♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】
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〇27日(金) 19時～翌6時
○28日(土) 19時～翌6時
○3月1日(日) 19時～翌8時
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急な出勤時間の変更ごめんなさい🙇
事前予約がおすすめだす⭐️
来月はもっとたくさん
素敵な貴女に会うために
本業の合間すべて出勤にしようと思ってます
お時間ある方、是非会ってみてください🐈
写メ日記
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全セラピストの投稿
♦出勤時間の変更♦【2/27(金)～3/1(日)】⏰
02/27 08:27 更新
“効率よく身体を鍛えるなら？コンパウンド種目という考え方”
02/27 06:49 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です😊
最近トレーニングをしている中で、
「同じ時間でもっと効率よく身体を作る方法ってないのかな？」
って改めて考えることがありました。
今日はそんな中で改めて大事だなと思った
**“コンパウンド種目（多関節トレーニング）”**について少しだけ✨
コンパウンド種目というのは、
✔ 複数の関節
✔ 複数の筋肉
を同時に使うトレーニングのこと。
例えば…
・バックスクワット
・デッドリフト
・ランジ
・ベンチプレス
・懸垂
・バーベルローイング など。
一つの動きで全身が連動するから、
筋力だけじゃなく「動ける身体」に近づいていく感覚があります💪
実は施術でも同じで、
腕の力だけじゃなくて体幹や姿勢が安定している方が
お客様に伝わる安心感や包まれる感覚が全然違うんですよね。
日々の積み重ねが、
少しずつ“触れ方”や“空気感”にも出てくる気がしています。
いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます🍀
これからも、
心も身体も安心して任せてもらえるように
コツコツ整えていきますね😊
今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶
🈳ーーー!
02/27 06:10 更新
空です!
一緒にいると明るくなる!って言われます
笑顔と元気が取り柄です
本日14時まで出勤しています🙏
お誘い以外の連絡もお待ちしています
在籍が…？！出勤が…？！何があった？！😳
02/27 03:21 更新
こんばんは！紬（つむぎ）🐶です！
【近況報告】
急なお知らせになりますが、
3月から出勤スケジュールが大きく変わります😌
現在、本職の転職活動中で、
その関係で動きが読みにくい状況です🫠
本職が戻るまで平日メインで出勤しています！
が！！！
面接や手続きなどが平日に入る可能性があるため、
平日出勤を急にお休みをさせて頂くことがあるかもしれません…
出勤表を出します！😳
これまで土日中心で合わせてくださっていた方には、
少し予定が組みにくくなるかもしれません。😭
いつも本当にありがとうございます🥰
そして、貴重な平日日中！
本職が始まるまでの期間は新たな試みを！！🔥
高松と神戸の在籍を増やしました！🎉
※本職が始まったら神戸と高松は在籍消すと思います🙇♂️
動ける今のうちに、
さらにたくさんの人に知っていただきたい！😳その気持ちで新しい第1歩を！☺️
環境が変わるタイミングではありますが、
一回一回の時間を大切にする気持ちは変わりません🥰
3月もよろしくお願いします！🌸
神戸、高松の方も是非ご連絡お待ちしております！
もちろん岡山の方も！🥰
Message🫶
02/27 02:02 更新
めっせーじ🫶
【れんとにDM】
【日記一覧】
【クチコミ】
毎日更新 賢人
02/26 23:26 更新
キムタク？面白い🙂
キムタク？？
無香料のオイル
02/26 23:18 更新
最近勉強のため、オイルマッサージや整体などに通ってて、オイルをしてもらった時にいい匂いだなと思って商品のメモとかをするようにしてたんですが、自宅に行く時は必ずしも匂いがあるやつがいいとは限らないと気づいた今日この頃。
なので、明日はセラピストの仕事としてフリーにして、いつ呼ばれてもいいようにしつつ、梅田辺りで無香料のオイルを探してみようと思います。
☕ーーー!
02/26 22:58 更新
今日は少し時間があったので
久しぶりにカフェに行きました🍰
コーヒーはお腹弱くて飲めないタイプです😱
明日以降も14時まで出勤しています🙏
お誘い以外の連絡もお待ちしています
揺れながら進む夜
02/26 22:54 更新
完璧じゃなくていい。
揺れながらでも、
ちゃんと前に進んでいる。
大人の魅力って、
きっと強さだけじゃない。
弱さを知っていることも、
そのひとつなんだと思う。
焦らなくていい。
比べなくていい。
今日ここまで来たことを、
ちゃんと誇っていい。
明日はまた、
違う空が見えるから。
おやすみ。
一人前
02/26 22:51 更新
みなさまこんばんは
一馬です！！
ついに新人期間が終了しました！！
newの文字がなくなってる😁
見習い期間が終わっても慢心することなくこれまで以上にセラピストとしての技術向上に努めてまいります🙇
これからもよろしくお願いします。
一馬
