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10/16 09:18 更新
最近ふと、会話の中で「日本人は自己肯定感が低い」って話が出た。たしかに、誰かと比べては自分を責めたり、足りないところばかり見てしまったり…そういう人、多い気がする。成果を出しても、褒められても、「まだまだだな」って思ってしまうクセがあるように感じる。
でもある日、ある言葉にハッとさせられた。
「自己肯定感のアップは幸福のキーだと思っている。まずは自分を愛すること。他人と比べなくていいんだからね。あなたは光ってる。」
シンプルだけど、深い言葉。貴女自身もたくさん悩んで、傷ついて、でもその中で色々と経験してきたと思うんだ。
誰かと比べる必要なんて、本当はない。過去の自分と向き合って、「今ここにいる自分」をちゃんと認めること。完璧じゃなくていい、不器用でも、疲れていても、それでも前を向こうとしてる自分は、もうそれだけで尊いと感じる。
自分を愛するって、簡単じゃない。でも、少しずつでも自分に優しくできたら、周りにも優しくなれる気がする。あなたも、無理しないで。今のままで、ちゃんと光ってるから。
あなたは光ってる。
この言葉が、今日もどこかで誰かの背中をそっと押していることを願ってます😊
10/16 09:14 更新
おはようございます☀
１０月１６日木曜日、今日は朝から雨模様…１日中雨が降ったり止んだりのややこしい天気みたいです。
今日も１日頑張っていきましょう♡
本日もお誘い、お問合せお待ちしております。宜しくお願いします🙏
10/16 08:39 更新
本日は雨模様☔
季節の変わり目、
体調管理にはお気をつけください🙇
先日釣ったサワラ、
お刺身と塩焼きで
食べましたがすごく美味🫶
西京漬けを昨晩つけたので
今晩食べたいと思います😎
昨日作ったお刺身の写真を添えて🫶
今日も一日頑張って行きましょう💪
10/16 07:49 更新
昨夜、出張から帰ってきて「日記書こうかな」って思ったけど…
気づいたらベッドの中でぐっすりでした😌💤
少しだけ疲れてたみたいです。
ですが、今朝はすっきりと起きれました！！
明日は、セラピストとしての仕事もしたいと思ってます。
少しでも私に興味を持った、知りたいという方がいましたらDM送ってください！！
ゆっくりとお話しして、お互いを理解し合いましょう。
その方がお会いした時に、リラックスして過ごせるかなと思います。
あなたに会える時間を思い浮かべながら、心も体も整えておきますね。
10/16 07:34 更新
昨日も本日も
ご予約ありがとうございます😭❤️
今日、週末もいてるので
DM,お店への連絡お待ちしてますね💗
10/16 07:23 更新
おはようございます😊
今日も朝の５時台に目が覚めてしまいました☺️
1日が始まるのが楽しみで、早く起きてしまうのかもしれませんね✨️
今日も貴女にとって良い一日になりますように✨️
10/16 06:29 更新
すみません今日明日はお休みを頂きます🙏
次回10月18日(土)16時〜出勤致します！
宜しくお願い致します^_^
10/15 22:11 更新
昔のメンタルが弱い自分は、
変わらないものをどうにかしようと執着していた。
セラピスト始めてからの自分は、
変わらないものは放っておいて、
変えられるものだけに注力している。
他人を変えようなんて無理だし、
人がどう思っているかも自分では変えられない。
変わるのは自分だった
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https://lit.link/mantendokaede
10/15 19:21 更新
10/15 19:11 更新
お姉様、お疲れ様！
急に寒くなりつつあるけど
風邪引いてない！？
風邪引く前から暖かくし、ストレス溜めない様にね☺️
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