こんばんは。獠です。
1月も、もうすぐ終わりですね。
ついこの前「あけまして」って言ってた気がするのに、不思議です。
寒さに耐えたり、仕事や人付き合いをこなしたり。
気づかないうちに、ちゃんと社会復帰できた1か月だったと思います。
今夜は、少し肩の力を抜いて。
あったかい飲み物を飲んで、
スマホを置く前に深呼吸ひとつ。
1月、おつかれさまでした。
残りの夜は、やさしく過ごせますように☺️
写メ日記
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全セラピストの投稿
1月おつかれさまでした
01/28 21:52 更新
カツ！勝つ！克つ！
01/28 21:32 更新
こんばんは！
本日のランチは私が足繁く通うとんかつ屋さんにて🚶
近々実施される本業の重要商談を控え、いつもよりグレードを上げた「特上ロースカツ定食」をいただきました！
豚カツを食べて成果を勝ち取るために己にも克つという、古より伝わる「ゲン担ぎ」をしばしば行う私エイチをぜひご用命ください😊
この寒さなら
01/28 20:54 更新
今日も寒いですね。
まだ始まったばかりの恋人たちなら、
寒さを理由に、手を繋げちゃいますね。
アンチエイジングの日
01/28 20:28 更新
本日は美容室へ
月一回のメンテナンスの日
いつものようにスッキリさっぱり
髪は短くまとめてきました😊
炭酸ヘッドスパも今回も同じ流れで
頭皮も心地よくケアできて大満足✨
髪型はお会いしてからのお楽しみということで🤭
美容室を出たら
夜風が襟足にスーッとして
寒っ💦となりましたが
すぐにマフラーで包んで
ぬくぬく
温か〜いとニコニコ顔になりました☺️
髪をスッキリさっぱりすると
気分もさらに上向き
スキップしたくなる
そんな時間になりましたよ
今日も満足な一日でした🎶
【オイル施術、力入れてます💪】
01/28 20:00 更新
こんばんは〜🐊
マッサージに関して、パウダーも可ですが
断然オイルマッサージをおすすめしています😊
過去、所属していたお店ではオイルが基本施術だったため、講習もお客さまへの実践も経験があります。(先輩セラピスト、講師の方からフィードバックをたくさんいただいてきました)
自分は特にオイルにこだわっていて、
よくあるラブグッズのオイルとか、安価に手に入るベビーローションだと、
・オイルの伸び
・塗った後の使用感、べたつき
・匂い(シャワーで落ちない)
・肌への刺激
このあたりがうーん…イマイチ！と感じています。
冬だからこそ、毎回風呂上がりに自分の肌に塗って、感触を確かめています👀
現在、お客様に使用しているのは無印のマカデミアナッツオイルです😚
決して安くはないんだけれど、今のところ一番使用感が良いと感じてます😊
自分が満足していないもの、お客様には使えないし、
一才妥協はしませんよ〜💪
無印の中でも、ホホバオイルとかオリーブオイル、スイートアーモンドとかあるけれど、
全部試してきて僅かな違いを明確に理解している自分が推すオイルです♪
ぜひぜひ試してみてはいかがですか？😊
あっパウダー施術も気分転換にぜひ！フェザータッチも違った良さがありますものね😊
移動中聴いてるもの
01/28 18:50 更新
こんばんは。
冬獅郎(とうしろう)です。
いま読んでいる本の影響で、移動中に落語を聴いています。
『一眼國』
色々な噺家さんの一眼國聴いているけど、全員話し方が異なって面白いです。
お前違う本読んでただろ！って？
いつも2,3冊同時に読んでるんですよ！！
学習系、文学系、小説系の大体3種類をね！！
文学も小説も同じか？
読み終えたら、この日記に書いてる影響を受けて読んでる本載せますね！
覚えてたら！！
「彼に嫌われたくない」ってなっていませんか？
01/28 17:14 更新
彼に嫌われたくない！と思っちゃう…
☑︎レスの事で彼と仲悪くしたくないし
☑︎付き合いたて当初のイチャイチャが楽しかった
☑︎私が我慢したら良いだけ
こんな風になっていませんか？僕も3年前の彼女とレスになり、話が折り合わず夜の事がキッカケでスレ違いになっていました。付き合いたて頃の写真や思い出を見返すと、あの頃の様に戻れないのかな。なんて思いますよね。
たった1回のコースで悩みが消えるとは思わないけど「最高に甘いひと時」にするね
詳しくは僕のプロフィールご覧ください
判断じゃなく感覚の話
01/28 17:05 更新
一日をご本人自身で組み立てて
選択も判断も他人任せにしない
そういう時間を積み重ねてきたからこそ
ふと
感覚だけが置き去りになる瞬間がありませんか
刺激は派手さじゃなく
落ち着きの中にある緊張が増していき
言葉は素のままに出すやり取り
ご自身の反応に意識が向く時間
僕は演じない
答えも決めない
期待を背負わせることもしない
ただ
日常とは違うスイッチを意識した時
選択肢のひとつとして
思い出してもらえたら
今日の記録
01/28 16:50 更新
変えない日も、
ちゃんと進んでいます。
寒い日が続きますね
01/28 16:46 更新
インフルエンザが流行っていますが元気に過ごしていますか。
天気はいいですが寒い日が続いているので体調管理が重要ですね。
こういうときには身も心も暖まれれば寒さもインフルエンザも吹き飛ぶので、いかがですか？
ちなみに山間部では今年はあまり雪が多くないようですね。今年もスキー⛷️&温泉♨️にぜひ行きたいです♪
