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01/24 17:03 更新
あなたの心の愛人になりたい ともです💕
お姉様、今日もおつかれさまです☺️ ちょっとだけお知らせさせてください🫶
17時15分からツイキャスしようと思っています😊 がっつり集中して聞くというより、 家事の合間や、移動の合間、ぼーっとしてる時間に 聞き流すくらいで来てもらえたら嬉しいです🥺
コメントも無理しなくて大丈夫。 途中からでも、少しだけでも大歓迎です🤭 お姉様の夕方に、私の声がそっと混ざれたら幸せです💕
こちらをタップするとツイキャスに行けます👇
https://twitcasting.tv/tomomanten
お会いしたあと帰る頃には肩の力がふっと抜けますように。
01/24 13:52 更新
🤫しませんか？♥️
長々とは書かないですが
体験してね🥰乃亜ワールド🌍
dmお待ちしています😈
01/24 13:44 更新
おはようございます✨️
皆さん雪大丈夫だった？
福井は、思ったよりはやけど、雪掻きしないといけないくらいは降ったね☃️
お出かけの際にはお気をつけてね！
福井の貴女様、県内だったら安全運転で迎えに行くから、人肌恋しくなったら、セラピ予約してね❤
01/24 12:39 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、
「人のこころ」についてのお話をさせてください🌿
最近ふと、
「どうして、安心すると自然に力が抜けるんだろう？」
そんなことを考える時間がありました。
人のこころには、
順番に満たされていく“欲求”があると言われています。
それが「マズローの五段階欲求」です。
むずかしそうに聞こえますが、
とてもシンプルなんです。
まずは
✔ ごはんを食べて
✔ ちゃんと眠れて
✔ 安心できる場所があること
それが満たされて、はじめて
「誰かと一緒にいたいな」
「大切にされているって感じたいな」
そんな気持ちが生まれます。
そして
誰かに認められたり、
「そのままでいいよ」と受けとめてもらえると、
人は少しずつ 自分らしく生きたい と思えるようになる。
無理に頑張らなくても、
焦って前に進まなくても大丈夫。
安心 → つながり → 自分らしさ
こころは、ちゃんと順番を知っています。
僕の施術や時間も、
まずは「安心してもらうこと」をいちばん大切にしています。
何かをしなきゃ、
元気にならなきゃ、
変わらなきゃ、
そう思わなくていい時間。
ただ
「ほっとする」
「大丈夫って思える」
そんな場所でありたいなと、いつも思っています。
今日も読んでくれてありがとうございます🪶
あなたのこころが、少しでもゆるみますように。
🌪️ビューン🪶
01/24 10:38 更新
最近は仕事の方も落ち着いて来て、動ける時間が取れる様になって来ました😊
出勤予定に出してる時間以外でも、
タイミングが合えば調整できることもあるので
気になったら気軽に聞いてもらえたら嬉しいです🌙
01/24 10:36 更新
めっせーじ🫶
01/24 10:32 更新
昨日の夜は、つい飲み過ぎてしまいました。気の合う方と居酒屋さんに行き、メガビールを連続オーダー…。
今日はしっかり水分をとって、昼からジムへ行ってきます。
でも、今夜も食事の予定あり。
肝臓さん、ごめんなさい。
01/24 09:02 更新
喫茶店風『モーニング編』
ホットドッグ
今日も朝から自炊頑張ります！
継続が大事
01/24 09:08 更新
私事ですが、
僕が良くブログを拝見させて頂いてた方の愛犬「小島琥珀」…こっくんが明日、大好きだった海辺から虹の橋へと旅立ちます。
もともと保護犬で生まれつき後ろ足が悪いけれど、
そんなの関係無しに元気いっぱいでした…ピョコピョコ走ると耳がパタパタと羽ばたいて、目をキラキラさせて一生懸命走って、遊んで、…
そんなこっくんに癒やされ続けられてました。
明日、ふとこの日記を思い出して頂けたら
「琥珀、行ってらっしゃい」と、少しだけ皆様の愛情で、心の中で送り出してあげて下さい😌
琥珀、楽しかったね😌
虹の橋、気を付けて渡りなね😌
01/24 08:47 更新
おはようございます☀️
今朝は少し早起きして朝活トレーニング🏋️
朝から体を動かすと、頭も心もスッキリして
一日が気持ちよくスタートできますね😌
今日も自分磨き、コツコツと💪
会える時間をもっといいものにできるよう、しっかり仕上げていきます✨
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