こんにちは！🌪️風羽🪶です
昨日は夜から格闘技へ🥋🥊
19:00〜20:00は柔術、
20:30〜21:30はキックボクシング。
それぞれ1時間ずつ、今回はこんな内容を習ってきました。
柔術では、ガブリからバックを取る動きと、ダースチョークを習いました。
「バックを取る」というのは、相手の背後に回ること。
正面で組み合うところから、相手の後ろへ。
柔術では、どんな技を使うかだけでなく、相手に対してどの位置にいるかも関わってきます。
ガブリ、バック、ダースチョーク。
並べると専門用語が続きますが、今日はこういう組み技の練習でした🥋
そして、キックボクシングではこんな組み合わせを。
踏み込んでストレート
→左フックに見せかけて、左手を相手の肩に置く
→右膝
→右アッパー
→右ハイキック
今回のポイントは、左手の使い方。
左フックをそのまま当てるのではなく、フックに見せかけて肩へ手を置き、右膝につなぐ。
「パンチが来る」と見せたところから、別の動きに移るフェイントが入っています。
その後は、右膝、右アッパー、右ハイキック。
同じ右側でも、膝・拳・蹴りと使うものが変わる組み合わせでした🥊
技名だけやと「パンチして、蹴る練習」に見えるかもしれませんが、途中の左手には、こういう役割があるんですね。
相手の背後へ回る柔術と、
次の一手を見せかけるキックボクシング。
今日習った内容を並べると、組み技と打撃、それぞれの違いも見えてきますね。
今回は、いつもより少し具体的な練習日記でした🥋🥊
🌪️ビューン🪶
