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06/02 22:52 更新
よく聞かれるスキンケア事情
使ってるのはこちら！↓
基本的な保湿と食事だけ乱れないようにしてます。
あとは日焼け止めをしっかり使うくらいで何か高いものは使っていません。
食べる物ってほんと大事
昔は嘘だと聞かなかったけど、食が整うと
本当に身体だけでなく、身の回りも整っていくんですよね
自分を大事にするから周囲や相手のこともより大切にできるんだと思います。
誰かを褒めるにしても外側だけではなく
内側まで見てあげたい。
もちろん中華とか男っぽいものも月1くらいで
自分で料理して豪快に食べてますけどね🍽️
それにしても最近のプロテインの高さにはまいってます😞
デートや泊まりの際は何でも遠慮なく誘ってください。
好きなもの食べに行きましょう！
6月もよろしくお願いします！
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10/06 07:54 更新
こんにちは！
あっという間に6月ですね。
今年も半分が過ぎようとしているなんて驚きです🫨
梅雨入りも近づき雨の日が増える季節ですが、無理せず自分のペースで過ごしていきましょう🏝️
今月もどうぞよろしくお願いします☔️✨
kyo
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06/02 22:00 更新
ミクルです！
今から大雨みたいやけどみなさまご帰宅されてますでしょうか
明日の朝はやばいみたいですね
お家でゆっくりが吉です👌
さてさて、
唐突ですが皆様都内ではどこ飲みに行かれますか
僕は赤羽大好き人間なんですけど
こないだ三茶行ってきました！
オシャレでいいね！！
みんなもどこが好きか教えてほしい✌️
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06/02 21:27 更新
浮気・不倫・セフ◯
人はダメだとわかってるものほど
したくなるのは何故なんだろう🤔
背徳感を感じれば感じるほど
堕ちれば堕ちるほど
快感は増していって
病みつきになる
きっと病みつきになって
理性を失うからダメなんでしょうね
でも仕方がないですよね
１度知ってしまった快感は
奥深くまで突き刺さって
抜くどころかさらに深く刺したくなる
やめられないんです😖
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06/02 19:52 更新
こんばんは
獠です。
明日は台風が近づく予報みたいですね。
台風の日は、
なぜかいつもより5分早く家を出たのに、
結局いつも通りギリギリになる不思議があります。笑
最近は天気予報もよく当たるので、
明日は少し早めに家を出たり、
いつもより余裕を持って行動したほうがよさそうです☺️
台風の日って、
なんとなく気持ちまでどんよりしがちですが、
そんな日は、予定を少しゆるめて、
早めに帰る準備をしたり、
帰ったら何もしない時間を作ってあげるのも大事ですよね。
頑張り屋さんほど、
天気が悪くてもいつも通り動こうとしてしまうので。
明日は「無理しない」を合言葉に😊
どうか安全第一で、
穏やかに過ごせますように。
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06/02 18:39 更新
先日のニオイ日記、予想以上に反響がありました😵
皆さんがいかに気にしてくださっているかが改めてよく分かりました。
でも、やっぱり何度でも言います。だいたい皆さん、心配しすぎです！😂
この仕事を始めてから僕自身もニオイはめちゃくちゃ気にしています。
特に食べ物！「明日、急にご予約をいただけるかも？」なんて考えると、色々と避けるようになりました。
最近はすっかり縁遠くなりましたよ🧄（笑）。
口臭を気にされて「念入りに歯磨きしてきました！」と言ってくださるお客様も多いんですが、もちろん歯磨きも大切ですが、もし「より念入りな口臭予防」を目指すなら、歯磨き以上に「舌磨き」が有効らしいです。
僕も愛用しているのですが、これ、本当におすすめです👌使ってみてねー。
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06/02 17:49 更新
本業で、
患者様に喜んでいただく機会があります。
痛みが軽減したり、
歩くのが軽くなったり。
感謝される場面があります。
好きなことを職業にしても、
しがらみはあるし、
苦しいときもあります。
それでも、
前に進む勇気をいただいたり、
奮い立つような、
そんな気持ちにさせていただくことがあります。
自分が施しをしていることに
目が行きがちだけど、
ひとに支えられている場面が確かにあり、
そのことで、
どれだけ力をいただいているのか。
そんな当たり前のことを、
ありがたいなって、
忘れずにいたい。
そんな風に、
僕は思うんですよね。
おかげさまで、
今日も前を向けています🛎️
鈴
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