深夜のランニングしてきました！
賢人です！
20Kmほど走りました(^^)
涼しくて走りやすい季節になりましたね〜
体も心も健康なのが生き物にとって大切です！
いろんな健康法があると思いますが「楽しい」ことをすると心身ともに健康になる気がします😊
一度きりの人生楽しみましょう♪
※あとちょいエロも大切
おやすみなさい⭐
写メ日記
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賢人の投稿
毎日更新
09/27 02:35 更新
毎日更新
09/26 22:25 更新
打ち合わせのあと散歩してたら曼珠沙華が咲いてました^ ^
能登豪雨のニュースを見るたびに胸が痛いですがこれ以上被害が出ないことを祈るばかりです。
毎日更新
09/25 01:13 更新
お風呂上がり！全裸！でもあそこはタートルネック！
賢人です！
急に寒くなりましたね💦タートルネックの季節ももうすぐかも！
寒暖差にはくれぐれも気をつけてくださいね！
10月からうまい棒が15円に値上げするとのことです(´･_･`)
僕のうまい棒はイカ味
賢人
サラダ味が好き😊
毎日更新
09/24 15:58 更新
秋ですね♪
秋といえば秋の味覚(^^)
マツタケを発見しました！
僕のマツタケは北海道産 賢人
毎日大谷翔平
09/23 14:00 更新
賢人です！
毎日大谷翔平選手のニュースを見てる気がします⚾️
50-50(ホームラン50本、盗塁50個)を達成したあとも記録を伸ばし続けていてすごいなと思います^ ^
野球に興味なかったり詳しくない人も多いと思いますが
100m走で日本人がボルトの記録を抜いて世界記録を出してる感じです☺️
とにかく肘のリハビリ中のピッチャーがバッターとしてこれだけ活躍してるのはすごいですよね✨
僕と大谷翔平選手の共通点はあまりないと思いますがバットの長さは同じかもしれません(^^)
賢人
毎日更新
09/22 03:55 更新
自分に自信がありそう、とたまに言われますが
自分に自信があるというより自分のやってきたことや努力してきたことには自信がある
そんな感じな気がします^ ^
驕らず謙虚に、でも堂々と
これからも自信が持てるよう努力してがんばります！
一歩ずつ、一歩ずつ、日進ちん歩
賢人😊
深夜にテレビつけたらイケメン同士がキスしてました！！！
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09/21 02:54 更新
大谷翔平選手！
50-50達成おめでとうございます！
すごすぎます！
50号のホームランボールは数千万の価値があるらしいです！
僕のゴールデンボールも元気です😊
賢人
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09/20 19:44 更新
血液型によっていろいろと性格の違いを言われるときありますよ
ね！
例えば
A型→几帳面、隠れエロ
B型→自己中（B型の方すみません。。一般的に言われてるということです）、ドM
0型→社交的、おおらか、キンタマ好き
AB型→天才、変態
血液型によっての性格の違いがあるのかないのかは定かではないですが、免疫系にも違いがあるらしいです！
パンダのリーリーとシンシンがもうすぐ中国に帰るとのこと(´･_･`)
さよなら、ありがとう✨
チンチン 賢人
A型の側面とB型の側面を持ってるからだそう、、
その分2倍強い部分もあります！
毎日更新
09/19 17:02 更新
今日も天気悪いですね💦
天気に気持ちも左右されがちな人も多いと思いますが、楽しいことをして乗り切りましょう！
晴れでも曇りでも雨でも元気 賢人
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09/18 23:20 更新
今日もゲリラ雷雨でしたね💦
ゲリラ多すぎる、、僕はラッキーなことに濡れずに済んだのですが皆様大丈夫でしたでしょうか？
世界的にも異常気象が増加してるとのこと😢
ゲリラ雷雨の増加も地球温暖化が関係してるので、環境のためにできることを身近なことや自分のできる範囲から考えて行動に移せたらいいなと思います！！
体の健康はもちろん気持ちの健康もとても大切
でも目に見えない心は扱いが難しい、、
今日食べたもの&最近食べたもの✨
楽しいことをして美味しいものを食べると体も心も上を向く、そんな気がします(^^)
僕のあそこも上を向いてます☺️賢人
