写メ日記

おはようございます、椎名です✨

昨夜はいつの間にか心地よく寝落ちしてしまい、今朝はすっきりと目覚めました😆

朝の目覚めの冷たい水を一杯飲んで元気をチャージ完了です

少し時間があったので筋トレをして、プロテインを飲んで、なぜかお腹がグゥーと鳴り、お腹が空いたので朝食を

朝食はバナナ、キウイ、巨峰、アボカド、ヨーグルト、とろろの麦飯、ゆで卵、野菜ジュース、からのプリンでした🍮

エネルギーチャージも出来て気分上々です

いよいよ待ちに待った華金ですね✨

みなさんにとって、今日も良い一日のスタートになりますように

お仕事の方もお休みの方も、いってらっしゃい！

拾われて

綺麗になった子犬

みたいな変身ぶり

ビフォーはこちら、

お泊まりの時に

僕の頭みて、みんなさん爆笑してましたね〜🤭

アフターは動画にて

動画70 髪の毛を切りました。のケイ

https://vt.tiktok.com/ZSVy2Xbfd/

大人になっていろんな人がいる

いろんな常識の人がいて

こちらからしたら非常識なことも

相手からしたら常識だったり

自分と合わない人とは

関わらなければいいんだけど

仕事関係とかで

関わらざるを得ない人もいる

その場合どうすればいいのか？

今の時代は

注意したらハラスメントとか言われる

でも何も言わなければ

我慢してる自分のメンタルに毒

変な人がいて

その人と関わらざるを得ない場合

どうすればいいのか？

非常識な人や変な人

周りに迷惑かけてる人

不真面目な人

産休育休を繰り返して

ほとんど休んでる人

周りは迷惑してる

そんな人にも優しく

注意してもダメ、怒ってもダメ、

周りのみんなは迷惑でも我慢してね！

そんな世界は本当にみんなにとって

優しい世界なのか？

美容院に行きました

サッパリしました！

なんか今日は、なかなか寝付けない🤔

そんな時はYouTubeを流しながら寝落ちすることが多いです😂

俺の睡眠用ラインナップは──

◾︎宇宙系🌌
◾︎お笑い睡眠用（サンド・東京03）
◾︎美味しんぼ（笑）

宇宙の壮大な話を聞きながら寝る日もあれば、
美味しんぼを聞きながら寝る日もある🤣

皆さんは眠れない時、何してます？🤔

オススメの安眠方法あったら教えてください😁✨

ぐっすり寝れますように🐑

おやすみなさい😴

皆様こんばんは🌕

8月の下旬に入りましたが、まだまだ暑い日は続きますね💦特に夜も気温が全く下がらず、帰り途中へとへとでした🫠

ただ、気分転換にパシャリ🫣

週末には楽しい予定もありますし明日も頑張ろうと思います💪

引き続きLINEやX、Instagramでのメッセージお待ちしています❣️

お会い出来る方、検討中の方、気になる方でしたら年齢など一切気にしなくて良いですし、気を引く必要ありません！

皆様是非お越しください☺️

今日、品川駅を通ったのですが

いつもより少し人が少なく感じました。

お盆休みも明けて、日常に戻るタイミングですね。

旅行に行かれたり、いつも以上に気を遣って過ごした方も多いのではないでしょうか。

連休明けの疲れに加えて、この暑さ。

身体も気持ちも、重たくて当然です。

「みんなダルいんだから、スロースタートで大丈夫ですよ」

真面目で頑張り屋さんな人ほど、

誰かが言ってあげないと無理しちゃいますから。

まずは僕が、ちゃんと言っておきますね。

今週は肩の力を抜いて、深呼吸して。

どうしてもしんどくなったら、いつでも僕の手やぬくもりに頼ってください。

拓実

ぱまー😵‍💫

夏って服がシンプルになる分、
アクセサリーが大事だと思ってる今日この頃😌✨

最近のお気に入りはピアス。

実は前までイヤリング派で、
ほぼ外さずずーっとつけっぱなしにしてたんだけど、

欲しいピアスを見つけて
「ついに穴開けるか〜！」って覚悟を決めたら…

もう開いてました。

……え？😂

どうやらイヤリングをつけすぎて
知らない間に貫通してたらしいです。笑

ピアスデビューの覚悟、
完全に無駄になりました🤣

でも結果オーライ✌️
白Tにピアスってシンプルだけど好きなんだよね。

そして夏といえばタンクトップ！
……なんだけど、

個人的にはタンクトップで
「筋肉です！！💪」って主張するより、

普通のTシャツ着てるのに
「あれ、この人ちゃんと鍛えてない？🤔」
って分かるくらいが一番好き。

隠しきれてないくらいがちょうどいい。笑

全部見えてるより、
Tシャツ越しにちょっと分かる方が
なんかエロくない？😏

そして髪も切りました✂️✨

髪切って、ピアスつけて、
Tシャツから筋肉ちょっと漏らして、
夏仕様完成しました😂☀️

こんばんは

銀です🏋️‍♂️ｵﾘｬ

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名古屋萬天堂　銀

こんばんは。
獠です。

今日、帰りにカフェへ寄ったんですが、
こんなに暑かったのに、
なぜか温かいコーヒーを頼んでしまいました。笑

冷たいものばかり選びたくなる季節だけど、
たまには温かいものもいいですね。

ひと口飲んだら、
なんだか気持ちまでほっとしました

ほんの少しのことで、
気分がやわらいだり、
明日がちょっと楽しみになったり。

そういう小さな幸せって、
意外と大事なんだなって思いました。

今夜も、
心地よく一日を終えられますように☺️