ご覧になっていただきありがとうございます😊
昨日
お仕事で大阪行ってきました^_^
お土産に定番の551のシュウマイ！
最近はシュウマイのが好き^_^
豚まんも美味しいですけど😋
とこのチョコがおすすめします^_^
阪急デパートの一階にあります^_^
大阪行った時にはぜひぜひ！
写メ日記
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全セラピストの投稿
初投稿です^_^
03/10 08:45 更新
春の訪れ
03/10 08:18 更新
街を歩けば桜の蕾が膨らみ始め、春の気配を感じる今日この頃。
けれど、この季節を素直に喜べない方も多いのではないでしょうか？ そう、花粉！
最近、お会いするお客様の中にも、辛そうにされている方が増えてきた気がします
「大丈夫ですか？」と声をかけることしかできないけれど、せめて僕とお会いしている時間だけは、外の喧騒や辛さを忘れて、心からリラックスしてほしいなと思う。
ティッシュや温かい飲み物……そんな小さなことでも、少しでもあなたの負担が軽くなるのなら、いくらでも用意しておきたい。
春は、変化の多い季節。
花粉症の方も、そうでない方も、あまり無理をしすぎず、自分を甘やかしてあげてくださいね♪
ご予約やお問い合わせのDMも、春の風のように穏やかな気持ちでお返ししています。
あなたの辛さが、少しでも和らぐ一日になりますように。
信州🏃💨
03/10 08:34 更新
📢信州出勤スケジュールのお知らせです📢
3月19日(木)13-20時 22(日)9-15時(諏訪〜長野市あたりも対応可)出勤予定🗓️
よろしければぜひ打診してみてください☺️
WBC 韓国 オーストラリアに勝ち準々決勝進出
03/10 08:05 更新
WBC＝ワールド・ベースボール・クラシックの東京での1次ラウンドで、韓国がオーストラリアに7対2で勝ちました。
この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並びましたが大会のルールにより韓国の準々決勝進出が決まりました。
2回にツーランで先制した韓国は、3回にも2点を加えて4点をリードして主導権を握りました。
さらに中盤以降も着実に得点を加えました。
投げては7人の投手陣の継投でオーストラリア打線を2点に抑え、7対2で勝ちました。
これで韓国の1次ラウンドの成績は2勝2敗となりました。
この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並び、大会のルールにより3チームのそれぞれの直接対決で、失点の割合が最も低い韓国が、このグループ、日本に次いで2位となり準々決勝進出を決めました。
トレーニングも“順番”が大事です🏋️♂️✨
03/10 07:56 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、自分のトレーニングメニューの順番を見直していました🏋️♂️
同じ種目をやるにしても、
どの順番でやるか で身体の使いやすさや疲れ方って結構変わるんですよね。
重たい種目を最初に持ってきたほうがいいのか、
最後に追い込み系を入れたほうがいいのか。
そんなことを整理しながら、改めて「順番って大事やな」と感じていました✨
筋トレって、ただ頑張るだけじゃなくて
無理なく、丁寧に積み重ねること も大事やなと思っています。
それって普段のお仕事にも少し似ていて、
相手の状態を見ながら、いきなり強くいくんじゃなくて、
順番や流れを大切にすることで、安心感って変わる気がするんです🌿
最近は、自分のためのトレーニングでも
「今日はどこをどう使うか」
「疲れを残しすぎないようにするにはどうするか」
みたいなことを前より考えるようになりました。
こうやって身体づくりを続けているのも、
自分自身が気持ちよく毎日を過ごしたいのはもちろん、
会ってくださる方に、少しでも安心感や心地よさを届けたいからです😊
派手なことじゃなくても、
日々の積み重ねってちゃんと出るものやと思っています。
これからも、身体づくりも気遣いも、
少しずつ整えていきますね✨
いつも見てくださってありがとうございます🍀
こういう日々の積み重ねも、また少しずつ書いていけたらと思います。
🌪️ビューン🪶
朝おきたら銀世界
03/10 07:45 更新
おはよう御座います。
外をみたら道路には雪無さそうですが福島県はは真っ白です
やっと暖かくなったと思ったらまた寒いですね💦
仕事終わったら温泉直行ですｗ
03/10 06:08 更新
いかせるとか気持ちよくさせるとか、そういう思いで相手の体には触れません。心と体が繋がることがもっとも大事なこと。
♦３月の出勤予定♦【3/10(火)～3/15(日)】🎎
03/10 02:32 更新
♦３月の出勤予定♦【3/10(火)～3/15(日)】
------------・°＊♡＊°・-------------
〇10日(火) 10時〜22時
○11日(水) 10時〜22時
○12日(木) 10時〜22時
○14日(土) 10時〜翌6時
○15日(日) 19時〜翌6時
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事前予約がおすすめです⭐️
お時間ある方、是非よろしくお願いします🎎
今日もひとつ、強くやさしく🥊✨
03/09 23:33 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊✨
少しずつでも前に進みたくて、今日も自分なりにしっかり頑張ってきました。
今日習ったのは、
ジャブ ⇨ 右フック ⇨ 左フック ⇨ 左アッパー ⇨ 左ハイキック
という流れでした🔥
動きをつなげていくのはまだまだ難しいけど、
ひとつひとつ意識しながら繰り返して、少しでも身につけられるように頑張っています。
強くなるために頑張る時間って、しんどさもあるけど気持ちが整う感じがして好きです。
毎日の積み重ねって、すぐに大きく変わるものじゃないかもしれないけど、
こういう時間が自分を少しずつ支えてくれている気がします🌿
それに、身体も心も整えておくことは、
お会いする時間の空気づくりにもつながるなあと感じています。
いつも見てくださる方、気にかけてくださる方、本当にありがとうございます😌
これからも無理しすぎず、でもちゃんと前に進めるように。
自分らしく積み重ねていきたいです✨
みなさんも今日はゆっくり休めていますように🌙
読んでくれてありがとう。
🌪️ビューン🪶
03/09 22:42 更新
エレベーターで2人きりの時に
目が合う"あの"瞬間好き…
