 体重：74.9kg
• 体脂肪率：18.7％
• 骨格筋量：35.4kg

前回より、
体重は少し落ちて、体脂肪率も下がって、
それでも骨格筋量はキープできていました✨

数字だけ見ると小さな変化かもしれません。
でも僕にとっては、
見えないところで積み重ねてきたことが、ちゃんと形になっていたのがすごく嬉しかったです。

僕は普段、誰かの心や体が少しでも軽くなるように…と意識することが多いですが、
そのためにもまずは、自分自身のコンディションを整えておきたいと思っています。

派手なことじゃなくても、
眠い朝に起きること。
面倒な日にサボらないこと。
小さくても、自分との約束を守ること。

そういう積み重ねって、
施術の空気感や、相手への向き合い方にも
自然と出る気がするんですよね🌿

誰かに見られていない時間の過ごし方って、
意外とその人らしさが出るものやなと思います。

大雨の朝4時。
別に褒めてもらうためじゃないけど、
こういう小さな積み重ねを続けていける自分ではいたいです☺️

そして、こうやって日々のことを発信できるのも、
読んでくださる方がいるからこそ。
いつもありがとうございます✨

もし最近、
ちょっと頑張りすぎてるなとか、
少し力を抜ける時間が欲しいなと思っている方がいたら、
安心してゆるめに来てくださいね🌙

今日も読んでくださってありがとうございました✨
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、施術について
またひとつ目標ができました。

今できることとしては、
パウダーマッサージ、
オイルマッサージ、
リンパドレナージュがあります。

でも、もっとできることを増やしたいなと思っていて。

次に学びたいと思っているのが、
リフレクソロジーと
ヘッドリンパです。

リフレクソロジーは、
足裏や足元からゆっくり触れて、
身体の緊張をほどいていくようなケア。

足って、普段思っている以上に
疲れや気持ちが出る場所だと思うんです。

たくさん歩いた日。
立ち仕事で頑張った日。
冷えやだるさを感じる日。
なんとなく、力が抜けない日。

そんな時に、
足元からゆっくり安心してもらえる時間を作れたらいいなと思っています。

そしてもうひとつが、ヘッドリンパ。

頭って、意外とずっと頑張ってる場所やと思うんです。

考えごと。
気遣い。
仕事のこと。
人間関係。
寝る前まで止まらない頭の中。

身体は横になっていても、
頭だけ休めていないことってありますよね。

だからこそ、
最後に頭や首元をやさしくゆるめて、
「今日はもう何も考えなくていい」
と思ってもらえるような時間を作れたらいいなと思っています。

もちろん、
できることを増やすことだけが目的ではありません。

大事なのは、
来てくださった方が
少しでも安心して、
少しでも力を抜けて、
帰る頃には心まで軽くなっていること。

そのために、
今ある技術を大切にしながら、
足元から整えるリフレクソロジーと、
頭の疲れをやさしくほどくヘッドリンパを
少しずつ学んでいきたいと思っています。

派手なことではないけれど、
こういう小さな積み重ねが、
いつか誰かの
「今日は来てよかった」
につながったら嬉しいです。

足元から、頭の中まで軽くできる人に。

そんなセラピストを目指して、
またひとつ成長していきます。

🌪️ビューン🪶