おはようございます、ＳＩＮＫＡです
以前より肉体改造を進めてきましたが、遂に目標としていた体脂肪率１０％台に到達しました。
これで夏に脱げる身体だと言えますね。
本当はもう少し体重増やせば簡単に筋肉が増えるのしょうが、脱いだら凄い身体を目指していたので、時間がかかっていました。
是非、完成された私の身体を観に来て下さいね。
お待ちしております
写メ日記
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SINKAの投稿
目標達成
06/17 09:16 更新
爽やかな週末
06/14 09:19 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです
日差しは強いですが、良い天気の金曜日ですね
ここの所、趣味のお手伝いで週末出勤出来ていませんでしたが、今週は出勤いたします
疲れた心と身体を、私に委ねてみませんか？
沢山甘やかして、沢山癒やしてみせますよ
それから、夜のドライブデートもロマンチックにいたしませんか？
ご予約お待ちしております
もうすぐ梅雨入り
06/12 09:45 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです。
梅雨入りが遅れているとニュースでききましたが、暑さは待ってくれませんね。
毎朝トレーニングしていますが、汗の量が物凄いことに…その分、身体は引き締まっていますので、触ってみませんか？
６月は連休がないので、そろそろ疲れが溜まっていませんか？
マッサージで癒やしますよ。
もちろんたくさん甘やかして、気持ちいいことも💓
ご予約お待ちしております
おはようございます
06/08 10:18 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです
今日は良い天気、暑くなりそうですね
昨日ですが、靴を買いたくてベイサイドマリーナのアウトレットに行ってきました
夕暮れがとても綺麗で、何故独りでこの景色を見ているのかなって、ちょっと切なくなりました…
貴女と一緒に見たかったな
今日は土曜日、夕方から出勤します。
日頃の疲れを涼しいお部屋で、ゆったりリラックスして癒やしませんか？
ご予約お待ちしております
青空
06/05 12:50 更新
こんにちは、ＳＩＮＫＡです
水無月になりましたが、天気の良い日ですね
週末も天気が良いみたいです
今週末は、夜の時間で出勤します
夕方にドライブしてから、マッサージは如何でしょうか？
ご予約お待ちしております
アップルパイ
06/03 12:53 更新
こんにちは、ＳＩＮＫＡです
先日より、アップルパイが食べたくて、せっかくならアップルパイ専門のお店のアップルパイを食べたいと思いお店に行って来ました。
今回はテイクアウトして自宅で食べましたが、りんごの果肉もしっかりしていて、程よい甘さのカスタードとの相性も良く、美味しかったです。
次は他のパイと食べ比べしたいですね。
体調も回復しましたので今週から横浜で出勤します。
ご予約お待ちしております。
少し落ち着きを取り戻しました
05/27 07:51 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです。
昨日ヘアサロンに行きカラーリングしてきました
今までは明るめのトーンでオラオラ系の人みたいでしたが、今回は３トーン落として落ち着きのある色合いに、少し「大人の」落ち着きを取り戻してきました。
これで本来の私らしくなりましたね😆
身体の方も、回復し万全です。
新人割適用期間も今月末まで！
リニューアルしたＳＩＮＫＡとデートしてみませんか？
お誘いお待ちしております✨
そろそろ少しずつ
05/24 09:58 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです。
身体も大分回復してきたので、そろそろ復帰できそうです。
でも、小さい手術痕があるのが、ちょっと心配。
少しずつ出勤を増やして行きますね。
お誘いお待ちしております。
しばらくぶりです
05/18 07:55 更新
おはようございます、ＳＩＮＫＡです。
しばらくぶりの日記になります。
術後の経過は、順調に回復していますが、
まだ手術で出来た傷が痛くて、思うよう動けないですね。あと２週間くらいは痛みが残るみたいです。
また、折角絞った身体も、手術のため炭酸ガスでお腹を膨らましたらしく、少しぽっちゃりに見えており………ショックが隠せません😭
おそらく６月には復帰できると思いますが、
復帰するまでに肉体を戻せるよう、
出来る事をしながら回復を進めます。
ご報告
05/12 12:55 更新
こんにちは、ＳＩＮＫＡです。
昨日、急性虫垂炎にて、緊急入院、手術を行いました。その為、身体が回復するまで、しばらくお休みいたします。
