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11/20 18:52 更新
昨日は外の空気が一段と冷たくて季節がまたひとつ深まったように感じました。
こんな日はいつもより少しだけ自分をいたわる気持ちが大切ですね。
温かい飲み物をゆっくり味わったり深呼吸をして心を整えたり。
小さなことでもふっと力が抜ける瞬間があります。
あなたは今日はどんな一日でしたか？
忙しさに追われていませんように。
無理をしていませんように。
もし疲れが溜まっていたらあなたのペースで会いに来てください。
肩の力をそっと抜けるような静かであたたかな時間を用意しておきます。
出勤のご相談はDMからいつでもどうぞ。
あなたの心が少し軽くなる夜になりますように🌙
今月も検査の結果、すべて陰性でした👌
11/20 18:00 更新
11/20 17:43 更新
昨日はわざわざ、遠くから僕を選んで時間を作っていただいてありがとうございました😃💕
もっと満足させられるように日々自分磨きします🍀
お姫様だっこでもなんでもござれ👌
11/20 16:43 更新
足元ばかり見ていると、どうしても心まで窮屈になってしまう。
そんなとき、ふと空を見上げる。
特に澄んだ青空に目を向けると、胸の奥が少しだけ軽くなる。
広くて、遠くて、何も縛られていない空を見ていると、
自分の悩みもどこか小さく感じられて、
「大丈夫だよ」と優しく包まれている気がする。
だから、空が好き。
心をそっと解放してくれるから。
セラピストとしてのハルトは、
貴女がふと空を見上げたときに思い出してもらえるような、やわらかくて、あたたかい存在でいたい。
心がきゅっと苦しくなる日も、
そっと寄り添って、呼吸を整えて、
青空みたいにあなたを包み込める“特別な空”になれたら——
そんな甘い願いを、ずっと胸の奥で大事にしています。
11/20 16:00 更新
最近毎日筋トレしてます✨
昔は腕の日とか足の日とか背中の日、みたいな感じで部位ごとに分けて追い込む筋トレをしてたんですけど
最近は部位で日を分けずに1日でダンベルベンチプレス、懸垂、スクワットなどなど全身の筋トレを何セットかやって追い込まない筋トレを高頻度でやるという筋トレを実践してます！
身体どうなるか楽しみだ😊
11/20 15:07 更新
頼りがいのあるガッシリスタイルで包み込むような安心感♡ 葵斗さん（26）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
11/20 14:14 更新
Xが凍結しました🥶初体験です！「これが凍結か！」と1人で興奮してました🤪噂には聞いてたけど本当に存在していたとは！！仕事の合間に作り直しますので、復活まで少々お時間いただきます🙇 ドエロい投稿とかしてないんやけどな🤔 しばらくはインスタのDMでお願いいたします！
11/20 14:10 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
お姉様、お変わりなくお過ごしでしょうか。
寒くなってまいりましたので、ついにコートを羽織り始めました🧥❄️
写真は鏡越しにグレーのコートを着てポーズをとっているところです。
とても落ち着いた大人っぽい雰囲気のコートで、私も気に入っております✨
いかがでしょうか？お姉様のお好みの冬コートはどのような色やデザインでしょうか？
これからますます寒くなりますので、暖かくしてお過ごしくださいね🍂
本日も一日、どうぞよろしくお願いいたします。
🌪️ビューン🪶
11/20 13:58 更新
最近やっと
ゴルフ上級者とラウンドを一緒に回っても
スムーズに進行できるレベルになってきました。
楽しい！
スコアは聞かないで🤣
11/20 14:03 更新
秋の紅葉が綺麗な時期になりましたね😌
昨日山登りからの紅葉が綺麗だったので一枚写真撮りました🍁
寒くなると人恋しくなる時期ですが一度タケに会いに来ていただけるとこの温かい手と大きな手で優しく包んであげたいです😌
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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