特上！
海鮮丼美味し(*´﹃｀*)
でも食べ過ぎてお腹幸せ( ´˘` )
トイレとマブになりそう
なんでも摂りすぎは行かんな
適度に摂取
Viviエキス足りてますか？皆さん✨
有り余るViviのViviエキスで、脳内をオキシトシンで埋め尽くして差し上げます( ´˘` )
写メ日記
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全セラピストの投稿
おしゃかな
04/20 23:00 更新
鏡越しの写真に挑戦！
04/20 22:52 更新
こんばんは、ユウマです！
今日は映えの良さそうなところを見つけたので撮ってみました✌️
今まで全身を載せることが無かったので新鮮な写真になりますね！
今後は全身の写真とかおしゃれか写真に挑戦しますね！😂
4月ラスト出勤のお知らせ🐶
04/20 22:50 更新
こんにちは♪
ゆいとです🐶✨
4月も後半🌿
あっという間に過ぎていく感じです☺️
今月の出勤ですが、
4月24日 10時からのみとなります🥺
タイミング合う方がいれば、ぜひゆっくりした時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🤍
無理せず、自分のペースで過ごしてください😌
それではまた更新しますね📸✨
マックのこれ飲みたい😊
＊＊＊
04/20 22:42 更新
たまにYouTubeでまったく興味のない
音楽ライブの映像見るんだ
歌の良さはあんまりわからない
好みでの問題かも知れない
でも会場のお客さんの顔を見ると
なぜか楽しくそのライブを見てしまう
アーティストとお客さんは認識し合うことはないけど
同じ時間 空間を共有して
楽しいひと時を過ごしてる
わたしも出会えたお客様とは
その瞬間を精一杯
一緒に楽しめたらいいなと思って
勤めさせてもらっています
迷ったら前にでるという選択
04/21 08:18 更新
今日も早起きしてジムへ
今日は朝から気分が少し乗らなくてスクワットがいつもよりキツく感じてしまいました、、
やめたい、、迷いが生じました
でも迷ったら前に出る、というのを自分のルールにしているのでやり遂げました！
お昼休憩の後にふと、スイーツが食べたくなりました。でもボディメンテナス的には食後のスイーツは絶対にNGです、、、
また迷いが生じました、、
食べるべきか我慢すべきか、、
しかし私は迷ったら前に出るという生き方を続けている以上食べないわけにはいきません
スタバのニューヨークチーズケーキは
最高でした☺️
あなたも明日、冷たいラテとご一緒にどうですか？笑
シュン
初めまして
04/20 22:16 更新
初めまして
樹「イツキ」と申します。
いっぱい甘々な時間を過ごしていきたいと思いますので
よろしくお願いします。
名古屋ぶらり旅
04/20 21:47 更新
今日は金山のガチャガチャの森からスタートして
大須 → 栄 → 名古屋までお散歩しました。
しばらく来ないうちにいろいろ変わったなぁ…
名古屋パルコとかかなり久しぶりに入りました。
まさかの「コムサ」が無くなっているというね💦
たまにはこういう過ごし方も良いね😉✨
ちなみに18,000歩も歩いてました🤭
ガチャガチャの森にて１／４を引き当てる✨
大須にて300円でゲット！
先日買ったリップとか入れるために取りました。
新しい相棒です！
瓦そばPINさん
もう15年くらい前からたま〜にですが通ってます
レモンの効いた蕎麦つゆがサッパリしてるから
女性でも食べやすい🍋オススメです！
無理してる時に気づくサイン
04/20 21:28 更新
セルフモニタリングでのヒントでもなればいいかなーって思って日記作ろうと思ってたんですけど、
これ、実は自分めちゃくちゃ苦手で…
正直、あんまり気づけないタイプでした笑
あとから振り返ると、
ちょっとイライラしてたり、
やたらジャンクなものとか甘いもの食べたくなってたり。あ！無理してたんだなって
後から気づく感じです。
もう少し早く気づけたら楽なんですけどね😂
みなさんは、
“あ！無理してるな”って気づくサインありますか？
びくびくしちゃう？
04/20 21:16 更新
やっほー🌞
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🍉
最近ちょっと思うんだけど、
ゆっくり過ごす時間ってやっぱ大事だよね😌
バタバタしてる日が続くと、
ふと誰かと落ち着いて話したくなったり、
なんか安心する時間欲しくなったり。
そういう時に、
無理せずそのままでいられる場所っていいなって思う。
気使わなくていいし、
頑張らなくていいし、
気づいたら普通に笑ってるくらいの感じ。
そういう時間、ちゃんと作ります😏
✨明日出勤です✨
気楽にふらっと来てくれてOK🫶
今までに味わったことないくらいに
イキまくってビックンビックンなりたい人はおいで♡
いい時間にしよ🍉
今週の出勤と、会う前に整えていること
04/20 20:28 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
この先1週間の出勤スケジュールを載せておきます📅
4/21（火）と4/26（日）はお休み。
4/22（水）〜4/24（金）、4/27（月）、4/28（火）は長めに動ける日です◎
4/25（土）は 08:00〜16:00、
4/20（月）は 20:00〜翌06:00 でいます。
予定だけ見ると淡々としてるけど、
会う時間って、枠を出して終わりじゃないと思ってます。
その日にちゃんと寄り添えるように、
最近は自分の体も静かに整えてから入る時間を大事にしてます。
タオルを置いて、飲み物を用意して、
足元をゆるめたり、呼吸を落ち着けたり。
派手なことではないけど、
そういう準備って、会った時の空気にちゃんと出る気がしてます。
初めましての日も、
少し間が空いた日の再会も、
「うまく話さなきゃ」とか
「ちゃんとして行かなきゃ」みたいな力は入れなくて大丈夫です。
話したい日はたくさん話して、
静かに過ごしたい日は無理に埋めなくていい。
その日の気分やペースごと、ちゃんと受け取りたいです。
今週も、
来てよかったなって少し肩の力が抜ける時間になるように、
ひとつひとつ整えて待ってます🌙
タイミングが合いそうな日があれば、
予約ボタンから見てみてね◎
🌪️ビューン🪶
