最近毎日筋トレしてます✨
昔は腕の日とか足の日とか背中の日、みたいな感じで部位ごとに分けて追い込む筋トレをしてたんですけど
最近は部位で日を分けずに1日でダンベルベンチプレス、懸垂、スクワットなどなど全身の筋トレを何セットかやって追い込まない筋トレを高頻度でやるという筋トレを実践してます！
身体どうなるか楽しみだ😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
トレーニング！
11/20 16:00 更新
☆～入店情報～☆
11/20 15:07 更新
事務局
頼りがいのあるガッシリスタイルで包み込むような安心感♡ 葵斗さん（26）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
寒さ本番🍂グレーコートで大人スタイル
11/20 14:10 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
お姉様、お変わりなくお過ごしでしょうか。
寒くなってまいりましたので、ついにコートを羽織り始めました🧥❄️
写真は鏡越しにグレーのコートを着てポーズをとっているところです。
とても落ち着いた大人っぽい雰囲気のコートで、私も気に入っております✨
いかがでしょうか？お姉様のお好みの冬コートはどのような色やデザインでしょうか？
これからますます寒くなりますので、暖かくしてお過ごしくださいね🍂
本日も一日、どうぞよろしくお願いいたします。
🌪️ビューン🪶
やっと
11/20 13:58 更新
最近やっと
ゴルフ上級者とラウンドを一緒に回っても
スムーズに進行できるレベルになってきました。
楽しい！
スコアは聞かないで🤣
性病検査陰性のご報告❗️
11/20 12:59 更新
性病検査を実施しました。全て陰性との結果でした。
HIV （－）陰性
梅毒 （－）陰性
淋菌 （－）陰性
トリコモナス （－）陰性
カンジダ （－）陰性
クラミジア （－）陰性
咽頭淋菌 （－）陰性
咽頭クラミジア （－）陰性
受付日2025-11-18
採取日2025-11-14
報告日2025-11-19
今後も月一の検査を実施していきます。
興味も持たれましたら、気軽にDMください。
出勤以外もスケジュール調整できます。
X（Twitter）：@mnt_manten
萬天堂 湊斗
みなさま、こんにちは☀️
11/20 11:22 更新
寒さがだんだん厳しくなってきましたね😣
みなさま、体調には気をつけてください🙌
私は、お布団から出たくない病が発病してます😷🌀
みなさまはどうですか？(>_<)
誰か治療法を教えてください😂
よかったらDMでお話ししましょう☺️
→@mantendou_nagi
今日もいい一日を♡
初、名古屋出張
11/20 11:05 更新
12月18日〜19日の2日間、名古屋に出張致します。
名古屋の皆様よろしくお願いします😊
本日
11/20 10:26 更新
Hello😋
いかがお過ごしでしょうか？
本日もお誘いお待ちしています♡
日程、お時間の調整や
２２時以降のご予約、ご相談はSNS
Instagram or X dmからご連絡下さい🤫♥️
経験が少ない方も、
新しい自分探しをされてる方も
乃亜ワールドを体験してください🥰🥰
フレンドリーな乃亜と楽しくエロい
秘密時間を過ごしましょう🥳
プロフィール、口コミなどご確認の上ご連絡下さい🥺
貴女様の美容サプリになれますように♥️💊
安心感のために✨
11/20 09:15 更新
一緒にいる時間を楽しい時間にするためには安心感って不可欠だと思ってます☺️
（遠慮や不安や懸念点がある中ではどうしても心の底から楽しめないと思うので💦）
その安心感を得てもらうために、僕は事前のDMやカウンセリングを大事にしています✨
最初のカウンセリングも、すり合わせやアイスブレイクのために大切だと思いますしね☺️（ここは時間に含まれませんのでご安心ください）
看護師もセラピストも、個別性を生かすためには相手のことを知り信頼関係を築くことが必要不可欠なのです✨️
酉の市、後半戦😆
11/20 08:52 更新
萬天酉の市、早くも半分過ぎましたね。
120分 通常22,000円→10,000円
のイベントです。
初めてのセラピスト限定です。
まだ僕とお会いいただけてない貴女からのご予約、お待ちしています✨
今日は珍しく平日昼間出勤しています。
当日予約も大歓迎でお待ちしています😃
