今夜ですよ！
晴れるといいですね^_^
次回明日10月7日(火)16時〜出勤致します
貴女のお誘いをお待ちしております
写メ日記
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全セラピストの投稿
中秋の名月
10/06 06:53 更新
哲学？の秋
10/06 01:18 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
秋になると、空気が少し澄んで、考えごとが増える気がします。
歩きながら、ふと「なぜ人は生きるのだろう」なんて考えてしまうこと、ありませんか？
木々が葉を落とすのは、次の季節に備えるため。
それを見ていると、人も何かを手放すことで、新しい自分を迎える準備をしているように感じます。
「つまり、落ち葉も哲学しているってことか」
バーナードがそう言いながら、頭の上に葉っぱを一枚のせて、じっと動かずにいます。
どうやら“深く考えている葉”を演出しているみたい。
でも風が吹くと、すぐにその葉っぱが飛んでいって、本人も慌てて追いかけていきました。
哲学は難しいけれど、こうして秋の風の中で考えてみると、
答えが見つからなくても、不思議と心がすっきりするものです。
世界
責任🙌🙌
10/05 20:56 更新
立場や役割の責任が重くなるほど、孤立しやすい——弱音が出せない夜へ。
任されることが増えるほど、頼られる顔でいなきゃって無意識に背筋が伸びる。
でもそのぶん、胸の奥は静かに疲れていきますよね🥺。
「分かってほしいけど、弱く見られたくない」——その葛藤ごと、私は抱きしめたい🫶
私は精神科看護師・セラピストとして、呼吸・視線・指先の強さといった小さなサインを丁寧に受け取ります。
ここは採点のない場所。ペースはいつもお姉様基準で、途中の「今日はここまで」も「もう少しゆっくり」も合図ひとつでOK。
伝えてくれて私は傷つきません。むしろ「教えてくれてありがとう」って思うだけ🤭
弱さを見せることは敗北じゃなく、次へ進む準備。
安心の土台が整うほど、オキシトシンがじんわり満ちて、表情も呼吸もふんわりほぐれていきます💕
次に会えたときは、背中をゆっくり撫でながら呼吸をそろえて、
胸の奥の“はぁ…”を外へ流しましょう。
帰る頃には、思い出すだけで肩が落ちる安心が残っていますように。
「少し甘えたいな」——その一言だけでも十分な合図です🫶☺️
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🫶
10/05 20:42 更新
昔の自分
10/05 19:35 更新
大丈夫？って聞かれたら大丈夫って言うしかない
元気？って聞かれたら元気って言うしかない
どうしたの？って聞かれたら何でもないよって言うしかない
人に弱みを見せるのが怖いのも分かるし、
どんな人でも、元気に振る舞うのに疲れてしまう時があるのを知っている
昔の自分がそうだったから
🎤久しぶりの🎤
10/05 19:24 更新
こんばんは
昨日久しぶりに友人達と2次会でカラオケに行って来ました！
たまに行くと楽しいですね^_^
貴女は、どんな曲が好きですか？
休日だからこそ、心からリラックスできる時間を届けたい
白玖ピー30〜40分クッキング🍽️
10/05 18:55 更新
テレテッテッテッテッテ
テレテッテッテッテッテ…👶
手羽先を弱火で両面15分ずつ揚げるだけ〜
骨まで揚がってるところは食べれます☠️
🐦
10/05 17:10 更新
🐶散歩🍨
10/05 15:47 更新
今日はこの子とお散歩してきました🐾
ちょっと曇ってたけど、風が気持ちよくて🌪️
歩いてるうちに、表情がどんどん柔らかくなっていくのがわかるんです。
こういう時間、すごく好き🪶
そして帰ってからは——
おやつのアイスを見てたら、つい遊び心が出てこんなことに🍦😂
どう？似合ってるかな？🫶
今日もあなたに、少しでも優しい風が吹きますように🪽
🌪️ビューン🪶
好きって言えない
10/05 14:25 更新
あなたのことが好きです
この言葉を皆さんは口にしたことがありますか？
僕はあります
時を遡ること小1の登下校、僕は好きな子がいて同じマンションに住んでました。
その子に帰り道告白しました。
キュンキュン🫰
その当時は付き合うなんてものを知らなかったので気持ちを伝えただけです！
その次の日、
学校で僕が好きって言ったことが知れ渡ってました…
っていうのを最近思い出しました。
なんで最近思い出したかというと、
人生を振り返った時に、誰かに好きと言えないことに気づいたんです。
それで最後に好きと告白したのが小1でした笑
多分言えなくなった理由が、告白を受けた相手から避けられるのが怖い、周りの目が気になるという恐怖が自然と脳内に刻み込まれたんだとわかりました笑
はぁー悲しい
まぁこれに気づいた僕は、流石に小1の自分に負けたくないんで克服しますよ🔥
逆にポジティブに捉えるのもありですね！
僕に好きって言われた人はガチなのかも…
なんてね
強く生きようぜ
ハチでした
