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写メ日記

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全セラピストの投稿

君だけを求める時間、俺に預けてくれる?

09/23 17:29 更新

夜になると、君のことばかり考えてしまう

窓の外に広がる夜景よりも、君の瞳のほうがずっと綺麗で

 

触れたら最後、きっと深く溺れてしまうね

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早く逢いたいな

9月の出勤日

09/23 14:56 更新

9月の残りの出勤日を更新しました☺️

残りもせっせと出勤しております‼️お待ちしてますね🙇‍♂️

今日も今のところ筋トレして暇つぶししています笑

P.S.キャンプの夕方🌇

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2025、秋

09/23 13:52 更新

涼しくなってきました。

秋の気配がしますね。

私は最近ようやく身辺も落ち着いてきて、

n回目の日記書かなきゃモードに入ってきています。

 

万博に行ってきました。

今になっていく気になるという、およそ大衆と同じ行動心理を働かせてしまったため、

ゴミのようなヒトゴミにまみれて帰ってきました。

ミャクミャクで写真を撮るだけの行列ができていて、アイドルの握手会みたいだなと思いました。

フランス、ドイツ、スペインが、同じテーマでもそれぞれの国の色が出すぎていて面白かったです。

アフリカ、カリブ、オセアニアあたりのごった煮も好きでした。

 

あまりにも世界を知らないな、と思いました。

世界の国のエロ事情なんかもまとめてほしかったです。

 

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時々、出勤していて、どんなエロにも対応できるマルチ型セラピストです。

実践してみたいエロ漫画のシチュエーションがある方は、Xなどで一度ご相談ください。

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たまにしょうもないことをつぶやいているXはこちら

https://x.com/man_sunaoh3157

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あまりにも参考にならない施術依頼書はこちら

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmuAJK6HOca-E6S-xhP82P8bvF8EjuYlfI3k3R4ykOlWWz-w/viewform?usp=send_form

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😋

09/23 13:06 更新

こんにちは‼️筋肉です💪

09/23 12:57 更新

本日は大阪day🐙

久々に関西に筋肉がやってきました💪

18時以降🈳

関西どこでもOK🙆‍♀️

深夜もOKです🙆‍♂️

 

美味しい焼肉が

食べたいと思う今日この頃🥩

見た目に反して

良こそはそんなに食べられないですが

美味しいものを少しずつ

食べるのが最近幸せです💪

 

昔の無限胃袋時代が

懐かしいです🤣笑

 

今日の日記の写真は

筋肉爆弾投下です😙

八月に入って軽く減量を初めて

96キロ→92キロ

気分で初めた減量ですが

とりあえず90キロ切るくらいまで

やろうかなと思ってます😙

 

今日も一日頑張ってイキましょう💪

ファイトー💪

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明るい時間に触れ合うのもまた格別だよ

09/23 12:36 更新

お昼だね

君はちゃんとご飯食べたかな?

俺は君の隣で、一緒にのんびり過ごしたい気分

 

午後の時間、俺に任せて思いきり甘えてほしい

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新人セラピスト限定だよ!

150分 10000円(イベント金額) 

150分    26000円(通常金額)

9/29〜10/3 新潟、金沢出張🈳情報

09/23 12:21 更新

・新潟、金沢出張交通費5000円
・ご予約は店舗登録してないため広島店HPからお願いします🙇

9/29  新潟🆕 〜金沢16時〜 🈳新潟

                            19時半〜🈳金沢

9/30  金沢                  22時〜🈳

10/1   金沢        19時〜21時🈳

詳しくはX  DMまたは事務局に確認してもらえたらありがたいです🙇
 

初?全身写真📸(今日空いています🫡)

09/23 10:31 更新

真夏の振り返り📷✨

今日㊗️なのにご予約なく寂しい気分😂
40代の魅力感じてくれると嬉しいです!(当日予約泣いて喜びます😭)

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美しさは内側から😉✨

09/23 10:25 更新

筋トレ=プロテイン!って思う方も多いかもしれませんが

たんぱく質はまず体を守るために使われるんです。

ホルモンや免疫を支えたり、肌や髪を修復したり

そのあとにようやく筋肉に届きます💪

 

だから不足すると疲れやすさや肌荒れに表れやすいんですね

「女性用プロテイン」と呼ばれるものもありますが

実は中身はふつうのプロテイン

ただ美容や健康を意識して

コラーゲンやビタミン、鉄や葉酸などがプラスされていることが多いんです🌸

 

とはいえたくさん摂ればいいわけでもなくて

腎臓や肝臓に負担をかけたり

お腹が不快になったり、カロリーオーバーにも

大切なのは「ちょうどいい量」を意識すること🍀

 

さらにたんぱく質はビタミンやミネラルと一緒に摂ると働きが高まります

バナナや鶏むね肉のビタミンB6

いちごやパプリカのビタミンC

赤身肉や牡蠣の鉄や亜鉛

そして野菜や豆の食物繊維

 

プロテインだけに頼らず食事の中で少し意識するだけで

美容も健康も、もっときらめきます✨

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曇りの日も悪くない?

09/23 10:13 更新

おはようございます☀️レインです☔️

いつも通り駅に行くためバス停に向かったのに全然バス来ないなーと思ってたら今日は祝日でしたね笑通りで時間通りに来ないわけです笑

今日は太陽は見えないですけど曇ってると涼しいから過ごしやすくて良いですね〜☺️

涼しくなってくるとくっついても暑くないので、これからの時期はベッタリくっついてハグし放題ですね💕︎

今日もご予約お待ちしております‼️

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