あなたの心の愛人になりたい ともです💕
雨に台風に外に出るのがなかなか億劫になるになりましたね☔☔☔
洗濯物も乾きにくいからこそ、乾燥機、除湿機様々です🙌🙌
蒸し暑いからと言って、冷房の温度を冷やすより除湿したほうが実は涼しくなったりするみたいで、エアコンも除湿冷房みたいな機能もついてるのでほんと助かってます🤭
寝苦しい暑い日を少しでも快適に過ごせて翌日に響きませんように🫶
とも
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写メ日記
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全セラピストの投稿
足元から、頭の中まで軽くできる人に
06/25 20:37 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近、施術について
またひとつ目標ができました。
今できることとしては、
パウダーマッサージ、
オイルマッサージ、
リンパドレナージュがあります。
でも、もっとできることを増やしたいなと思っていて。
次に学びたいと思っているのが、
リフレクソロジーと
ヘッドリンパです。
リフレクソロジーは、
足裏や足元からゆっくり触れて、
身体の緊張をほどいていくようなケア。
足って、普段思っている以上に
疲れや気持ちが出る場所だと思うんです。
たくさん歩いた日。
立ち仕事で頑張った日。
冷えやだるさを感じる日。
なんとなく、力が抜けない日。
そんな時に、
足元からゆっくり安心してもらえる時間を作れたらいいなと思っています。
そしてもうひとつが、ヘッドリンパ。
頭って、意外とずっと頑張ってる場所やと思うんです。
考えごと。
気遣い。
仕事のこと。
人間関係。
寝る前まで止まらない頭の中。
身体は横になっていても、
頭だけ休めていないことってありますよね。
だからこそ、
最後に頭や首元をやさしくゆるめて、
「今日はもう何も考えなくていい」
と思ってもらえるような時間を作れたらいいなと思っています。
もちろん、
できることを増やすことだけが目的ではありません。
大事なのは、
来てくださった方が
少しでも安心して、
少しでも力を抜けて、
帰る頃には心まで軽くなっていること。
そのために、
今ある技術を大切にしながら、
足元から整えるリフレクソロジーと、
頭の疲れをやさしくほどくヘッドリンパを
少しずつ学んでいきたいと思っています。
派手なことではないけれど、
こういう小さな積み重ねが、
いつか誰かの
「今日は来てよかった」
につながったら嬉しいです。
足元から、頭の中まで軽くできる人に。
そんなセラピストを目指して、
またひとつ成長していきます。
🌪️ビューン🪶
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腸活ノススメ
06/27 10:11 更新
シュンです
実は私、毎日腸活を頑張っています。腸活を始めてもう10年ぐらいになります。
野菜、きのこ、納豆、ヨーグルト、ごぼう、腸の菌の餌になる食物繊維を意識して摂取してます。
なので、毎日目覚めたら30分以内にトイレに行きます。
腸活は「ウソつかないな」と毎日思います。
中でもおすすめなのが“オールブラン”です！ものすごいお通じに良いオールブランですが欠点が一つございます。
圧倒的にマズいです！ウソみたいな不味さです。
袋開けた瞬間に“鳥さんのごはん”の匂いがします！
「ブラン、マズイ、ブラン、タベタク、ナイ」
とインコちゃんみたいにブツブツつぶやきながら、毎朝牛乳をかけます。
キウィフルーツも一緒に入れていただきますが、、、いまだに、あまーいフルーツグラノーラが良いな、と毎日思います。
でも、ものすごいお通じに良いので、止めることができません…笑
お通じに悩まれてるあなたにおすすめします！
シュン
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♡
06/25 20:04 更新
洗面鏡の前で後ろから腕をまわして鏡越しに見つめ合うのがすごく好き❤️
ドキドキしちゃうけど目そらさないでほしいな。。♡
ご予約待ってるね😌✨
詩音🐈⬛
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久しぶりでした😊
06/25 19:13 更新
昨日、久しぶりに焼肉へ行ってきました🥩✨
やっぱりたまに食べると美味しいですね😊
色々な部位を少しずつ楽しめるのも焼肉の好きなところです。
美味しいものを食べると自然と元気が出ますね✨
皆さんは最近「久しぶりに〇〇した！」ということはありますか？
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ジャクソン5🎩
06/25 13:34 更新
こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！
映画『MICHAEL』を観てきました🎬
知らなかったマイケル・ジャクソンの話をたくさん知ることができて、本当に面白かったです🥺💕
華やかなステージの裏で、とてつもない努力を積み重ねていたことや、人を楽しませることに人生をかけていたことが伝わってきて、改めてすごい人だなと感じました✨
最近観た映画の中でもかなり上位に入る作品で、終わったあともしばらく余韻が残っていました🐶
（車の中の曲がマイケルになってる笑）
映画を観ながら思ったのは、どんな仕事でも「相手に喜んでもらいたい」という気持ちが大切なんだなということ。
そして、みんなが見てない裏でめっちゃくちゃ頑張らないといけないこと！🔥
もちろん規模は全然違いますが、僕もお会いした方に「楽しかった」「会えてよかった」と思っていただけるように、これからも自分なりに頑張ろうと思いました☺️
気になる方はぜひ『MICHAEL』観てみてください🎥💕
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大根の唐揚げって美味しい😋
06/25 13:00 更新
先日本業でのちょい？飲み🍻
全部美味しかったけど、大根の唐揚げが最高👍
満足☺️
台風含めての☔🍃は心配なので、皆さまお気をつけて行動してくださいね💦
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