こんにちは!癒し系アロマセラピストよしのぶです。
施術させていただいた方からよく聞く声として、「その晩よく眠れた」という事があります。
けっこう寝つきが悪い、寝てもすぐ目が覚める、眠りが浅くて疲れが取れない、など
睡眠のお悩みを感じている方多いですね。
施術でのアロマや触れ合いによって、セロトニンやオキシトシンが分泌されその後メラトニンに・・云々は抜きにして
いい睡眠は美容・健康や一日のパフォーマンスに重要ですから、よく眠れることは大事です。
実は施術させてもらっている私も施術した日はとても良く眠れます。
よく眠れないな、という方はぜひお試しください。
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