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10/13 18:36 更新
今日はふと、帰り道の公園に立ち寄った。空気がやけに澄んでいて、何となく歩きたくなったんだ。
ふと視界に入った一面のコスモス。珍しく黄色のコスモスの花が風に揺れていた。ああ、もうそんな季節か、と小さく息を吐く。なんてことのない風景だけど、なぜか心にすっと染みた。
学生の頃、通学路にもコスモスが咲いていたな。あの頃は季節の移ろいなんて気にも留めず、ただ毎日をこなしていた。でも、今は違う。年を重ねるごとに、季節の中にある小さな変化に気づくようになった。
この歳になると、周りの友人たちもそれぞれの道を歩んでいる。家庭を持った人、仕事に打ち込む人、自由に生きる人。それぞれ違っていて、どれも正しいんだとかんじる。
でも、こうして立ち止まって季節を感じられる自分でいることは、案外悪くない気がする。誰かと過ごす時間もいいけれど、一人で感じる秋の風も、悪くない。
コスモスが教えてくれる。派手じゃなくていい。風に揺れながら、静かに咲いていれば、それで十分だって。
そんな秋の帰り道。
10/13 18:17 更新
貴女のお誘いを自宅で待機しながら料理作ってました！
手作りソースが最高👍
さースタミナもついたし、早く俺を誘って下さい！
万博と共にトキのイベントも閉幕しますよ！
3連休最後の夜、明日に向けてのリフレッシュしましょ♡
お誘いお待ちしております^_^
10/13 16:56 更新
高身長で端正なお顔立ちの好青年♡ 礼儀正しく人当たりの良いカナタさん（26）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
10/13 16:50 更新
Sir Thomas LIPTON ティーハウス 三条本店
ここはロイヤルミルクティー発祥のお店
今日は秋限定の
和栗のロイヤルミルクティーを頂きました🌰☕✨
10/13 15:30 更新
Hello😋
いかがお過ごしでしょうか？
今週のイベント参加させていただいてますので
お誘いお待ちしています♡
日程、お時間の調整や
２２時以降のご予約、ご相談はSNS
Instagram or X dmからご連絡下さい🤫♥️
経験が少ない方も、
新しい自分探しをされてる方もドM挑戦者様も
乃亜ワールドを体験してください🥰🥰
大満足.笑顔で
最っ高‼️って言って帰ってもらうね♥️
フレンドリーな乃亜と楽しくエロい
秘密時間を過ごしましょう🥳
プロフィール、口コミなどご確認の上ご連絡下さい🥺
貴女様の美容サプリになれますように♥️💊
10/13 14:38 更新
こんにちは、春馬です。
連休も最終日、もう少しして日が暮れてきたらちょっと寂しい時間帯。
明日からはまた日常です。
お互い頑張りましょう！
楽しい嬉しいも、しんどさも共有しつつ、日頃の疲れを心身共にほぐしていきたい、
ご連絡お待ちしております。
お値打ちな新人割、まだ残っております。
ぜひこの機会に！
10/13 11:52 更新
10/13 11:48 更新
X凍結しました。
再度作るかは検討中です。
DMしてた方はショートメッセージに、
ご連絡頂けると幸いです。
以上です。
10/13 11:09 更新
おはようございますこんにちは
和(なごみ)です。
ただいまイベント開催中です！
＼これから宜しくお願いします♪／
🔰ご新規様限定特別イベント🔰
自宅にホテルにセラピが届く
『Manten Sejuts』でいーんじゃない❔
▼開催期間
10/13(月)～10/19(日)
詳細は当店HP「イベント情報」をご覧ください✨
mantendo-tokyo.com/event.html
Xでも流れておりますが
自分も参加させていただいておりますので
書かせていただきます！！
先程ダイソーさんに買い物に行ったんですが
まだこの時間帯は暑く感じてしまいました。
すごく涼しくなっているのですが
自分の体感温度がおかしくなってる
気がして悲しくなりました...
ですが夜は涼しいので
もう10月なんだと考えさせられます
本日
最高気温 27℃
最低気温 20℃
降水確率 40%
となっております。
外出される際は夜少し肌寒くなる為
羽織れるものを持っていくもしくは
着ておくのがベストかもしれません。
寒暖差が強くなってきておりますので
体調不良など十分お気をつけください
和(なごみ)でした
10/13 10:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日のトレーニングは胸と腕メインの日💥
しっかり追い込んで、限界を超える感覚を楽しみました。
バーベルベンチから始まり、ディップス、ケーブルプレスダウンまで。
一つひとつの動作を丁寧に意識して、
**“効かせるトレーニング”**を心がけました🔥
ベンチプレスはMAX 68.75kg💪
少しずつではあるけど、確実に前回よりも伸びてる。
この「微差の積み重ね」が、後から圧倒的な差になるって信じてます。
鏡に映る自分を見るたびに、
“まだまだいける”っていう気持ちが湧いてくる。
筋肉は嘘をつかない。
だからこそ、今日も自分を追い込む。
そして、そんな姿を見て
誰かが「頑張ろう」って思ってくれたら、
それが一番嬉しいこと🪽
次は70kg越えを狙って、また積み重ねていきます。
🌪️ビューン🪶
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