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10/11 12:26 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日の昼、AirPodsを耳に差して
CHEHON × R指定 の 「アガリサガリ」 を流しながら
この写真を眺めていました。
CHEHON の安定した歌声と、R指定 の鋭いライミングが、この上下感を浮かび上がらせていると感じます。
特にサビの反復。「上がる／下がる」がリズムと共鳴して、聴くたびに心の波を揺らす。
昼間、光の中で聴くと、「今をしっかり見ろ」っていう力強さが増すような。
歌詞の中の “足を止めない” “もう一歩” みたいな文言は、このアップダウンを受け入れながらも前へ進む意志を感じさせます。
昼の柔らかな光とビートの中で、この曲が背中を押してくれる。
上下の揺れがあるからこそ、今ここが輝いて見える。
AirPods から流れる歌詞と自分の鼓動が
重なって溶けるような体験を味わいながら、
今日もこの音楽とともに少し高く、少し強くなろうと思います。
🌪️ビューン🪶
10/11 11:35 更新
色んなアプリ…あるよね…
写真加工するヤツとかさ…
AIっつうのが勝手にね…
どちら様…でしょ…うか？(･o･;)
ダレ？アナタダレ？
いや〜スマホって…難しいですね〜😭
あそんでま〜す😉
10/11 10:41 更新
おはようございます☀
今日は10月11日の土曜日、朝から少し雨も降って涼しい朝ですね‼️
今日から三連休の人も多いかと思います。
今日も１日頑張っていきましょう♡
今日もお誘いお問合せ宜しくお願いします🙏
10/11 10:05 更新
今日は曇りでドンヨリしてますが、由良はそのドンヨリ空気を一掃するぐらいの爽やかさで皆さんの前に現れます😁👍
皆さんに出会えるのをワクワクして待っております！！
最近、唇がカサカサになることが多いのでオススメのリップ教えてね😘
日記の途中で太陽さんこんにちはしてきた☀️☀️✨✨
10/11 09:19 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
雨の日の世界は、いつもより静かです。
音が消えるんじゃなくて、
ひとつの音に“まとめられていく”感じ。
傘の上で跳ねる水の粒、
窓に流れる線、
アスファルトに咲く小さな波紋。
バーナードは僕の肩の上でしっぽをゆらして言いました。
「雨って、空が考えごとしてる音みたいだな。」
そうかもしれない。
僕たちがうまく言葉にできない気持ちを、
代わりに空が降らせてくれているのかもしれない。
10月の雨は、冷たさの中にやさしさがある。
ぬれるたびに、心が少し澄んでいく。
世界
10/11 07:55 更新
昨晩は遅くに遊びに来ていただきありがとうございました🙏🎩
無事、東京到着‼️
よろしくお願いいたします🙏
明日10/12（日）
10～13時🈳です🤞
お誘いお待ちしています🎩
締切、今晩の20時（仮）でふ
良き週末を🍀
10/11 07:19 更新
おはようございます
皆さんはお仕事？お休み？
この3連休は、朝晩の寒暖差が激しいみたいで服装が難しいですよね(T . T)
次回出勤スケジュール
10月12日(日)14時〜翌6時
10月13日(月)8時〜14時
DM等のお問合せ、お待ちしております！
10/11 06:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は“心肺を燃やす日”🔥
HIIT＋スタミナ強化メニューで、限界まで追い込みました💥
トレーニング後のこの一枚💪
体全体から熱気がまだ残ってる感じ。
少し疲労感もあるけど、この瞬間が一番「やり切った」って思えるんです。
セット数が表示おかしいので、下記のように追記説明を添えます👇
🧩今日のメニュー：HIIT＋スタミナ🔥
目的：持久戦・心肺機能強化
🏃♂️トレッドミルHIIT
・傾斜：1〜2％
・速度：16km/h（全力20秒）＋歩行5km/h（40秒）×6〜8セット
💥サーキットトレーニング（3〜4セット）
① ケトルベルスイング 15回
② ダンベルスラスター 10回
③ バーピー 10回
どれも全力。
「まだいける」と思った瞬間、もう1セット追加🔥
汗で床が光るくらい追い込みました💦
この調子で、心肺も筋力もバランス良く仕上げていきます💪
継続こそ最強の武器。
次はどんな限界を超えようか…😎
🌪️ビューン🪶
10/11 02:02 更新
性病検査報告
10/4採取分
性病検査8項目全て陰性でした。
（HIV、梅毒、淋病、トリコモナス、カンジタ、クラミジア、咽頭淋病、咽頭クラミジア）
今月も安心安全に遊びましょう✨
事務局の努力で、プロフィールページにツイキャスのアイコンが追加されました！！！
せっかくなんで近いうちに僕もツイキャスやろうと思ってます😊😊😊今夜とか…今夜無理なら来週になりますね！
匿名でいける様にするので、宜しくお願いします✨
また告知しまーーす♬
10/11 00:27 更新
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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