皆さまおはよう➰
快晴でいい天気で心も上がるね
私はお休み…波もあるので
ガッツリサーフィン
トレーニングに海へ
みなさんも後少しだけ踏ん張る
1日でありますように🥰
チャオ
写メ日記
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全セラピストの投稿
比べなくていい…私は私💚
01/16 10:56 更新
東京へ・・・
01/16 10:05 更新
どうも！エマです！！☀️
長野県に住みながらも実は毎週のように東京に行っているんです笑
今回は、本業の打ち合わせ・野球の試合・肌治療の3つを目的に来ました！！
それにしても東京はだいぶ暖かくて、もはや冬を感じない笑
東京にいる人はぜひ長野に！長野にいる人はぜひ東京でもお会いしましょう☺️
エマ
ご馳走様でした🙏
01/16 09:50 更新
肉かすうどんはラス１だった！？
お店出たら看板立ってたし
たこ焼きはトロトロで好きなヤツ🐙
それにしても…
新大阪だいぶ変わってたなぁ
華金✨ぬくぬくしよ？
01/16 08:33 更新
華金ですよー✨
正月明けてから、三連休明けの1週間
みなさん頑張ったんじゃないでしょうか😊
今日1日頑張れば週末です✨
当たり前ですね😁
三連休無しでお仕事だった方も、
今日も少しでも一息つく時間を作って、
笑顔あふれる1日になりますように😌
今日は晴れて、昼間は気温が上がりポカポカ陽気☀️
夜は冷えるみたいなので、寒暖差に気をつけて
体感温度を調節しながら、乾燥対策も忘れずに✨
夜は寒くても、お部屋でぬくぬく楽しんだりして💭
ゆっくり過ごす計画、立ててみてね😌✨
ぬくぬく一緒に過ごしませんか？
〇〇はじめました
01/16 07:35 更新
おはようございます。翠です。
昨日、初めてのツイキャスを開いてみました。
20名以上いらっしゃって、実際コメント頂いた方も。
昨日の題目は…雑談でした(笑)
これからは題目を考えて話が出来たら良いなって思ってるのですが出来るかな。
匿名参加で結構ですので、是非遊びにいらしてください。
コメントや質問も受付けております。
お気軽にXからDMください。
あ、あとInstagramですが、上手くメッセージが受け取れておりません。
もし『送ったけど返信ないよ〜』という方がいらっしゃいましたら、そちらもXから仰ってくださいね。
それでは週末。
一緒に頑張りましょう。
毎日更新 賢人
01/16 04:54 更新
思い通りにいかないと「優しさ」を忘れがちになるけど
できるだけ大きな心を持ち続けたいですよね(^^)
賢人です！
でも我慢は良くないですよ！
何事もバランスが大切！
今年も徳俵に足がかかるような状況が何度か訪れるかもしれませんが、自分1人で頑張るもよし誰かに頼るもよし
フレキシブルに乗り越えていきましょう！
ちゃんと筋トレ
01/16 01:27 更新
忙しい毎日でも、ストレッチ筋トレは欠かさずやっています。
脱いだら意外とすごい体つきですw
筋トレメニューは、考えれるのですが、ストレッチのメニューはまだまだ
呼吸法も含めてヨガとか取り入れたいけど、誰かお詳しい方ぜひ教えてください🌟
またよければ、DMお待ちしています。希望のスケジュールなどあればお気軽に
どっきりどっきりDONDON！
01/16 00:44 更新
こんばんは！
冬獅郎です！
小学生の頃、日曜日の朝は何してましたか？
僕はアニメタイムとして、ちゃんと日曜日は朝から起きてました！
ビデオを予約録画するのも面倒くさいし、テープも買ってもらえないし頑張って起きてたな〜…
今なら見逃し配信もあるし、サブスクで見れたりするし便利になったものだ…
なにが言いたいかって言うと、MAHO堂って主要メンバーの頭文字って知ったときはおったまげたね
【性生活のサプリメント？】
01/16 00:21 更新
こんばんは〜😎
普段、私が摂取してるサプリメントは主に
・マカ&亜鉛
・エビオス錠
を毎日飲んでいます٩( ᐛ )و
あとは気分でマルチビタミンとか、ビフィズス菌などなど👀🦠
元々筋トレのための活力だったり腸内環境のために飲み始めたんだけど、
どうやら
マカは性欲増進の効果があり、
亜鉛は硬さや持続力の向上。
エビオス錠は、量がドバドバになるらしい…🫣♡
なんか最近やたら夜の活力もあるな〜と思ったらこれらサプリの影響もあるのかな？🫣
とりあえず当面は続けて飲み続けるつもり😏
ではおやすみなさい💤⭐
鏡に漂う陽炎と月が踊る海と、空白のページ
01/15 23:56 更新
誓った言葉を乗せて
車輪が地面を滑る
週末の風が
夢と溶けていく
鏡に漂う陽炎
港の中の草原のビル
目的地が反射して
海を浮かぶ感覚だけが
肌を叩く
遊びと言えば
グラスと揺れる音の空間
満たされて
椅子の上の感情は
フロアに落ちていく
頬を伝わる余熱
聞き慣れた声
朝の匂いに包まれて
書きかけの物語が
微笑む
汽車の時刻を
書き換えて
回すダイヤルが
夢の楔を
つなぎとめる
螺旋階段の上
見下ろす熱が上昇して
流れる光に照らされ
影が重なり
ただ揺れる
窓の飛沫に手を当てる
潮の香り
月が踊る海
明日を迎えにいくように
霧の街を目指す
指で触れる鎖の魔法
風で回る矢印
空白のページに
行先のない切符を
挟む
