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05/07 06:33 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今朝は、早朝から筋トレに行ってきました。
今日は軽めに。
フロントスクワットで脚と体幹に刺激を入れて、
インクラインダンベルプレスで胸まわりも少し。
本当はケーブルローも入れたかったけど、
背中に筋肉痛が残っていたので、今日はやめておきました。
毎回、全部をやり切る日ばかりじゃなくて、
身体の状態を見て、
「今日はここまで」と決める日もあります。
無理に足すより、
今の状態で必要なところだけやる。
そういう朝でした。
早朝のジムって、
人が少なくて、余計な音も少なくて、
自分の身体の感覚に集中しやすいです。
今日はどこが動くか。
どこに疲れが残っているか。
どこは休ませた方がいいか。
そういう確認をしながら、
淡々と終わらせてきました。
派手な朝ではないけど、
こういう日もわりと好きです。
🌪️ビューン🪶
05/07 05:29 更新
連休が終わって、少しずつ日常が戻ってくるこの頃。
楽しかった時間の余韻と、どこかに残る心地いい疲れ。
人混みや移動の中で、気づかないうちに頑張っていた自分に、
ふと気づく瞬間があったりして。
そんな“日常へ戻る途中”の今だからこそ、
ほんの少しだけ、非日常に触れてみるのも悪くない。
静かな空間で、ゆっくりと流れる時間。
触れられる温もりや、重なっていく呼吸。
力が抜けていくほどに、心までほどけていく感覚。
ただ癒されるだけじゃなくて、
内側から満たされていくような時間を。
また明日から頑張れるように、
今日は少しだけ、自分を甘やかしてあげてほしい。
その時間に、そっと寄り添えたら嬉しいです。
京平
05/06 23:15 更新
萬天堂の若いセラピはイケメンで素敵ですよね
私にはとても及ばない魅力があります
でも、私のような年配セラピは経験の量が多いです
施術の手順はありますが、女性の状態を見極める観察力に経験は重要です
また私の場合、軽い拘束から本格的な緊縛までやっていますので、施術のオプションとして試してもらうことも出来ますよ
ぜひ気持ちよくなってほしいです！
05/06 22:31 更新
こんばんは、Kuuです🌙
突然ですが皆様は「カリギュラ効果」というものをご存じでしょうか？
あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、「禁止されるとやりたくなるアレ！」といわれると覚えがあるのではないでしょうか？
世の中、禁止されていることは多々あります。中でも、恋人や旦那さんがいるけど性生活に満足できていない、少し火遊びをしてみたいなど、倫理的には良くないけどしてみたい！といった悩みや興味を持つ女性は少なくないと思います。
新潟萬天堂ではそういったお悩みを持つ女性の味方です✨
もちろん最初は不安が多いと思います…
いきなりセラピストを呼ぶのは不安など、お悩みの方はぜひお問い合わせ・ご相談ください😊
身近な人間じゃないからこそ話せることや、誰かに話すことで解消される悩み、踏ん切りがつくこともあると思います。
お客様の悩み、ぜひ教えてください✨
また、定期的に日記も投稿していますので目を通して自分のことを知っていただけたら嬉しいです😆
Kuu
05/06 22:19 更新
こんばんは、湊人です⚓️
GWも、今日で一区切りですね🌿
ゆっくりできた方もいれば、
忙しく過ごした方もいると思います。
自分は、
連休に入るときに食べすぎないように気をつけたいのと、
映画を観に行きたいって書いたんですが。
体重はなんとか増やさずに乗り切れました✨
でも、結局映画には行けずで。
その代わりというか、
最近は新しく腸活を意識していて、
納豆とかめかぶをよく食べてました🥢
そんなGW。
明日からまた日常。
ちょっと現実に戻る感じ、ありますよね😌
慌ただしい毎日の中で、
少し息抜きしたくなったときは思い出してくれたら嬉しいです✨
ゆっくり休んでくださいね。おやすみなさい🌙
05/06 21:44 更新
ご飯のお供はひでき
05/06 21:39 更新
一日の終わり、ふと空を見上げると、静かに輝く月がそこにある。忙しさに追われ、同じことの繰り返しのように感じる日々の中で、その光だけが変わらず、優しく心に触れてくる。
「今日もよく頑張ったね」と、誰に言われるわけでもないのに、月はそっと語りかけてくれるようだ。仕事や家庭、人間関係…30代、40代、50代と重ねるごとに、抱えるものは増えていく。それでも、こうして夜を迎え、月を見上げる時間があるだけで、不思議と心はほどけていく。
女性と向き合う中で感じるのは、誰もがそれぞれの場所で懸命に生きているということ。そして、その頑張りを誰かに認めてほしいと、心のどこかで願っているということ。
月がキレイな夜は、「明日は少し優しくなれるかもしれない」と思える。何か特別なことが起きなくてもいい。ただ、自分を少しだけ労わることができたら、それだけで十分素敵な一日になる。
そんな夜があるから、また明日も歩いていける。
月がキレイな夜は、やっぱり素敵な日だ。
05/06 20:49 更新
今日でGW終わりですね！
年によって休めたり休めなかったりですが、今年は比較的休めたので友人とBBQしてきました🍖
BBQって、食材をついつい買い過ぎてしまうので、厳選したりちょっと冒険したり買い出しから楽しめるのが醍醐味だと思います！
そして、この時期は気温も過ごしやすかったのでお酒を飲んでゆったり楽しめました！
と、陽キャっぽいこともしてますが、一日中家に閉じこもってゴロゴロも結構好きです🏠
みなさんはGW楽しめましたか？
大希(ダイキ)
05/06 20:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日まで少し休暇をいただいていました。
休んでいる間、体を整えたり、気持ちを少し落ち着かせたりしながら、
またお会いできる時間のことを考えていました。
会いに来てくださること。
大切な時間を作ってくださること。
そして、その時間を僕に任せようと思ってもらえること。
それは僕の中で、決して当たり前のことではありません。
“時間を任せてもらえる”って、信頼を預けてもらえることだと思っています。
お休みをいただいたことで、改めて感じたのは、
誰かの大切な時間を預かる以上、自分自身の状態も整えておきたいということです。
ただ会うだけではなく、
安心して力を抜ける空気や、話しやすい距離感、
無理をしなくてもいい時間を、ちゃんと用意していたい。
明日以降の出勤スケジュールは、こちらです。
5/7(木) 20:00〜翌08:00
5/8(金) 08:00〜翌08:00
5/9(土) 08:00〜翌08:00
5/10(日) 08:00〜翌08:00
5/11(月) 08:00〜翌06:00
5/12(火) 20:00〜翌08:00
5/13(水) 08:00〜翌08:00
5/14(木) 08:00〜翌08:00
こうして改めて予定を出せることも、
またお会いできる時間が近づいている感じがして、少し背筋が伸びます。
元気に見える日でも、少し疲れている日でも、
うまく言葉にできない気持ちがある日でも、
ここでは少し呼吸が深くなるような時間にできたら嬉しいです。
今日までお休みをいただいた分、
これからまた、ひとつひとつの時間を大切に向き合っていきます。
会ってくださる時間が、
「来てよかった」
「少し軽くなった」
そんなふうに残る時間になるように。
改めて、いつもありがとうございます🌿
🌪️ビューン🪶
05/06 17:27 更新
何番が1番好みですか？
琥太郎は2番が近いと思います💪
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