最近、「何をしても心が晴れない」と感じることはありませんか。
楽しいことに触れても、昔みたいに笑えなくなったり。
そのこと自体が辛くなったり。
でも、人の心はいつも同じように動くわけではないと思うんです。
心が重くなる日があるのは、普通のことで人間誰でもそうです。
おかしいわけでも、考えていることが間違っているわけでもないです。
動けないなら、動けないままで大丈夫です。
心が閉じたままなら、そのままでも大丈夫です。
無理に開く必要は、ないです。
もし何かひとつだけお願いができるなら、
どうか今の自分を嫌いにならないでくださいね。
今歩けなくても、立ち止まっていても、
その姿ごと、誰かはちゃんと大切に思っています。
あなたが呼吸しているだけで、
あなたの存在が今日をつないでいます。
焦らなくていいです。
回復は「努力」ではなく、「時間」がしてくれるものです。
疲れた心が少しでも軽くなりますように。

























































































































































































































