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04/19 18:49 更新
04/19 23:25 更新
食事8トレーニング2
ボディメンテナンス“だけ”を考えるとだいたいこんな比率だと思います。もちろんトレーニングは絶対に必要です
でも1万歩、歩いてもチョコやポテチを食べたらそれで収支はマイナス、、、
やっぱり日々の食事が大切ですよね
ただ悩ましいのは、、、
今私の前にある食べかけのマカダミアチョコを食べ切るのか?
半分残すのか?という非常にセンシティブな問題です
あなたならどうしますか?
私は迷わず食べ切ります。
ナッツ油脂は体に良いしチョコはポリフェノールの抗酸化成分が豊富なんですよ
今日できることは、明日に持ち越さない。
そんな生き方が今日もできました。
シュン
04/19 17:42 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
今日はちょっとした、うれしいびっくりの話を☺️
名探偵コナンの映画を、2回目観てきました🎬
しかも今日は、介護のお仕事でご一緒した別の利用者さんと一緒に。
実はすでに1回観たことがあるのは、そっと内緒で…w
でも、そんな2回目やったのに
なぜか2回目の方が感動した🥹

1回目はどうしても、展開を追うので頭がいっぱいになってたんやけど、
2回目は少し余裕があるぶん、表情とか空気感とか、
細かいところまでちゃんと入ってきて。
「あ、ここってこんなに良かったんや」
って思う場面が何回もありました。
同じ作品でも、
観るタイミングや、一緒に観る相手で感じ方って変わるんやなぁって改めて実感😌

こういう時間って、
ただ映画を観たっていうだけじゃなくて、
その日一日の空気ごと心に残る気がします✨
今日ご一緒した時間にも感謝やし、
こうして何かに心を動かされる時間があることにも感謝。
最近は、
強い刺激よりも、あとからじわっと残るものに惹かれることが増えたかもしれません🌿

みんなは映画、1回目より2回目の方が好きになった作品ってある?☺️
またおすすめもあったら教えてね🎥
🌪️ビューン🪶
04/19 15:08 更新
やっほー🌞
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🍉
昨日はちょっとハッスルしすぎたかも。笑
最初は普通に落ち着いた空気だったのに、
途中からスイッチ入っちゃって😇
気づいたら、
綺麗なお姉さんが目の前で
ビクンビクンなってた♡
我慢してる感じもあったけど、
全然抑えきれてなくて、
そのまま任せてくれてる感じが良くて。
終わったあともくっついて
イチャイチャしながら話すあの感じ好き♡
✨今日も出勤してます✨
ゆるくいくのもいいし、
ちょっとハッスルするのもあり😏
どうなるかは、その時の空気で。
じゃあまた🍉
じゅんでした😇🖤
04/19 14:44 更新
「なんかストレスすごくて、その発散で女風にちょっと興味はあるけど、いきなり予約するのは勇気がいり過ぎるしなんか怖い…
みんなどうやってセラピスト選んでどうやって会ったりしているのかな・・・?」
って思っている初心者の方は多いと思います
女風を利用している女性のみなさんがどのようにしてセラピストと会っているのかについて今日は触れてみます
一番多いケースは、ちょっと気になるセラピストにXでDMをおくるかラインでメッセージを送る方が多いです
ただしラインアカウント名を本名で入れている方はセラピストとにライン名がバレるので、名前がバレたくないって方はXでDMをおくるといいと思います。
Xのアカウントもバレたくないって方は、予約専用のXアカウントを作成してDMを送ってくださる方も多いです。
大体8割位がこのDMなりラインなりをいただき、やり取りから始まるケース。
残り2割位が萬天堂サイトから直接、セラピストの空いている日程から予約いただくケースです。
気になるセラビストがいたらとりあえず、「はじめまして 女風に興味があって連絡してみました」、と送ってみるといいと思います。
私がよく頂くメッセージは「はじめまして オイルマッサージに興味があります」です。
そこから気軽にやり取りさせていただき、引き続きご興味いただければ、日程調整してお会いする。という流れが多いです。
ただし、ラインやDMで直接やりとりをして会うのではなく、かならず店を通して最終的な予約を取る必要があります。
もしセラピストとお客様との間でトラブルがあった場合でも店が守ってくれる・間に入ってくれることもありますので
最終的には萬天堂サイトから予約を確定させる、って感じですね
初めて女風に興味を持ちだしたばかりの方は、ここのサイトを見るだけでもドキドキする状況かと思いますが
まずは勇気を出してセラピストにメッセージを送ってみてくださいね
※仕事の関係で日々のスケジュール変動が激しくて、休業にしているところが沢山あり恐縮ですが
日程調整可能な日もありますのでオイルマッサージ等興味ありましたらお気軽にラインメッセージかXへDMくださいませ
※仕事の関係でDMに即返信出来ないこともありますがご容赦ください
↓これ買おうと思ったら結構高かった…
04/19 13:41 更新
チャオ👋白玖です
レモンの香りのブレスケアは
ポケットの中に入れてあります
すぐに使えて良い香り🍋
04/19 11:09 更新
はじめまして。タカです。
今日から写メ日記を始めることになりました。
こうして見つけていただけたご縁に、まずは感謝しています。
毎日お仕事や家のこと、人間関係など、気づかないうちに頑張りすぎていませんか?
誰かのために走り続ける女性ほど、本当は安心して力を抜ける時間が必要だと思っています。
僕が大切にしているのは、ただ時間を過ごすことではなく、来てくださった方が少しでも心も身体も軽くなれること。
緊張している方には安心を。
疲れている方には癒しを。
少し刺激がほしい方には、ときめきを。
そしてあなたには、非日常を。
無理に背伸びしなくて大丈夫です。
その日の気分、その日のあなたのままで来てください。
自然体でいられる時間を、一緒に作れたら嬉しいです。
これから少しずつ、ここでも僕のことを知ってもらえたらと思っています。
お会いできる日を楽しみにしています。
04/19 10:49 更新
普段はお酒飲まないけどカラオケバーに誘われたので行ってきました✨
甘いお酒しか飲めないけど\(^o^)/
普段アニソンとかばっかり歌うからこういうバーとかでの選曲悩む笑
04/19 09:43 更新
04/19 07:41 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
最近、カンザキイオリさんの『あの夏が飽和する。』をあらためて思い出していて、
とくにうみくんのカバーで聴くと、やっぱりすごく心に残るなと思いました🎧
ただ“いい曲”っていうだけじゃなくて、
聴いたあとに少し静かになって、
自分の中の言葉にならない気持ちまで浮かんでくるような曲。
明るい季節のはずなのに、
その中に切なさや苦しさや、どうしようもなさが混ざっていて。
でも、だからこそ惹かれるんやと思います。

『あの夏が飽和する。』って、
ただ暗い曲とか、重い曲っていうだけでは終わらなくて、
誰にもうまく言えなかった気持ちを、音楽が代わりに抱えてくれる感じがある気がします。
うみくんの歌声で聴くと、
その切なさがまっすぐ入ってきて、
静かな夜ほど余計に沁みるんですよね🌙

僕は、派手な言葉よりも
話したあとに少し気持ちが軽くなる時間を大事にしたいと思っています。
音楽も、人との時間も、
本当に心に残るものって
その瞬間の強さより、あとから思い出す空気感やったりしますよね。
『あの夏が飽和する。』みたいに、
少し苦しくて、でもなぜか何度も戻りたくなる曲。
そんな一曲があるだけで、夜の感じって変わる気がします。

好きな曲の話って、
その人のやわらかい部分が少し見える気がします。
また会ったときに、
あなたの**“夜に聴きたくなる曲”**もよかったら教えてくださいね🎵
今日はなんだか、
**うみくんの『あの夏が飽和する。』**が似合う気分です😌
🌪️ビューン🪶

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