こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
職員会議があったので、今日は途中からの参加になったのですが、
行ける時間からでもしっかり動こうと思って、そのぶん最後まで体力を出し切ってきました。
最初から参加できなかった日は、少しもったいない気持ちになることもあるんですが、
それでも「行けるなら行く」「できるところまでやる」っていう積み重ねは、自分の中ではすごく大事にしたい部分だったりします。
今日は
ジャブ → ワンツー → スウェイ → ウィービング → アッパー → 膝蹴り
この流れを覚えました。
言葉で見ると短い流れなんですけど、実際にやってみると、
打つだけじゃなくて、避ける、沈む、返す、また前に出る…と、動きがどんどん繋がっていくので、思っている以上に頭も体も使います。
ひとつひとつを雑に流さず、ちゃんと形にしながら繋げていくのは難しいけど、
そのぶん少しでもできた時は、やっぱり嬉しいですね。
それと最近、会員さん達が私にも話を振ってくださることが増えてきて、
それが地味にすごく嬉しいです。
最初から自然に馴染める場所ばかりではないですし、
続けている中で少しずつ声をかけてもらえたり、空気の中に入っていけたりするのって、なんだかちゃんと積み重ねが返ってきている感じがします。
強くなることももちろん大事なんですけど、
こういう小さな変化って、気持ちの面ではそれと同じくらい嬉しかったりします。
何かを続けることって、技術や体力だけじゃなくて、
少しずつ自分の居場所ができていく感覚にも繋がるんだなと、今日はそんなことも思いました。
仕事のあとでも、途中参加でも、
その日できるところまでちゃんとやる。
そういう積み重ねが、体にも気持ちにも少しずつ残っていく気がしています。
見てくださって、ありがとうございます😊
またこういう日常のことも、少しずつ書いていけたらと思います。
🌪️ビューン🪶
