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写メ日記

全6193件中421~430件を表示

全セラピストの投稿

📓🌤️ 愛情は、22〜23gずつ🐶

09/07 07:17 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

愛犬のごはんを、2種類混ぜて用意することにしました🐾

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うちのワンちゃんは、4.9kgのミニチュアダックス。

 

袋の裏を見比べながら、
「何グラムずつがちょうどいいんやろ?」と、思っていた以上に真剣な作戦会議になりました😂

 

2種類ともカロリーが近かったので、まずは、

 

・1日合計90g
・それぞれ45gずつ
・朝晩の2回に分ける

 

1回につき、それぞれ22〜23gずつ用意してみることに🐶

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たった数グラムの違いでも、毎日積み重なるものだから適当にはしたくない。

 

とはいえ、数字だけを守れば終わりでもなくて、食べ方やお腹の調子、体型の変化も見ながら少しずつ調整していくつもりです。

 

おやつを楽しんだ日は、その分だけごはんを少し控えめに🍪

 

新しい味にも急に切り替えず、様子を見ながらゆっくり慣れてもらいます。

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大切に思う気持ちって、こういう小さな手間に表れるのかもしれませんね☺️

 

ごはんを量りながら、目の前の相手をよく見て、その日の小さな変化に気づくことは、普段の人との関わりにも通じるなと感じました。

 

いつも日記を読んでくださる皆様にも、決まった形を当てはめるのではなく、その方に合った心地よさを丁寧に考えていきたいです🍀

 

今日も読んでくださり、ありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

先週も・・・

09/07 07:02 更新

おはようございます☀ISSAです!

 

先週もお疲れ様でした!

今週も始まりましたね!

少し気温が下がってます🥶

 

皆さん、体調に気を付けながら

今週も頑張りましょう✊

 

今週の出勤アップしました😊

お時間合う方、ISSAと過ごしませんか?

ご予約お待ちしております!

 

ISSA

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深呼吸の話🍃

09/07 07:00 更新

しゅうせいです🌸 最近、深呼吸の大切さを改めて感じています。 ストレスを感じた時、胸がざわざわする時、 ゆっくり深呼吸するだけで体がほぐれてくるんですよね。 セラピーの中でも、お客様と一緒にゆっくり呼吸することがあります。 たったそれだけで、体の緊張がふっと抜けていく瞬間があって。 いつも頑張っているあなたの体って、 実はずっと「戦闘態勢」になっていることが多いんです。 肩に力が入って、呼吸が浅くなって、どこかに力が入りっぱなしで。 そんな体を、ゆっくりほぐしてあげませんか? しゅうせいがそばにいます🌿 DMいつでも💌

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焦らし....の巻🫴

09/07 03:42 更新

おはようございます☔玲哉です。

今日からしばらく雨みたいですね☔️
家の中で退屈しないように
ウチの秘書(黒ネコくん)へ
オモチャ買ってきました🚙💨
「早くしてよー!」って
黒ネコから急かされてますが🐈‍⬛💦

玲哉はお姫様を焦らしますよ🫴

お誘いお待ちしております!

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安全最優先に行動を

09/07 01:44 更新

本州の南岸付近にある秋雨前線が北上している影響で、伊豆諸島のほか、関東南部にも発達した雨雲がかかり激しい雨が降っています。

西日本から東北にかけての太平洋側を中心に広い範囲で大雨となる見込みで、関東と東海、それに東北では線状降水帯が発生して大雨災害が発生する危険度が急激に高まるおそれがあります。

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線状降水帯 発生可能性のある期間は

▽伊豆諸島
7日明け方にかけて

▽愛知県、三重県
7日朝にかけて

▽静岡県
7日昼前にかけて

▽東京23区と多摩地方・埼玉県・神奈川県・千葉県
7日昼前にかけて

▽茨城県、栃木県、群馬県
7日昼前にかけて

▽福島県
7日明け方から昼過ぎにかけて

▽宮城県
7日朝から夕方にかけて

▽岩手県
7日昼前から夜にかけて

たまにはこんな写真も📷

09/07 01:00 更新

最近ちょこちょこ筋トレしてます。

身体を動かすと気分もスッキリするし、
少しずつ身体が変わっていくのも楽しくて、続けています☺️

普段の服装ではなかなか分からないので、
今日はちょっと雰囲気の違う写真を📸

写メ日記にも載せてみました。

こういう写真、需要あるのかな?🤭

まだまだ身体も整えていきたいので、
これから少しずつ変化していけたらと思ってます。

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嘘みたいなエンディングとは?

09/07 00:08 更新

少しだけ涼しくなりましたが、いかがお過ごしですか?

シュンです。

鶏肉14万4000グラム、卵3000個を1年間で消費し、皆から

「1人王将」と呼ばれ、普段は鶏さんにお世話になっている私ですが、

たま〜に、

「牛さんに会いたい!」

とある種の衝動が発動します。そこで少し贅沢な和牛ステーキを購入しました。

塩を振り、コショウを振りかけた瞬間のことです!

「ハッ、ハッ、はっくぅしょーーん」

と、ハクション大魔王のカンちゃんみたいなくしゃみが出ました。

1人で「ハハハハ」と、NHKの中学生日記みたいに笑いました。

おわり。

シュン

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阪急十三駅

09/06 21:07 更新

昨日は、久しぶりに十三へ

雰囲気は変わらず、賑わってますね!

寄り道したくなるお店が多いです。

あまり行く所ではないので歩いてるだけで楽しかったです。

帰りは、大阪駅に行く電車でどのホームに行けば早いのか迷います。神戸線、宝塚線、京都線。

案内板見てさっと行ける人凄いです!

皆さん、良い夜を過ごして下さい😊

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残り1枠、甘サドします?😏

09/06 20:29 更新

9月の誕生日イベント🎂
20%OFFでご案内できるのは残り18日のみ✨

東京出張は
21日(月) 15:00〜
22日(火) 要相談🗼

はじめましての方も大歓迎😁
まだ未定でも「とりあえず聞いてみよ〜」くらいのノリで、お気軽にお問い合わせください✨

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9月6日、性感染症の検査結果が出ました。

09/06 19:12 更新

9月6日、性感染症の検査結果が出ました。

5日に採取して本日結果出ております

今回9項目検査しました
検査結果
HIV 陰性(-)
梅毒 陰性(-)
咽頭 クラミジア 陰性(-)
咽頭 淋菌 陰性(-)
クラミジア 陰性(-)
淋菌 陰性(-)
尿道カンジタ(グラブラータ菌) 陰性(-)
尿道カンジタ(アルビカンス菌) 陰性(-)
トリコモナス 陰性(-)
結果は、
上記9項目すべて【陰性(-)】でした😌

大切な貴女様に心から安心してお会いしていただけるよう、
そしてご指名くださる貴女様を守るため、
もちろん自分自身の管理のためにも、
月に2回、定期的に私は必ず検査を受けております。

前回の検査は8月23日に行っております。

関西、名古屋 9月・10月(後日公開予定)ともに、
大阪・京都・神戸・奈良・和歌山・滋賀・名古屋、四日市、浜松エリアの貴女様!まだまだ空きがありますのでご予約いただけたら嬉しいです。

下記は大阪の出勤時間となります
※9月6日時点の空き状況
・9月6日(日)18時半〜翌8時
・9月7日(月)8時~翌8時
・9月9日(水)15時半~21時(名古屋限定)

・9月22日(火)18時~翌8時
・9月23日(水)14時半~翌8時
・9月25日(金)12時~翌8時(名古屋11時・四日市12時可能)
・9月26日(土)8時~16時
・9月27日(日)8時〜16時
・9月28日(月)15時~翌8時
・9月29日(火)8時~翌8時
・9月30日(水)12時~翌8時

関東9月・10月
東京・横浜・立川・大宮・柏・千葉、静岡エリアの貴女様!まだまだお日にち空いております。

下記は東京の出勤時間となります
※9月6日時点の空き状況

9月関東出勤予定
・9月9日(水)18時〜翌8時
・9月10日(木)8時〜15時半
・9月11日(金)ご予約満了
・9月12日(土)ご予約満了
・9月13日(日)ご予約満了
・9月14日(月)ご予約満了
・9月15日(火)ご予約満了
・9月16日(水)ご予約満了
・9月17日(木)ご予約満了
・9月18日(金)8時~17時
・9月19日(土)17時〜翌8時
・9月20日(日)ご予約満了
・9月21日(月)ご予約満了

10月関東出勤予定
・10月8日(木)ご予約満了
・10月9日(金)16時〜翌8時
・10月10日(土)ご予約満了
・10月11日(日)ご予約満了
・10月12日(月)ご予約満了
・10月13日(火)8時〜翌8時
・10月14日(水)8時〜翌8時
・10月15日(木)8時〜翌8時
・10月16日(金)8時〜17時
・10月17日(土)ご予約満了
・10月18日(日)ご予約満了
・10月19日(月)ご予約満了
・10月20日(火)ご予約満了

安心して、心地よいひとときをお過ごしいただけるよう、心を込めて施術いたします🌸

ご縁をいただけましたら嬉しいです。
お会い出来ることを楽しみにしております🥰

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