本日は美容室へ
月一回のメンテナンスの日
いつものようにスッキリさっぱり
髪は短くまとめてきました😊
炭酸ヘッドスパも今回も同じ流れで
頭皮も心地よくケアできて大満足✨
髪型はお会いしてからのお楽しみということで🤭
美容室を出たら
夜風が襟足にスーッとして
寒っ💦となりましたが
すぐにマフラーで包んで
ぬくぬく
温か〜いとニコニコ顔になりました☺️
髪をスッキリさっぱりすると
気分もさらに上向き
スキップしたくなる
そんな時間になりましたよ
今日も満足な一日でした🎶
写メ日記
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全セラピストの投稿
アンチエイジングの日
01/28 20:28 更新
【オイル施術、力入れてます💪】
01/28 20:00 更新
こんばんは〜🐊
マッサージに関して、パウダーも可ですが
断然オイルマッサージをおすすめしています😊
過去、所属していたお店ではオイルが基本施術だったため、講習もお客さまへの実践も経験があります。(先輩セラピスト、講師の方からフィードバックをたくさんいただいてきました)
自分は特にオイルにこだわっていて、
よくあるラブグッズのオイルとか、安価に手に入るベビーローションだと、
・オイルの伸び
・塗った後の使用感、べたつき
・匂い(シャワーで落ちない)
・肌への刺激
このあたりがうーん…イマイチ！と感じています。
冬だからこそ、毎回風呂上がりに自分の肌に塗って、感触を確かめています👀
現在、お客様に使用しているのは無印のマカデミアナッツオイルです😚
決して安くはないんだけれど、今のところ一番使用感が良いと感じてます😊
自分が満足していないもの、お客様には使えないし、
一才妥協はしませんよ〜💪
無印の中でも、ホホバオイルとかオリーブオイル、スイートアーモンドとかあるけれど、
全部試してきて僅かな違いを明確に理解している自分が推すオイルです♪
ぜひぜひ試してみてはいかがですか？😊
あっパウダー施術も気分転換にぜひ！フェザータッチも違った良さがありますものね😊
移動中聴いてるもの
01/28 18:50 更新
こんばんは。
冬獅郎(とうしろう)です。
いま読んでいる本の影響で、移動中に落語を聴いています。
『一眼國』
色々な噺家さんの一眼國聴いているけど、全員話し方が異なって面白いです。
お前違う本読んでただろ！って？
いつも2,3冊同時に読んでるんですよ！！
学習系、文学系、小説系の大体3種類をね！！
文学も小説も同じか？
読み終えたら、この日記に書いてる影響を受けて読んでる本載せますね！
覚えてたら！！
苦みと、濃いめ
01/28 17:36 更新
カルディで、いつもの珈琲を選ぶ。
香りだけで、もう心が少し落ち着くから不思議です。
そのあと立ち寄ったスターバックスでは、
迷わずトリプルエスプレッソラテ。
苦味が強くて、深くて、誤魔化しのない味。
私は昔から、薄い優しさより、
芯のある濃い珈琲が好きです。
日常はどうしても騒がしくて、
時間に追われて、気づけば呼吸も浅くなりがち。
だからこそ、こうして一人で珈琲を飲む時間は、
自分を取り戻すための小さな儀式みたいなもの。
でもね、
本当は――
この静けさを、誰かと分け合えたら、
もっと美味しくなる気がしています。
隣に座って、
同じ湯気を眺めながら、
言葉は少なくてもいい。
ただ、同じ時間を味わうだけで。
貴女と一緒に、
苦味のある珈琲を飲みながら、
ゆっくりと、日常から少しだけ離れてみたい。
そんな時間を、
求めている方がいたら。
ここに、そっと置いておきます。
今日も、珈琲は美味しい。
そして、出会いはいつも静かに始まるものだから。
「彼に嫌われたくない」ってなっていませんか？
01/28 17:14 更新
彼に嫌われたくない！と思っちゃう…
☑︎レスの事で彼と仲悪くしたくないし
☑︎付き合いたて当初のイチャイチャが楽しかった
☑︎私が我慢したら良いだけ
こんな風になっていませんか？僕も3年前の彼女とレスになり、話が折り合わず夜の事がキッカケでスレ違いになっていました。付き合いたて頃の写真や思い出を見返すと、あの頃の様に戻れないのかな。なんて思いますよね。
たった1回のコースで悩みが消えるとは思わないけど「最高に甘いひと時」にするね
詳しくは僕のプロフィールご覧ください
判断じゃなく感覚の話
01/28 17:05 更新
一日をご本人自身で組み立てて
選択も判断も他人任せにしない
そういう時間を積み重ねてきたからこそ
ふと
感覚だけが置き去りになる瞬間がありませんか
刺激は派手さじゃなく
落ち着きの中にある緊張が増していき
言葉は素のままに出すやり取り
ご自身の反応に意識が向く時間
僕は演じない
答えも決めない
期待を背負わせることもしない
ただ
日常とは違うスイッチを意識した時
選択肢のひとつとして
思い出してもらえたら
今日の記録
01/28 16:50 更新
変えない日も、
ちゃんと進んでいます。
寒い日が続きますね
01/28 16:46 更新
インフルエンザが流行っていますが元気に過ごしていますか。
天気はいいですが寒い日が続いているので体調管理が重要ですね。
こういうときには身も心も暖まれれば寒さもインフルエンザも吹き飛ぶので、いかがですか？
ちなみに山間部では今年はあまり雪が多くないようですね。今年もスキー⛷️&温泉♨️にぜひ行きたいです♪
このピザ
01/28 15:23 更新
絶品です！
ここのピザ屋さん、何を食べても
美味しいです、
どこのピザ屋さんかは、お会いして頂いたら、
こっそり教えますね。
ぜひ、お会いしましょう！
Ｘアカウント作り直しました！
01/28 14:07 更新
こんにちは！
公式LINEだと少し連絡が取りづらいという方がいらっしゃったので、凍結されていたＸ作り直しました！
お手数おかけして申し訳ありません🙇♂️
是非気軽にメッセージお願いします！
今週、来週も出勤しますのでよろしくお願いします！
