朝ラン🏃継続~(昨日も🏃)!
徐々に身体が慣れてきてまだ距離は短め(単に寝坊で長く走れないだけかもですが…😅)だけど、後半のペースも上がってきた👍
シューズは久しぶりに古いの使ってみた!違う感じで足に刺激が入ってこれはこれであり!
昨日飲んだビール🍺分はカロリー消化できたかな🤭笑
全3973件中41~50件を表示
05/28 07:34 更新
朝ラン🏃継続~(昨日も🏃)!
徐々に身体が慣れてきてまだ距離は短め(単に寝坊で長く走れないだけかもですが…😅)だけど、後半のペースも上がってきた👍
シューズは久しぶりに古いの使ってみた!違う感じで足に刺激が入ってこれはこれであり!
昨日飲んだビール🍺分はカロリー消化できたかな🤭笑
05/28 07:11 更新
おはようございます。久弥です。
今日は少し抽象的なお話しです。
何かを理解するために、
自分の中で言葉にしようとするんだけど、
何か抜け落ちてないかと振り返ることがある。
言葉になった想いはちゃんと自分自身でいてくれているかなとか、
言葉以上の言葉って何だろうと。
でも人って面白くて、涙を流したり心臓が脈打ったり身体が熱くなったり、
あの手この手の方法で自分の気持ちに応えてくれる。
だから出てきた言葉と同じくらい、その時の感覚を大事にしています。
これは自分の中での話だけど、
想いを伝えたい相手がいても同様で、
例えば感謝していますって、言葉の通りなんだけどそれだけじゃないというか。。。
もっと上手く伝えれたらなって日々思います。
貴方も普段の生活の中で、もどかしさや、誰にも伝わらない寂しさを抱えることはありませんか?
私の前では、無理に上手く話そうとしなくて大丈夫ですよ。
言葉以上の特別な心地よさを、今度一緒に確かめ合いましょうね。
――――――――――
今週末、出勤しています。
良ければXのDMやLINEでお気軽ご連絡ください。
心よりお待ちしております。
05/28 07:00 更新
しゅうせいです🌸 「今日、急に行きたくなった」 「突然だけど大丈夫かな?」 そんな時も、ぜひDMください💕 当日のご予約も可能な限り対応しています! 「急にそばにいてほしくなる」 そういう気持ち、わたしはすごく大切にしたいんです。 その気持ちが出てきた時に行動できるって素敵なことだと思う🌸 気が向いた時に、ふらっと来られる場所でありたいです。 まずはDMで気軽にご相談ください😊 今日もお待ちしています💌
05/28 06:00 更新
おはようございます!
お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報だよ^ ^ /
5月28日木曜日の今日は、前線を伴った低気圧が発達しながら北東に進み、夜には北海道に接近します。北日本は段々と雨や風が強まる見込みです。関東から西の地域も雲が多く、雨の降る可能性があります。
沖縄は曇りや雨で、雷を伴う所があるでしょう。西日本や東海、関東は雲が広がりやすく、所々で雨が降るでしょう。北陸と北日本は朝から曇り空で、午後は次第に雨が降り出すでしょう。雷を伴う所もあるようです。
今日も素敵な一日をお迎えください✨

おまけの今日は何の??
5月28日の今日は、1927年に日本初のプロ・アマ参加のゴルフ選手権が開催された「ゴルフ記念日」や、1733年に隅田川で川開きが行われたことにちなむ「花火の日」なんだって^ ^しらんけど^ ^
それでは😃いってらっしゃ〜い!
05/28 05:43 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
誰かをお迎えする前って、
ただ時間に合わせて向かうだけじゃなくて、
自分の中でそっと整えていることがあります🚗✨

まず整えるのは、持ち物や身のまわりのこと。
必要なものがちゃんと揃っているか、
慌てた空気のまま会わないように、
小さいところほど丁寧に見ておきたいなと思っています🙂

車の中も、軽く整えてから向かうことが多いです。
移動の時間まで落ち着いて過ごしてもらえたらいいなって思うから。
派手なことではないけど、
こういう積み重ねって、意外と空気に出る気がしています🌿

それと、いちばん大事にしているのは
気持ちを整えることです。
会う前に一度だけ深呼吸して、
その日のあなたにちゃんと向き合えるようにすること。
同じ一日でも、心の重さや疲れ方は毎回違うから、
“今日のあなた” に合わせて寄り添えたらいいなと思っています。
完璧に見せたいわけじゃなくて、
来た瞬間に少し肩の力が抜けるような、
そんな空気で迎えられたら嬉しいです😌
見えないところまで整えるのは、
かっこつけたいからじゃなくて、
安心して過ごしてもらいたいから。
今日も、そういう気持ちを大事にしながら向かいます🌪️🪶
🌪️ビューン🪶
05/28 01:45 更新
こんばんは、紬(つむぎ)🐶です!
今日、ふらっと駄菓子を買いに行ってきました!
懐かしいものばかりで、
気づいたらめちゃくちゃ買ってました😂🍪
「あ〜これ小学生の時食べてた!」
「これ絶対みんな通るやつ!」
みたいなのばっかりで、
テンション上がりました🫶
大人になると、
こういうワクワクする時間って減りますよね💭
でも、
たまには童心に戻るのも大事だなって思いました😌
女風も少し似てる部分ある気がしてて、
日常では我慢したり、
気を張ってたりする分、
会ってる時間くらいは
安心して素になれたり、
子どもみたいに笑えたり。
そういう時間って、
実は結構大事だったりするのかなって🌿
おすすめの駄菓子あったら教えてください🫶
↑↑↑↑そっち?!笑↑↑↑↑
じゃなくて。
良かったら、普段の疲れとか背負ってるものを全部吹き飛ばして癒される時間を過ごしませんか?☺️💕
05/27 23:42 更新
05/27 22:50 更新
土日で東京にいってきました!!
デザフェス行ってきた〜!!🎨✨
コミケ以外でビッグサイト行くの初めてでした!
デザフェスっていうのは簡単に言うと「個人クリエイター版コミケ」みたいな感じで、イラスト・アクセサリー・服・ぬいぐるみ・謎作品まで、“好き”を全力で形にした人たちが集まる超大型イベント🫶
アート&手作りバザールの巨大版みたいなもん!
会場歩いてるだけで感性ずっと殴られてた🤣
かわいい系もダーク系も面白系もいろんな「好き」を貫いてる人ってほんま魅力的やなぁって改めて思った☺️
散財してもうた💸
歩き疲れたけどいっぱい刺激もらったし、なんか創作欲も湧いた✨
次は何見に行こうかな〜!
05/27 22:40 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
キックボクシング行ってきました🥊
今日は珍しく、初心者クラスに参加してきました。
始めてから半年ほど経って、
少しずつ動きにも慣れてきたからこそ、
もう一回ちゃんと基礎を見直したくなって。
慣れてきた時って、
できているつもりになりやすいから、
フォームを確認する時間って大事やなと思っています。

今日やったのは、
ワンツー
↓
フック
↓
アッパー
↓
右ミドル
という流れ。
まっすぐ打って、
横から入って、
下から崩して、
最後に蹴りまでつなげる。
ひとつひとつは基礎でも、
つなげると身体の使い方がかなり大事で、
まだまだ確認するところがあるなと感じました。

最初の頃は、先生からフォームや動き方を
かなり細かく見てもらっていました。
でも最近は、前ほど言われなくなってきて。
それだけ基礎が少しずつ身についてきたのかな、
と思っています。
……見放されたんじゃないと信じたいです。笑
でも、何かを続けていると、
「できるようになったこと」よりも、
「慣れて流してしまっていること」に気づく方が大事な時があります。
身体の使い方も、
人との向き合い方も、
基本を大切にするほど安定する気がします。

これからも、慣れたつもりにならずに、
ひとつずつ見直しながら積み重ねていきます。
会いに来てくださる方にも、
安心して時間を預けてもらえるように。
身体も、空気も、向き合い方も、
ちゃんと整えられる人でいたいです。
🌪️ビューン🪶
05/27 20:33 更新
お疲れ様です。名古屋のケイです。
6月15日から3日間出張が決まりました。
京都、石川、金沢、富山、信州のみなさん、
ご指名お待ちしてます♪
今年の4月デビューで
マッサージのプロで
エスっ気たっぷりで
甘々で
年上の女性も大好きです🤭
15日受付中🩷
16日満了🙇
17日受付中🩷
名古屋のケイ

メガネフェチにささるといいなって思いながら投稿してるケイ笑

© 萬天堂 All Rights Reserved.