歩です。
ここ最近は、朝日を浴びながら
30〜40分の早朝散歩を日課としています。
おかげさまで、肌も良い色に焼けて来ました笑
その後は、行きつけのジムでストレッチをして
軽めの腹筋、スクワット、腕立て伏せ…
女風のお仕事は、
当日利用でご指名くださる方も多いですから
うっかり油断して
たるんだ身体をさらすワケには行かないですから
自己管理が自然と身に付いて助かってます😆
歩
写メ日記
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全セラピストの投稿
セラピの習慣
07/19 17:43 更新
４０
07/19 17:26 更新
肌が合う
痺れるほどに
キスも合う
体力おばけの1日👻⸒
07/19 15:16 更新
こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！
ここ最近の1日をお知らせします🤫
なかなかのハードスケジュールを過ごしております😂
ちなみにこんな感じです👇
⏰朝4:00 起床
⚽サッカー観戦
😴6:00〜 1時間だけ仮眠
💼仕事へ
🌙20時前に仕事終了
🏋️ジム
🎬映画鑑賞
🏠日付が変わって帰宅
😪1時頃就寝
そして…
⏰また朝4時起き
⚽サッカー観戦
💼そのまま仕事へ
……
いや、自分で予定詰め込んでるんですけどね😂笑
でも不思議なことに、
全然元気なんです🤔
体力がついたのか…
アドレナリンが出続けているのか…
それとも身体が「まだ大丈夫！」と勘違いしているだけなのか…🫠
そのうち反動が来そうで少し怖いですが😂
好きなことをして、
仕事も頑張れて、
充実した毎日を送れているのは幸せなことですね🥰
とはいえ、無理は禁物💡
しっかり寝られる日は寝て、
身体のメンテナンスもしながら頑張ります🫶
皆さんも暑い日が続いているので、
体調には気をつけてお過ごしくださいね🌿💕
疲れた時は是非癒されたいと思った時は是非！
来てください！💕
いつでも、お待ちしてます🥰
🗼✨ さあ、今から東京に乗り込みます！！ ✨🗼
07/19 14:37 更新
いよいよ東京へ出発🚄💨
普段は岡山を中心に活動しているので、
東京でお会いできるのはかなりレアです😏🖤
東京のお姉さま方、
よろしくお願いします🙌✨
初めましての方も、
「ちょっと気になってた」って方も大歓迎😊
どんな出会いが待ってるのか、
今からめちゃくちゃ楽しみです🤭
いっぱい笑って、
いっぱいお話して、
東京でしか作れない特別な時間を
一緒に過ごせたら嬉しいな🫶
それでは…
東京、待ってろーーー！！🤣🗼🔥
会いに来てくれるお姉さま、
楽しみにしてるね😏🖤
じゅんでした🍉✨
歌ってみた
07/19 12:47 更新
８月から再開します！
07/19 12:14 更新
こんにちは😊なんでこんなに暑いんでしょうね
７月いっぱいはリラクゼーションのお仕事の都合で
お休みをいただいておりましたが８月から再開させて
いただくことになりました
指圧やオイルマッサージがお好きなお客様
受けたことないけど興味のあるお客様
ぜひご利用いただければと思います🍀
揉み返しの無いじんわり効かせる上質な施術を
受けてみませんか？
また８月からよろしくお願いします🙏
白玖
セミの鳴き声〜☆
07/19 12:01 更新
こんにちは！
つかさです〜♪
梅雨が明けてから猛暑日続きで
暑すぎる毎日ですが
最近はセミの鳴き声が僕の目覚ましです😊笑
今週〜来週にかけて
突然の雷雨にご注意下さいませ
今日がラストチャンス！
07/19 11:44 更新
こんにちは、アロマ性感セラピストよしのぶです。
今月20日まで、誕生月イベントで20％オフですが、20日はすでに埋まっていますのでとうとう今日がラストということになります！
夏本番で胃腸の調子が落ちる、食欲がなくなる、寝不足などなりがちですが放置するとさらに夏バテまっしぐらです。
夏バテのケアにもオススメアロマありますのでぜひケアしながら暑い夏を熱く楽しいものにしていきましょう♪
ふれあいとアロマの力であなたを応援します！
休みも仕事。
07/19 09:23 更新
おはようございます。
本日はお休みを頂いております。
しっかり働いて、しっかり遊ぶ。
それが最近わかってきたような気がします。笑
お休みの方も、仕事の方も
気をつけていってらっしゃい🌈
Ready for a new departure.
和正
【3連休、いかがお過ごしですか？☀️】
07/19 09:11 更新
おはようございます 柊です😊
3連休も半ばですね✨
皆さんはどんな休日を過ごしていますか？
お出かけされている方も、お家でゆっくり過ごしている方も、この暑さには気をつけてくださいね🥵
最近は本当に暑い日が続いているので、無理せず過ごしてください🌿
こんな暑い日は、涼しいお部屋でゆっくりお話ししたり、何気ない時間を一緒に過ごしたりするのも素敵だなと思います😌
連休の疲れを少しでも癒せるような、ホッとできる時間をお届けできたら嬉しいです💙
残りの連休も、皆さんにとって素敵な時間になりますように😊🍀
