こんばんは、拓実です。
今日も暑いですね…
体調は大丈夫ですか？
昼間、ビーチに行ったら肌を焼いている人が結構いました。
いよいよ夏だなと感じた瞬間でした。
涼しい部屋で汗だくになるのも嫌いじゃないです笑
さて、今日は久しぶりのツボのご紹介。
最近、なんだか疲れが取れなくて体がだる重い…そんな時は、おへその指2本分下にある【気海（きかい）】というツボをゆっくり押してみてね。
生理痛、生理不順やお腹の冷えにも効果的ですよ✨
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❶拓実のXアカウントにDMして予約時間と場所を決める。
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あなたからのご連絡を楽しみにしています☺️
拓実
