今日はいつもより早起きできて、距離も少し伸ばした朝ラン🏃！
後半少し景色見ながらウロウロ走っていたらペースダウンしちゃったけどまずまず😊
5月の月末ラスト平日Day💦
多分忙しいけど笑顔で乗り切ります🤭笑
今週末の土日は九州エリア(鹿児島含む)で出勤しています！
良いご縁があると嬉しいな😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
週末(5/30.31)は九州エリア出勤👍
05/29 10:52 更新
05/29 10:12 更新
こんにちは、ミクルです♪
つい先日...
ついについに...
バーキン買いました。ﾃﾍ
あ！
Lメスのバーキンだと思った人...
Lメスじゃないよ。
バーガーキングだよ笑
人生で一度も食べたことがなかったので
晴れて童貞を卒業しました。
しかしながらバーキンのホットドッグって
食べた方難しくないですか？
ケチャップとマスタードが箱から飛び出るほどドバドバにかかっていて手を汚さず食べようと思っても無理でした。
さすがアメリカンstyle。
余談ですがバーガーキングのことを
バーキンと常連のように言ってますが
まだ一回しか食べたことがありません。
むしろ食べる前からずっとずっとずっと
バーキンと呼んでました。
個人的にはやはりMSバーガーが好き。
MドナルドもいいけどMSバーガー派です。
そんな私、ミクル........実は............
幼少期はセーラームーンに憧れてました。
Q＆A🫶
05/29 07:09 更新
Q＆A🫶
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眠れない夜のこと🌙
05/29 07:00 更新
しゅうせいです🌸 眠れない夜って、ありませんか？ いろんなことを考えすぎて、頭が冴えて、布団の中でずっとぐるぐると。 そういう時、一人でいるとどんどん深みにはまっていくんですよね。 お客様の中にも「最近ちゃんと眠れていなくて」という方が多くて。 話を聞いていると、心に溜まっているものが多すぎるんだなって感じます。 言葉にして誰かに話すと、不思議と頭が整理されて その夜からよく眠れるようになった、という方もいます。 溜め込みすぎないでください🌿 しゅうせいが、あなたの話を聞きます💕 DMいつでも💌
好きだからこそ、自由でいてほしい
05/29 05:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、**鈴木雅之さんの「Canaria」**を聴いていて、
歌詞の意味を少し考えていました。
この曲の“カナリア”って、
ただ綺麗に鳴く鳥というだけじゃなくて、
本当は自由に飛びたいのに、どこかに閉じ込められている心
みたいにも感じるんです。
誰かを大切に思う気持ちって、
時にすごく優しいものだけど、
近すぎると、知らないうちに相手を縛ってしまうこともあるのかもしれません。
「そばにいたい」
「離れたくない」
「自分だけを見てほしい」
そう思う気持ちも、きっと本物。
でも、その気持ちが強くなりすぎると、
相手が自由に息をする場所を狭くしてしまうこともある。
この曲には、そんな
愛しているのに、愛だけではうまくいかない切なさ
があるように感じました。
僕はこの曲を聴いて、
手放すことが冷たさとは限らない
って思いました。
本当に大切に思うからこそ、
自分の近くに閉じ込めるんじゃなくて、
その人がその人らしくいられるように願う。
それは、すごく寂しいけど、
すごく深いやさしさでもあるのかなって。
会っている時間も、少し似ている気がします。
僕の時間の中で、
何かを無理に話さなくてもいい。
元気なふりをしなくてもいい。
気持ちを全部説明しようとしなくてもいい。
ただ、少し肩の力が抜けて、
「ここでは自分のままでいていいんや」
と思ってもらえたら嬉しいです😌
「Canaria」は、
好きだからそばにいる曲というより、
好きだからこそ、自由でいてほしいと願う曲
なのかもしれません。
僕も、誰かの心を縛る存在じゃなくて、
少しでも軽くできる存在でいたいです。
いつも会う時間を任せてくれたり、
少しずつ気持ちを見せてくれたり、
本当にありがとうございます🪶
無理に近づきすぎず、
でも必要な時にはそっと寄り添えるように。
これからも、丁寧に向き合っていきます。
今日も読んでくれてありがとうございます🌙
🌪️ビューン🪶
関東以西は暑く💦北日本は強風🌀
05/29 05:35 更新
おはようございます🌈
お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報です^ ^
名古屋は超蒸し暑いですよ〜💦
5月29日金曜日の今日は、北海道や北陸で低気圧の影響により雨が続き、外出時は雨具の準備が必要です。風も強く沿岸部では瞬間的に20m/s以上の強風となる予想です。一方、関東以西では前線が離れるため晴れる所が多くなります。太平洋側ほど気温も上がるため熱中症に注意してくださいね☀️
沖縄は雲が多く、雨や雷雨の所もあるようです。西日本や東海、関東は日中は晴れますが、朝晩はにわか雨の所があるでしょう。北陸と東北は午前中は雨の所がありますが、次第に晴れるでしょう。北海道は曇りや雨の所が多い予報です🌧️
今日も一日朗らかにね😃✨
おまけの今日は何の日？😊
5月29日の今日は、ニュージーランドのエドモンド・ヒラリーとテンジン・ノルゲイが世界初のエベレスト登頂に成功した「エベレスト登頂記念日」です。また、「こん（5）にゃ（2）く（9）」の語呂合わせで「こんにゃくの日」でもあります^ ^ へ〜
それでは^ ^ ／いってらっしゃ〜い！ またねー❤️
いつもと違う時間に、ちゃんと積み重ねられた日
05/28 22:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は仕事終わりに、久しぶりに夕方のジムへ行ってきました💪
普段は早朝に行くことが多いので、夕方に行くのはちょっと新鮮でした。
正直、行く前は「混んでて使いたいマシン使えへんかったら嫌やな…」と思ってたんですが、思っていたよりちゃんと回れて一安心。
いつもと違う時間に動くと、身体の感じ方も少し違っていて。
仕事のあとって、体力だけじゃなくて頭もちょっと重たくなってるんやなって、改めて感じました。
それでも、そういう日でも足を運べたのは自分の中ではけっこう大事で。
完璧じゃなくても、やることをひとつずつ積み重ねていく感じが、自分には合ってるなと思います。
今日は背中まわりと肩まわりを中心に。
ラットプルダウン、デッドリフト、オーバーヘッドプレス、ブルガリアンスクワットまでしっかりやってきました。
特に背中って、自分では見えにくいぶん、地道に続けた分が少しずつ形になる感じがあって好きです。
朝に行く日も好きやけど、夕方に行ける日があると、また違ったリズムで整えられるのがいいですね。
「いつもの形」だけに決めすぎず、その日の動けるタイミングでちゃんと続けるのも大事やなと思いました。
こうして身体を整える時間って、見た目のためだけじゃなくて、気持ちまでちゃんと切り替えてくれる気がします。
忙しい日でも、少しでも自分を整える時間を作れるのはありがたいことやなと改めて感じました。
見てくれている方がいることも、こういう小さな積み重ねを続ける力になっています。
いつもありがとうございます🌿
また少しずつ、整えていきます。
🌪️ビューン🪶
お疲れ様でした
05/28 20:42 更新
今日も暑い中お仕事お疲れ様でした！
昨日の雨のせいもあってじめじめして汗がベタつきますよね💦そんな汗一緒に洗い流しませんか🤭
05/28 20:12 更新
みなさんお仕事お疲れ様です🥲
疲れが溜まってきてると思いますからゆっくりして下さいね！
【際どい施術】
05/28 19:57 更新
普通のお店のオイルマッサージでは
施術を断られる繊細な場所が
あるんですよね🫣
例えば鼠蹊部や脇、脇腹✨
特に脇と鼠蹊部は
【リンパ節】【血管】【神経】が集まる
身体の交通ハブのようなエリアです
やさしく丁寧に触れられると
思わず力が抜けてしまうほど
心地良い場所🍀
ちなみに
肩がお疲れの方には
首、脇、脇腹、肩甲骨まで圧を入れながら
ゆっくりと流していきます
下半身がお疲れの方には
腰、臀部、脚全体、鼠蹊部周辺まで
丁寧に
身体がほぐれると
心までほどけていく感じが
するんですよね🌙
