写メ日記

夏に向けて身体を絞る人が多いと思うんだけど……

僕は逆に、最近ちょっと増量してます🤣

筋トレしながらしっかり食べて、
少しずつ身体を大きくしていこうかなと💪✨

ただね……

僕、美味しいものが好きすぎるんですよ🤤🍖🍚

「これは増量のための食事です！！」

って言いながら食べてるけど、
たぶん半分くらいは普通に食べたいだけ🤣🤣

でも、ただ太るんじゃなくて、
ちゃんと筋トレしながら程よくガッチリした身体を目指してます🔥

夏に会ったときに、

「なんかちょっと大きくなった？」

って気付いてもらえたら嬉しいな😏🖤

そして今日は……

本日出勤です🙌✨

夏に向けて身体も育てつつ、
今日もお姉さまと楽しい時間を過ごせたら嬉しいです☺️

いっぱい笑って、ゆっくりくっついて、
日頃の疲れを忘れてもらえるような時間にしたいな🫶

さて、今日も頑張ろう💪

そして今日のご飯は何にしようかな〜🤤🤣

トレーニング終わった直後って、
腕とか肩がパンパンに張ってて、

「お、今日めっちゃいいじゃん😏」

ってなる🤣

この瞬間だけは、
いつもよりちょっとだけ盛れてる気がする。笑

でも問題はここから……

時間が経つと……

だんだんしぼんでいく🥲🤣

さっきまでパンパンだったのに、
「あれ？どこいった？？」ってなる😂

筋トレしてる人なら
この感覚わかってくれるはず🤝笑

とはいえ、パンプしてる瞬間も含めて
筋トレ後のこの感じが結構好き💪✨

この写真も、しぼむ前に記念撮影📸🤣

今日は久しぶりにバーベキュー😆✨

外で食べるお肉って、
なんであんなに美味しく感じるんだろうね🤤

暑そうだけど、
それも含めて夏って感じで楽しみ☀️

お肉いっぱい焼いて、
いっぱい食べてきます🤣🍖

ちなみに僕は焼肉でもBBQでも、
お肉が焼ける匂いだけでテンション上がるタイプです。笑

今日はいっぱい食べて、
また一回り大きくなって帰ってきます😂

みんなはBBQするなら何が一番食べたい？
僕はやっぱりタンかな😏🔥

たまにはゆっくりカフェで
のんびり過ごす時間もいいね😌✨

アイスコーヒーを飲みながら、
他愛もない話で気付いたらあっという間😂

こういう時間ってリフレッシュになる🍃

そして今日の写真…

何とか顔は隠せました🤣📱

ちゃんと隠れてる…よね？笑

最近は暑すぎるから、
涼しいカフェに避難することが増えてきました🥵☀️

みんなはカフェで何飲む派？🤔

僕は結構アイスカフェラテが好きです🧋

おすすめのお店があったら、
ぜひ教えてください😊🖤

今日も外に出た瞬間、

「暑っっっ！！😇」

ってなったんだけど、
遠くの景色がゆらゆらしてて…

これ、蜃気楼かな？🤣

道路の先まで景色が揺れて見えて、
なんだか別世界みたいになってました😂

暑すぎて、
ついに街まで溶け始めたのかと思った🫠☀️

今年の夏、ほんとに暑すぎる🥵

みんなも外に出るときは
水分補給しっかりしてね🥤✨

僕も暑さに負けないように、
アイスでも食べて乗り切ろうかな🍦笑

それにしても…この暑さ、いつまで続くんだろ🤣

毎日外に出るたびに、

「暑っっっ🥵」

って言ってる気がする🤣

さすがにこの暑さに耐えられなくなって、
この前アイスクリーム食べました🍨✨

暑い日に食べるアイスって、
なんであんなに美味しいんだろうね🤤

一口食べた瞬間、

「生き返った〜〜〜🤣」

ってなりました😂

ちなみに僕、
アイスは濃厚系も好きだけど、
暑い日はさっぱり系も食べたくなるタイプ😏🍉

みんなは暑い日に食べたくなるアイスある？🍦

おすすめあったら教えてね🙌✨

まだまだ暑い日が続きそうだから、
みんなも水分補給しっかりしてね🥤☀️

じゅんでした😇🖤

「また東京来てね！」

って言ってもらえると嬉しくて、
帰るのが余計に寂しくなる🤣

東京で会えたお姉さま、
本当にありがとう🫶✨

そして今日が東京で会える最後の日。

まだ今日会える方がいたら、
ぜひ最後に僕に会いに来てください😏🍉

最後まで思いっきり楽しんで、
素敵な東京出張にしたいと思います🗼✨

また東京に来られる日を楽しみにしてるね🥹🖤

東京のお姉さま方、また会いましょう！！

じゅんでした🍉✨

おはようございます🌞🗼

今日も東京の朝をお散歩中🚶‍♂️✨

そして今日はなんと…

思いっきり寝ぐせのまま🤣🤣

髪の毛が完全に自由行動してます😇笑

「まあ朝だし、誰にも会わないでしょ！」

ってそのまま出てきたけど、
東京の街を歩いてるとちょっと恥ずかしくなってきた😂

でも朝の散歩って気持ちいいね🌿

普段はなかなかゆっくり歩くこともないから、
東京の街をぶらぶらしながら
いろんな景色を見るのも楽しい😌✨

そして気付けば…

東京滞在も残すところあと2日🗼

あっという間すぎる🥹

せっかく東京に来たから、
残りの2日も思いっきり楽しみたいと思います🙌🖤

今日も素敵な出会いがありますように🍀

東京のお姉さま方、
最後までよろしくお願いします😏🍉

じゅんでした✨

一昨日から東京に来てるんだけど…

暑すぎる🥵☀️

外歩いてるだけで汗かくし、
ちょっと移動しただけでもう涼しいところに逃げたくなる🤣

そんな今日は、
夜どこ行こうかな〜って考え中🤔

せっかく東京にいるし、
美味しいもの食べたい気もするし、
ちょっと夜の街をぶらぶらするのもいいな〜🌙✨

東京の夜って、
新宿・渋谷・六本木あたりは夜遅くまで楽しめる場所も多いし、迷う😂

誰か僕におすすめ教えてください🙌

「ここ行ってみて！」
「これ食べて！」

っていう東京情報、お待ちしてます😏🖤

とりあえず今日は、
暑さに負けず東京を楽しみます🍉✨

東京のお姉さま方、
また明日もよろしくお願いします🫶

いよいよ東京へ出発🚄💨

普段は岡山を中心に活動しているので、
東京でお会いできるのはかなりレアです😏🖤

東京のお姉さま方、
よろしくお願いします🙌✨

初めましての方も、
「ちょっと気になってた」って方も大歓迎😊

どんな出会いが待ってるのか、
今からめちゃくちゃ楽しみです🤭

いっぱい笑って、
いっぱいお話して、

東京でしか作れない特別な時間を
一緒に過ごせたら嬉しいな🫶

それでは…

東京、待ってろーーー！！🤣🗼🔥

会いに来てくれるお姉さま、
楽しみにしてるね😏🖤

じゅんでした🍉✨