こんにちは!🌪️風羽🪶です
ダイエットにいいらしい、って聞くと
ちょっと気になってしまうよね。
ピンクソルトってなんとなく体に良さそうやし、
名前もやわらかいし。
でもちゃんと見てみたら、
“魔法の塩”ってわけではないらしくて。
それを知ったとき、
なんか逆にホッとしたんよね。

特別なものを探さなくても、
ちゃんと食べて、ちゃんと休んで、
無理しすぎないことの方が大事なんやなって。
僕もトレーニングしてるから
塩分とか水分とかは気にはするけど、
“これさえやれば痩せる”って話じゃないってわかると
ちょっと肩の力が抜ける。

流行りのものに振り回されなくてもいいし、
頑張りすぎなくてもいい。
体はちゃんと正直やから。
今日も普通にご飯食べて、
普通に過ごして、
それで十分。
なんかね、
そういう当たり前が一番安心する夜でした。


















































































































































































































































































































































