写メ日記

予定外に空いた時間は、意外と楽しい。もともと何もするつもりがなかったぶん、何をしても得した気になる。

遅刻すると焦るけれど、早く着きすぎたときは、ちょっとした休憩をもらったようなものだ。普段なら入らない店に入ったり、知らない道を歩いたりできる。

今日、10月7日はMy Birthday🥳

毎年、ひとりぼっちで迎える少し寂しい日。
でも今年は、「同志がお祝いしてくれる」と聞いた。

ひとりだと思っていた自分に、
ちゃんと心を寄せてくれる人がいる。

それだけで、今年の誕生日は少し違う。

ありがとう。
またひとつ歳を重ねる今日も、爽やかに生きよう🌿

立也

昨夜は頭皮もほぐれて

更に深〜く、ぐっすり深睡眠をとれましたよ

いつも思うのですが身体が軽いと

朝はいつもより気持ちよく感じますね

手のストレッチして手首もくるくる回して

背伸びして背を反らして

身体もポカポカとなり

エネルギーがすっごく満ち溢れてきたので😁

今日もパワフルにスタートしています

朝晩の寒暖差が大きい季節なので

体調に気をつけて過ごしてくださいね

あなたにとって

良い一日になりますように✨

おはようございます☀️

いつも早起きの健康志向セラピです

左膝が痛く、ランナー膝という痛みがありましたが

トレーニングメニューにもしっかりストレッチを入れて

股関節周り、お尻、太ももの筋肉強化をして

1時間以上走れました🏃 2週間ぐらい痛みがないです。

走れる快感、気持ちいい💕

アラフォーですが、まだまだ身体が改善されて、しっかりトレーニングの効果も出てきました

人間の身体ってすごいですね

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こんばんは、隆一です。

久しぶりのファミマシリーズ、今回はパート⑤です（笑）

今回気になって買ってみたのが、「Afternoon Tea監修 ライチ香るジャスミンティー」

ライチ×ジャスミンってどうなんだろう？と思ったのですが…

これ、結構好きでした😋

飲む前からライチの香りがふわっとするんですが、実際に飲んでみるとライチが主張しすぎず、ジャスミンティーもスッキリ。

しかも無糖なので、香りは華やかなのに甘くないのが良いですね♪ 

個人的には食事にも合わせやすそうですし、普通のジャスミンティーに少し飽きた時にも良さそう。

今回は当たりでした（笑）

ジャスミンティーのシリーズは僕的には外れが無い気がします♪

お客様に安心、安全に施術を受けて頂ける様、定期的に衛生管理の為検査を受けています。

最新：2026年10月4日｜全9項目 陰性

HIV / / 梅毒 / 咽頭クラミジア/ 咽頭淋菌/尿道カンジダ(グラブラータ菌)/尿道カンジダ(アルビカンス菌)/トリコモナス/クラミジア/淋菌

ご希望の方には施術前に検査結果ページご覧頂ける様に致します。

こんばんは！圭吾です☺️

今日は久しぶりにサーティワンへ🍨

何にしようかな〜と選んでいたら、
思わず二度見する名前のアイスを発見！

「クレイジー アバウト マンゴ」🥭

これはもう、頼むしかないですよね（笑）

せっかくなので選んで
ペロペロしながら堪能してきました☺️

名前も食べ方も、なんだかいろいろえっちですね…笑

次回の出勤は10/9（金）です☺️

おかげさまで、ご予約満了となりました🙇‍♂️
ご予約いただきありがとうございます✨

それ以降の出勤予定は、

決まり次第ホームページに掲載しますので、

もう少しお待ちいただけたら嬉しいです😌

10/9にお会いできる皆さま

楽しみにしております✨

１０月入ってバタバタしてました。

遅めではありますが出勤スケジュール更新しました。

ご予約お待ちしています。

Ｘの方はまだ凍結中🫠

ご連絡はLINEの方を追加していただけたら助かります🙇

よかったら登録よろしくお願いします🙌

暑さも落ち着き、地域によっては寒いところもチラホラとあるのでは？
ラクダの股引。今年こそ履こうかと悩んでいます🐫どーも大阪ちはるです！

１０月・１１月のメイン地域以外の出勤予定です！

＜福岡＞
 10/11(日)⇒満了
 10/12(月)⇒14:00～17:00
＜東京＞
 10/25(日)⇒12:00～19:00
 10/26(月)⇒満了
 11/14(土)⇒17:00～24:00
 11/15(日)⇒ 9:00～12:00

＜札幌＞
 11/ 8(日)⇒13:00～18:00
 11/ 9(月)⇒11:00～16:00

※ｽｹｼﾞｭｰﾙ構成等のご相談はＤＭで受付いたしまーす♪

貴女からたくさん笑顔を引出したいがために、
色々とできるハイブリッド全力オジピ💕
なのでお覚悟をお忘れなくよろしくお願いします。

大阪萬天堂ちはる🎩

世界のみなさん、こんにちは。

人生に「熱中できることがある」というのは、すごく幸せなことだと思います。

それは自身に直接作用することでも、他者に結果を預けるという形でも、自分が惜しみなく時間を消費して夢中になれることを「熱中」と僕は定義しています。

あくまで僕個人はですが、熱中がない人生は、何かが足りないような気がします。

どこか怠惰で、不満足感を抱えている。

そして過ぎていく時間に焦りを感じながらも、どこか諦めている。

それをもしかしたら「安定」と呼ぶのかもしれません。

日本は素晴らしい国です。

世界に類を見ない充実した福祉国家です。

そして資本主義のもとに、公正な市場経済が開かれています。

それの何が素晴らしいのか？

職に困らないから？老後の心配がないから？

いいえ、答えは一つ。

ズバリ「失敗しても死なない」からです。

昨今、諸外国と比較して我が国の評価を自ら下げるような表現が目立ちます。

相対評価として数字で見ればそれは事実ですが、この国に可能性の種はたくさん埋まっています。

その種を芽吹かせるきっかけは、我々一人ひとりの「熱中」なのかもしれません。

Noteも更新しました。ふと思い出した昔話です。

https://note.com/mantendo_sekai/n/n35c395f53fae

世界

こんばんは😶

写真フォルダを整理してたら社会人なりたての頃のマッシュ時代の写真が出てきました😌

今のロン毛より万人受け時代ですね👉🏻👈🏻ｱｾｱｾ

きっと今よりサイコパス要素低めで優しそうに見えますよね🫣

この頃はまだ今程性癖歪んでなかったなあ🫧

sara