明石の🏩ほてる🫶
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02/26 14:02 更新
02/26 13:15 更新
こんにちは!
お久しぶりの雫です☀️
体調崩しがちでよわっちい僕なんですけど、
気づけば2月もあとわずかですね!
ぴんぴんしてる自分にちょっと驚いてます😂笑
今月は大雪が降ったり、20度超えの日があったり、
気温ジェットコースターでしたっ🎢
でも今日はすっごく快晴!
心地いい風が吹いてて、「あ、今日いちばん好きなやつ」ってなりました🌿
さて!
お部屋のお片付けをね、
“しようしよう”と毎日思ってるんです!
汚部屋なので😖😖
よし!今日は爆速でやるぞー!!
って気合い入れて窓開けたら、
気持ちよすぎる木漏れ日に魅了されて、ぼーっと5分。
いや10分。
自堕落すぎん?😇
誰か雫を叱ってください。笑
そんなこんなで、
今日もゆるっと生きてます。
みなさんも、
深呼吸しながらいい一日を過ごしてくださいねっ☘️
読んでくださってありがとうですっ!
では!また!
02/26 12:51 更新
こんにちは
一馬です!!
かなり歳の離れた弟がおり先週誕生日だったのでプレゼントを買いに行きました🎂🎁

黄色でもこの2つで最後まで悩んでて最終的には履き心地で決めてた👟
たまにしか会わないからこそプレゼントとかの気遣いって大事だよね。
皆さんも普段周りにいる大切な人に改めて日頃の感謝を伝えましょうね♪
土曜日は午前だけ出勤してます😁
それでは
一馬
02/26 12:26 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です。
今日は一日を終えて、素直に思ったこと。
「今日も、いい時間を過ごせたな」って。
日々の中で、誰かと関わって、
小さな会話があって、笑顔があって、
そんな積み重ねの中にいられることが本当にありがたいなと感じました。

人と向き合う仕事をしていると、
「当たり前」のように見える一日が、
実はすごく大切な時間の連続なんだなって気づかされます。
今日も無事に一日を終えられたこと、
関わってくださったすべての方に感謝です。

こうして心が整っているからこそ、
誰かと過ごす時間も、より穏やかで優しいものになる気がしています。
会いに来てくださる時間も、
安心して力を抜ける場所でありたいなと思っています🌿

今日という一日に感謝。
そして、これから出会える時間にも感謝しながら。
またゆっくり会えるのを楽しみにしています。
🌪️ビューン🪶
02/26 10:58 更新
〜ここ1年間甘えれていない!?〜
☑︎彼とこのままでいいのかなって不安
☑︎漫画みたいなお姫様になってみたいだけ
☑︎でも彼の事は好きだから
そんなあなたの為に僕がいます。
150分コースで悩みが消える訳じゃないと思うけど、気持ち楽になりますよーに。
02/26 10:37 更新
昨日のランチタイム。
最近、お店に入ると料理だけでなく、店主さんの想いや工夫まで想像してしまう癖がついてきました。写真は1000円のランチ。物価高の中で、この種類とクオリティを出しているのはすごいなと思います。
きっと、料理に対するセンスやこだわりが強い方なんだろうな…
02/26 10:19 更新
おはようございます😊ともみです
昨日はモールに行ってシーツとか買ってて♪( ´▽`)
服屋通りかかって衝動的にジージャンを…
買ってしまった〜🤭
今まで手を出さなかった革ジャンやジージャン😅
店員さんって当たらず障らずってのが多いね😊
セオリーみたいだけど買う人だな😏って
見極めは定員としてのセンス🤩
僕は店員さんの押しが上手だったらなんか買っちゃうタイプ🤭服も食べ物も車だって何処の誰から買っても同じ🤭
だったら好きな接客してくれたあなたから買うよ〜😊
ってなるのが僕の買い方でーす😊
それにしてもジージャンは初の買い物😱合わせるのが…
キャストになってから服は特に気にしだしたから😌
イメチェンして ともみ として仕上げないとね🤗
ともみ☀️
02/26 10:24 更新
チャオ👋白玖です
先日、ご縁があって京都へ
京都駅ビル内の京都拉麺小路に立ち寄りました🍜
ラーメン店がずらりと並ぶ光景はまるで湯気のテーマパーク!せっかくなので京都の一杯を
盛り付けの美しさはもちろん、つけ汁の中にさりげなく潜む小さな角切りチャーシュー
最後のひと口までちゃんと嬉しい満足度の高いラーメンでした🍜
他のお店も気になるのでまた京都にお邪魔しそうです☺️
それからチームラボの新作もできたみたいですね✨
光の中に溶けに行く日も近いかも🤭

お皿が綺麗なんよね🍀

白玖(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
02/26 09:42 更新
朝の光が、ゆっくり部屋に差し込んでくる時間。
まだ少し眠たい目をこすりながら、今日も一日が始まりますね。
ちゃんと起きただけで、もう目標はひとつ達成。
朝は、心がいちばん無防備な時間。
だからこそ、最初にかける言葉は優しくありたい。
「今日も大丈夫」
まずはそれだけでいい。
予定が詰まっていても、
気が重いことがあっても、
一気に頑張らなくていい。
深呼吸をひとつ。
ゆっくり息を吸って、吐いて。
身体が目覚めるのを待つように、
心も少しずつ整えていけばいい。
僕は今日も、
誰かの緊張をほどける存在でありたいと思っています。
安心は、特別な言葉じゃなくていい。
静かな態度と、変わらない姿勢で伝わるもの。
貴女の一日が、
少しでも穏やかに進みますように。
いってらっしゃい。
そして、いってきます。
02/26 09:15 更新
いつも頑張っている大切なお姉様へ。
誰よりもお姉様の心に寄り添う味方でありたい、ともです。
春が近づき、少しずつ風の匂いが変わってきましたね。
皆様の職場でも、人事異動や環境の変化などで慌ただしい空気が流れている時期ではないでしょうか。
実は私も、勤めている精神科の病棟で異動が決まり、新しい体制づくりに向き合っています。
この時期は、ご自身が異動にならなくても、周囲のバタバタとした空気に当てられて、知らず知らずのうちに心がすり減ってしまう女性がとても多いものです。
気づかないうちに呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入っていませんか?
現在、私の病院での役割の変化に伴い、次回の待機スケジュールをお出しするのに少しだけお時間をいただいております。
「疲れたから、ともさんに会いに行こう」と予定を立てようとしてくださっていたら、本当にお待たせしてしまってごめんなさい。
でも、この少しの期間も、私にとっては「お姉様をより深く受け止めるための準備期間」です。
環境の変化で疲れたお姉様の身体を、力強く、そして優しく包み込めるように。
重荷を一緒に背負えるように、今日も身体のメンテナンスとトレーニングは欠かさず行っています。
スケジュールが決まり次第、すぐにお知らせしますね。
外の世界がどれだけ慌ただしく変化しても、ここは何も変わらない「完全な受容の聖域」として、あなたをお待ちしています。
どうかご無理だけはなさらず、温かくしてお過ごしください。
とも

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