①完璧より
“できた部分を1つだけ数える”
小さく積むほうがストレスが減って、
継続が楽になるそうです
確かに自己肯定感上がりそうですね🤗
※施術に来られたら、いっぱい褒めちゃいます💕
② 寝る前に1分だけ呼吸を整える
4秒吸う → 6秒吐く
これを5回。
自律神経が落ち着くそうです
そういえば、大リーグの山本由伸の練習でストロー使っていましたね
呼吸法であの大舞台も、冷静でいられたのかもしれないですね
※お姉様方との会話や施術の大舞台も、呼吸法でおもてなしをさせて頂きます🤗
写メ日記
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全セラピストの投稿
心の健康のために
12/02 06:31 更新
NEW Ｘ
12/02 01:47 更新
こんばんは🌙
新しいXのアカウント作りました。
@yo_chiba_man
個人ページからアクセスもできますのでよろしくお願いします😊
以前DMしていた方、こちらから送れない方がおります。気づいたら連絡下さいね。
お手数おかけしますが、よろしくお願いします😊
硝子の森と摩天楼と、解放される物語
12/02 00:25 更新
昨日の埃を吸い込む音
無音の日常にまざり込んで
鏡に映るノイズが
薄く広がっていく
雨の匂いが窓に絵を描き
思い出に縛られた心を
そっと風の中にさらっていく
曇ったガラスに
落ちていく光の粒
床で跳ねて
片隅に埋もれた感情が
静かに体を温める
階段から響く音楽
日が昇る前の
雨音の世界と重なって
森の奥に置いてきた夢の端を
霧の隙間の光が
優しく照らす
旅の行き先は不明で
気球みたいに
重力から少しだけ解放される物語を
見つけたかっただけ
摩天楼に潜む影が風で揺れて
情熱の奥で溶けるたび
吐いた息が
空に向かっていく
星の見える夜
交差する歌が
気まぐれに
風の香りを変える
入れ忘れた道具
戻らずに歩く
靴紐がほどけて
自由の音が鳴る
霧の街に迷って
分かれ道で
心が傾く方向に進む
硝子の森のどこかで
懐かしい音が流れて来て
誰も辿り着かない
苔の生えた階段を上がっていく
12月☃️
12/02 08:03 更新
こんばんは、湊人です🌙
11月にお会いしてくださった方、ありがとうございました😊
一つひとつの時間が積み重なって、
金沢1位・全国26位という形になりました✨
数字を見て嬉しかった気持ちもあるし、
その内側に、あなたが時間を使って会いに来てくれた事実があると思うと、
その両方が僕の支えになっています。
遠方から足を運んでくれたり、
もしかしたら忙しい日や、少し無理をしてでも
時間を作ってくれた日もあったのかなと思います🚶♀️💭
その気持ちが、とても嬉しかったです。
いつも本当にありがとうございます😌
12月も、変わらず自分らしく頑張っていきたいと思います。
会えた時は、ゆっくり息を抜いていってくださいね🌿
今月もよろしくお願いします❄️
奈良のイチャイチャ女風〜大和八木
12/02 01:11 更新
コースでよく利用するのは、ラブホテルです。
じゃラブホテルに行ったらどんな流れになるの？
これについてYouTube動画にしましたー😊
こちらから限定配信しますね
https://youtu.be/3Lgw3lfWN88
師走
12/01 23:58 更新
こんばんは。
今日から12月ですね。
もう１ヵ月しかないと思うか、まだ１ヵ月あると思うか・・・
今年やり残したことはありませんか？
自分はあります！
ってゆーか、年末の昇段審査が今年のメインイベントです。
これを終えないと、クリスマスもお正月も迎えられませんｗ
あと３週間・・・走り切りますよ～
ヤリ残したこと、今年の性欲は今年のうちに解消しておきましょう。
心のモヤモヤや欲求不満をデトックスして、新しい年を迎えましょう！
⭐️おこんばんは✨🌙
12/01 23:44 更新
12月❗️
師走ですね❗️
もう今年も、残りわずか。
やり残した事ないですか？
年内に萌と会う事❤️
忘れてないですか(^｡^)あはは💦
いつでも
お誘い待ってます。
⚠️注意❗️
Xのアカウントが凍結しました。
新しいアカウントは作りません。
ご連絡先を知らない方は、
ご予約は事務局に直接ご予約下さいませ❗️
ご連絡先、知ってる方は
年内、お会い出来る事を首を長〜くして、直メールお待ちしております⭐️
12月にシルバーランクに選んで頂きました！感謝
12/01 23:31 更新
12月になりましたね✨
11月にお誘い頂きましたリピさま、新規にお誘い頂きましたユーザー様、僕はお会いしている時にも伝えていると思いますがお誘い頂き一緒のお時間を過ごさせて頂き本当にありがとうございます😊💕
皆様に支えて頂きました結果、12月よりシルバーランクにランクインさせて頂きました🥈
本当に嬉しいです💖
でも、お金のかかる施術なのでまだまだ安定してお誘いを頂ける状況にはなっていないため、今後より一層セラピストとしての実力を高めて頑張りたいと思っています💪
本当に皆様の支えがあっての駿です🙇🏻
今後とも宜しくお願い致します🥰
初松本
12/01 22:51 更新
こんばんは♪
初めての松本出張終えて帰ってきました。
あずさに乗ってうっすら雪の積もった山々見ながら意外とあっという間に到着。
念願の国宝松本城天守閣にも登れ、はじめましてのお客様にも出会え楽しく過ごせました。
やはり夜は寒いですね！！底から冷えるあの感じはやはり山々に，囲まれた地域なんだなと実感！
次はどこに行けるか、楽しみです。
いよいよ12月
12/01 22:28 更新
こんばんは、夏生です😎
12月になりましたね。
今年も残り30日です。
私が入店したのが6月なので
もう半年になります。
半年か、あっという間に
過ぎてしまったなあ😌
5ヶ月で売れる筈だったんですが
そんなに甘く無かった🥹
それでも指名してくださった皆様
本当に感謝しています🙏🏻
お会いする度に気付きが山のようにあるので
もっと沢山の方々にお会いしたい🥹
その為に僕は何ができるだろうか、、、。
終わり良ければ全て良し
という事で、悔いのないように
今年をやり切りたいと思います✊
12月もよろしくお願いいたします🙇🏻♂️
愛と奇跡の1週間を✨👋
