写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

出勤スケジュールを更新しました。

今回は、6/18(木)〜7/1(水)までの受付予定と、
6/15(月)〜6/21(日)の会員様限定イベントについてのお知らせです🪽

受付スケジュール

6/18(木)　予約満了
6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00
6/21(日)　休み
6/22(月)　10:00〜翌8:00
6/23(火)　8:00〜翌8:00
6/24(水)　8:00〜翌8:00
6/25(木)　8:00〜翌8:00
6/26(金)　8:00〜翌8:00
6/27(土)　8:00〜翌8:00
6/28(日)　8:00〜翌8:00
6/29(月)　8:00〜翌8:00
6/30(火)　16:00〜翌8:00
7/1(水)　8:00〜翌8:00

6/18(木)は予約満了となっています。
ご予約くださったお姉様、ありがとうございます🎁

そして、6/15(月)〜6/21(日)は、
会員様限定イベント
「あんた、イッちゃうよ☝️」
の期間です。

通常120分コースは22,000円ですが、
イベント期間中は、

120分 15,000円

さらに、
ランク別指名料不要
とのことです🌪️🪶

今回の更新分で、イベント期間中に受付可能なのは、

6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00

この2日です。

6/18(木)は予約満了、
6/21(日)はお休みになります。

ご利用の際は、いくつか条件があります。

・会員様限定
・Web予約フォームで「イベント120分」を選択
・プロフィールTOP写真に「イベント参加中」の表示があるセラピスト対象
・本指名不可
・他割引との併用不可

すでにお会いしたことがある方は、
条件的にイベント対象外になる可能性がありますので、
そこだけ確認していただけると安心です。

イベント対象外の場合でも、
通常のご予約として見ていただくことはできます。

イベント期間中だけでなく、
6/22(月)以降のスケジュールも更新しています。

予定が合う日、
少し気持ちに余裕がある日、
「この日なら行けそう」と思えるタイミングで見てもらえたら嬉しいです🪶

当日は、その日のお姉様の状態に合わせて、
心地よく過ごしてもらえる時間にできるように整えてお待ちしています。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、写メ日記にときどき登場している
オリジナルキャラクターたちを紹介させてください☺️

いつも見てくださっている方には
「あ、この子見たことあるかも」と思ってもらえるかもしれません。

そして今回は、そこに新しく
ららちゃんが仲間入りしました🐰

かざはねくんは、名前の通り
風羽の分身みたいな存在です🪶

やわらかい風みたいに、
少しでも気持ちが軽くなる時間を届けたい。
そんな想いを込めたキャラクターです。

みゃあちゃんは、
そっと近くにいてくれる癒し担当🐱

何かを強く言うわけじゃないけど、
隣にいるだけで少し安心できるような子です。

さんくくんは、
見ているだけでちょっと笑顔になれる存在です🐶

元気いっぱいだけど、押しつけがましくなくて、
「今日もおつかれさま」って
しっぽを振って迎えてくれるような子。

写メ日記って、文章だけでも伝えられるけど、
こういう小さなキャラクターがいると
少しだけ空気がやわらかくなる気がしています。

そして、新メンバーのららちゃん🐰

ちょっと繊細で、
でも芯のある子にしたいなと思っています。

誰かが疲れている時に、
「無理しなくていいよ」って
静かに寄り添ってくれるような存在。

風羽の写メ日記は、
日常のこと、感謝のこと、癒しのこと、
ときどき真面目なことも書いています。

その中でこの子たちが、
少しでも読みやすさや安心感を足してくれたら嬉しいです☺️

これからは
かざはねくん、みゃあちゃん、さんくくん、
そして新メンバーのららちゃんも一緒に、
日記をにぎやかにしていきます。

見かけた時は、
「あ、今日はこの子なんや」くらいに
ゆるく楽しんでもらえたら嬉しいです🌷

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、あらためて思うことがあります。
それは、人に支えられていることって、本当に当たり前じゃない ということです。

何か大きな出来事があったわけじゃなくても、
気にかけてもらえたり、
少し時間を使ってもらえたり、
あたたかいものに触れられたり。

そういう何気ないことの中に、
気持ちがふっとほどける瞬間ってあるなと思います。

忙しい毎日の中では、
つい「してもらったこと」を流してしまいそうになる日もあるけれど、
ちゃんと立ち止まって考えると、
自分はひとりで整っているわけじゃないんだなと感じます。

言葉をたくさん交わした日じゃなくても、
目立つ出来事があった日じゃなくても、
“ちゃんと自分のことを気にかけてもらえた”
そんな感覚は、あとからじんわり残るものですね。

だからこそ自分も、
会いに来てくださる方に対して、
その場だけを形にするんじゃなくて、
「少し気持ちがゆるんだな」
「来てよかったな」
そう思ってもらえるような時間を、
丁寧に重ねていきたいです。

特別なことを大きく見せるより、
目の前の相手の様子をちゃんと見て、
無理をさせず、
落ち着いて過ごせる空気を整えること。
そういうことを、これからも大事にしていきたいなと思っています。

当たり前じゃないあたたかさに、ちゃんと気づいていたい。
そして、
受け取ったものを、自分も返していける人でいたいです。

いつも関わってくださる方、本当にありがとうございます。
こういう気持ちを忘れずに、
これからもひとつずつ向き合っていきます🍀

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

梅雨の時期って、少しだけ外に出るのが億劫になる日もありますよね。

でも、雨の季節だからこそ綺麗に見えるものもあって。
そのひとつが、紫陽花です。

紫陽花を見に行くなら、個人的には
6月中旬から下旬くらいの、平日の朝〜午前中がいいなと思っています。

人が多すぎる時間よりも、少し静かな時間に見る紫陽花の方が、色の重なりや、葉に残った雨のあとまでゆっくり見られる気がして。

紫陽花って、ぱっと派手に咲くというより、少しずつ色が深くなっていく花ですよね。

最初から全部が整っているわけじゃなくて、天気や時間を受けながら、ゆっくり今の色になっていく。

そういうところが、なんか人の気持ちにも似ているなと思います。

会いたいと思うタイミングも、
誰かに甘えたいと思うタイミングも、
少し休みたいと思うタイミングも、
人によって全然違うから。

無理に急がなくていいし、
「今なら少し行けそうかも」
と思えた時に、ふっと来てもらえたら嬉しいです。

梅雨って、天気も気持ちも揺れやすい季節です。

だからこそ、予定を詰めすぎず、
少し立ち止まれる時間を作るのも大事だと思っています。

綺麗な景色を見る。
温かい飲み物を飲む。
ゆっくり湯船につかる。
誰かに少しだけ気持ちを預けてみる。

大きなことじゃなくても、そういう時間があるだけで、身体の力が少し抜けることもあります。

紫陽花を見に行くなら、近場で静かに楽しむのもいいし、少し足を伸ばして“ちゃんと季節を感じに行く日”にするのもいいですね。

雨の時期を、ただ憂うつな季節にするんじゃなくて、
「この季節だから見られるものがある」
と思えると、少しだけ過ごし方が変わる気がします。

会いに来てくださる時間も、きっと同じで。

その日、その時の気持ちに合わせて、
無理なく過ごせる時間にできたら嬉しいです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、平井堅さんの 「KISS OF LIFE」 をあらためて聴いていました🎧

この曲って、明るくておしゃれな恋愛ソングに聴こえるんですけど、
歌詞の奥を見ていくと、もっと切実なものがある気がします。

毎日をちゃんと過ごしている。
仕事もしているし、人前では普通に笑える。
でも心のどこかでは、
退屈さとか、満たされなさとか、誰にも見せていない乾き を抱えている。

そんな日常の中に、誰かの存在が入ってきて、
止まっていた感情がふっと動き出す。

「KISS OF LIFE」 という言葉には、
命を吹き返すようなニュアンスがあります。

でもこの曲で描かれているのは、
ただ恋に落ちる瞬間だけじゃなくて、
“自分の中にまだ熱が残っていたことを思い出す瞬間” なんじゃないかなと思いました。

平井堅さんの歌声って、軽やかな曲でも、どこかに影がありますよね。

「楽しい」「好き」「会いたい」だけじゃなくて、
その奥に、
このまま何も変わらない毎日から、誰かに連れ出してほしい
みたいな願いがある。

それがこの曲の魅力やと思います。

大きな不幸があるわけじゃない。
でも、少しずつ日常の色が薄くなっていくことってありますよね。

予定をこなして、
人に合わせて、
ちゃんとしているふりをして、
気づいたら自分の本音がどこにあるのか分からなくなる。

そんな時に、誰かと会うことで、
急に世界が変わるというより、
自分の呼吸が少し戻る。
心の奥に置きっぱなしだった気持ちが、少しだけ動き出す。

その感じが、
「KISS OF LIFE」 というタイトルにすごく合っている気がしました。

この曲が主題歌だった 『ラブ・レボリューション』 も、
大人の恋がテーマのドラマでした。

大人になると、恋とか人との距離感って、
ただドキドキするだけでは終わらない気がします。

強がっていた気持ちがほどけたり、
誰かの前で少しだけ素に戻れたり、
何も言わなくても、隣にいるだけで安心できたり。

そういう時間って、
派手ではないけど、すごく大切です。

僕も、会いに来てくださる方にとって、
ただ楽しいだけの時間ではなくて、
日常に戻ったあとも、少し体温が残るような時間 をつくれたらいいなと思っています。

無理に元気にならなくてもいい。
無理に話さなくてもいい。
ちゃんとした自分を演じなくてもいい。

少し疲れている日でも、
心が乾いている日でも、
そのまま来てもらえるような空気を大事にしたいです。

「KISS OF LIFE」 は、
恋の始まりを描いた曲でありながら、
それ以上に、
薄くなっていた日常に、もう一度輪郭が戻る曲 のようにも感じます。

誰かと会う。
少し話す。
同じ空間で過ごす。
それだけで、忘れていた感情が戻ってくることがある。

会いに来てくださる時間は、
僕にとって当たり前ではありません。

だからこそ、
そのひとときが、ただ過ぎていく予定ではなく、
「明日からまた少し大丈夫かも」
と思えるような時間になっていたらうれしいです。

読んでくださってありがとうございます🌙

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、身体づくりの話を。

最近、ボディビルダーの井上浩さんの
**「IH式」**というトレーニング方法を知りました。

高重量・中重量・軽めの重量を組み合わせて、
ただ重さを追うだけではなく、
狙った筋肉にしっかり刺激を入れていくやり方です。

僕のベンチプレスの記録を見ると、
この日は

60kg × 5回
62.5kg × 3回
推定MAXは 67.5kg くらい。

そこから考えると、
いきなり無理に60kgで攻めるより、

55kg × 6回
40kg × 6回
25kg × 9回

まずはこのあたりから始めるのが、
今の自分にはちょうど良さそうでした。

数字だけ見ると、
「もっといけるんちゃう？」と思う自分もいます。

でも、身体づくりで大事なのは、
見栄で重さを追うことより、
今の身体に合った負荷を選ぶこと。

強くなるためにも、
長く続けるためにも、
無理をしすぎない準備って大事ですね。

身体を鍛えることは、
ただ大きく見せるためだけではなくて、
自分の身体をちゃんと扱えるようになるための時間でもあります。

格闘技でも、
日々の仕事でも、
セラピストとして人と向き合う時でも、
力任せじゃなく、必要なところに必要な力を出せること。

その積み重ねが、
安心感にもつながるのかなと思っています。

まずは焦らず、
55kg → 40kg → 25kg から。

重さより、動きの質。
勢いより、積み重ね。
そして、ちゃんと自分の身体と会話すること。

今日も少しずつ、
風羽らしく整えていきます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

少し久しぶりになると、
「今さら連絡しても大丈夫かな」
「間が空いたし、気まずいかな」
って思ってしまうこと、あると思います。

でも、そういうのは気にしなくて大丈夫です。

忙しい時期もあるし、
気持ちに余裕がない日もあるし、
誰かに会うより、まず自分を休ませたい時もありますよね。

僕は、そういう時間も含めて自然なことだと思っています。

会う間隔が空いたからといって、
何かを埋め合わせてほしいわけでも、
気まずく思ってほしいわけでもありません。

前みたいに話せるなら、それで十分です。

むしろ、ふとした時に
「あ、また風羽に会おうかな」
って思い出してもらえることの方が、僕は嬉しいです🪶

会う頻度よりも、
会った時にちゃんと安心できること。

無理に元気でいようとしなくても、
上手に話そうとしなくても、
その時のあなたのままで過ごせること。

そういう時間を大切にしたいと思っています。

久しぶりでも、
はじめましてみたいに緊張しなくて大丈夫。

間が空いたことより、
また思い出してくれたことを大事にしたいです。

必要な時に、
ふっと戻ってこられる場所みたいに思ってもらえたら嬉しいです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、買い物中に
十割そばを探していました。

そばの棚って、
思っていた以上に種類が多いんですね。

パッと見ると、
どれも「そば」に見えるんですが、
よく見てみると、
全部が十割そばというわけではなくて。

十割そばを探す時は、
表に大きく

「十割そば」
「そば粉100％」

と書いてあるかを見るのが分かりやすいみたいです。

あとは、裏の原材料。

「そば」と書いてあっても、
原材料に小麦粉が入っているものもあるので、
ちゃんと見ると違いが分かります。

買い物中って、
急いでいるとつい
「これでいいか」
で済ませてしまいがちですが、

少しだけ立ち止まって、
表示を見たり、
分からないことを調べたり、
必要なら確認したり。

そういう小さなひと手間って、
意外と大事やなと思いました。

今回のそば探しも、
ただの買い物といえば買い物なんですが、
自分の中では少し印象に残っています。

なんとなく選ばないこと。
分からないままにしないこと。
ちゃんと見てから決めること。

そういう姿勢って、
食べ物だけじゃなくて、
人と向き合う時にも大切なのかもしれません。

たぶん安心感って、
大きなことだけで作られるものじゃなくて、
こういう小さな確認の積み重ねから
生まれるんだと思います。

買い物先でそばを見ながら、
そんなことを考えていました。

日常の中の小さな出来事も、
ちゃんと見ると、
意外と気づくことがありますね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

出勤スケジュールを更新しました。

今回は、直近の出勤予定と、
6/15(月)〜6/21(日)に開催される会員様限定イベントについてのお知らせです🪽

受付スケジュール

6/14(日)　休み
6/15(月)　20:00〜翌5:00
6/16(火)　休み
6/17(水)　10:00〜翌8:00
6/18(木)　予約満了
6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00
6/21(日)　休み
6/22(月)　10:00〜翌8:00
6/23(火)　8:00〜翌8:00
6/24(水)　8:00〜翌8:00
6/25(木)　8:00〜翌8:00
6/26(金)　8:00〜翌8:00
6/27(土)　8:00〜翌8:00

6/18(木)は予約満了となっています。
ご予約くださったお姉様、ありがとうございます🎁

そして、6/15(月)〜6/21(日)は、
会員様限定イベント
「あんた、イッちゃうよ☝️」
の開催期間です。

通常120分コースは22,000円ですが、
イベント期間中は、

120分 15,000円

さらに、
ランク別指名料不要
とのことです🌪️🪶

イベント期間中で受付可能なのは、

6/15(月)　20:00〜翌5:00
6/17(水)　10:00〜翌8:00
6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00

このあたりになります。

6/14(日)、6/16(火)、6/21(日)はお休み、
6/18(木)は予約満了です。

ご利用の際は、いくつか条件があります。

・会員様限定
・Web予約フォームで「イベント120分」を選択
・プロフィールTOP写真に「イベント参加中」の表示があるセラピスト対象
・本指名不可
・他割引との併用不可

すでにお会いしたことがある方は、
条件的にイベント対象外になる可能性がありますので、
そこだけ確認していただけると安心です。

イベント対象外の場合でも、
通常のご予約として見ていただくことはできます。

イベント期間中の日程だけでなく、
6/22(月)以降のスケジュールも更新していますので、
予定が合うところを見てもらえたら嬉しいです🪶

イベント名は少し強めですが、
当日は勢いだけではなく、
その日のお姉様の状態に合わせて、
心地よく満足が残る時間にできるように整えてお待ちしています。

「この日なら行けそう」と思えるタイミングがあれば、
無理なく見てもらえたら嬉しいです🌪️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、南欧風の雰囲気があるお店で
魚介のパエリアとパスタを食べてきました🍽️

目の前に大きなパエリアが出てきた瞬間、
「これは写真撮りたくなるやつやな」ってなりました。

海老、ムール貝、イカ、ホタテっぽい具材、
そこにレモンと野菜の色が入っていて、
見た目からすでに満足感がすごかったです。

外で美味しいものを食べる時間って、
ただお腹を満たすだけじゃなくて、
気持ちの切り替えにもなるなと思います。

普段は仕事やトレーニングのことを考えて、
食べるものもそれなりに意識していますが、
こういう日は、ちゃんと味わうことも大事にしたいです。

身体を整えることも、
心が少し軽くなる時間を持つことも、
どちらも自分を保つためには必要ですね。

食べることって、その人の状態がけっこう出ると思っていて。

急いで済ませるだけの日もあるけど、
美味しいものを前にして、
「これ美味しいな」ってちゃんと感じられる時間は、
やっぱり大事にしたいです。

会いに来てくださる時間も同じで、
ただ予定を埋めるだけじゃなくて、
その日、その時間、その人の気持ちを
ちゃんと受け取れる自分でいたいなと思います。

こういう何気ない外食の日も、
自分を少し整えてくれる時間でした。

また会えた時には、
最近食べて美味しかったものの話とか、
ゆっくり聞かせてもらえたら嬉しいです🍽️

🌪️ビューン🪶