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10/20 20:41 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は肩の違和感があったので、
無理をせず軽めのメニューに切り替えました。
📋 今日のメインは
スミスマシンベンチプレスとディップス。
フォーム重視で、1セットごとに呼吸を整えながら丁寧に。
MAX更新は狙わず、
“続けることが一番の積み重ね”を意識した一日でした。
体を鍛えるって、
「どれだけ重いものを持ち上げるか」だけじゃなく、
「自分の体とどう向き合うか」でもあると思います。
痛みを感じたら、休む勇気も必要。
焦らず、でも止まらず。
明日また元気にトレーニングできるように整えるのも“努力”の一部です。
🌪️ビューン🪶
10/20 20:25 更新
この度、神戸・京都・奈良・近江・紀伊の地域も登録させて頂きました！
インスタ・ＸにてDMでお気軽にお声掛け下さいね^_^
新しい出逢いを楽しみにしてます！
トキのイベント終わってしまうよ（ ; ; ）
10/20 20:12 更新
こんばんわー
外かなり涼しくなってきましたねー
秋の訪れを感じますね
皆さんは何で秋を感じますか?
僕は毎年鴨川の川床が解体される時秋を感じます
これからどんどん寒くなっていき人肌を感じたくなるシーズンですね
今年も残り2ヶ月ほどですがいい冬を迎えられたらと思います
皆さん風邪ひかないようにね！
10/20 19:05 更新
一気に寒くなり秋って感じになってきたので明るかった髪の毛を秋冬仕様にしてきました🍂
朝晩寒いので風邪ひかないでね🤧
10/20 18:22 更新
大阪萬天堂のちはるさんのキャスに出演させていただきます🎙️コラボキャスってヤツです✨
セラピストの本音や赤裸々トークもあるかも？
僕はキャス初挑戦なので緊張するかもしれませんが
新人研修の時よりは上手く話せるはず
ぜひご視聴ください😊
10/20 17:21 更新
10月20日性病検査の結果がわかりました
エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)
8項目無事に異常なしでありました😌
今回も何事もなくホッとしました
安心してご予約していただけたら嬉しいです✨
早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも
月2回私は必ず行っています
前回は10月9日に行っております
今月、来月ともにまだまだご予約空いておりますので
大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏·名古屋萬天堂の貴女様ご予約お待ちしております🥰
10/20 16:36 更新
先週は沢山のご予約ありがとうございました✨
今週もよろしくお願いします🎶
今日も当日予約ありがとうございます😊
まだ🈳あるのでお待ちしてますね🥰
10/20 16:16 更新
女性との駆け引きは楽しめる方が良い。
勝ち負けにこだわりすぎて、駆け引きが騙し合いになってしまうことが無いように。
だから僕は、10回あるとすれば3勝5敗2分。
2回負け越しで笑って済ませるぐらいがちょうど良いと思っている。
それぐらいが楽しい。
10/20 15:31 更新
ハロウィン限定商品
カウンセリングの時に、ご用意致しますよ🎃
めちゃくちゃ美味しいです❣️
16時出勤致します！
貴女のお誘いお待ちしております💕
10/20 15:15 更新
➖➖➖➖こんなお悩みありませんか➖➖➖➖
▶︎ガシガシと速い・強い・痛いが嫌だ
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そんな女性の為に、僕がいます。
先ずはDMで「プロフ見ました」の7文字を送ってください
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