写メ日記

スポーツとか私生活を普通にしてても

なんだか体のキレがゆっくりゆっくりとしかし確実に失われている気がして焦っています笑

キレってなんなのか考えてみましたが

初速と終速の振れ幅、いわゆるバドミントンのシャトルみたいなもんやなと🏸

そういうわけでバドミントンがやりたくなってきた今日この頃です。

何か新しいこと始めたいですね🎵

12日からしばらく（1週間〜2、3週間？くらい？）お休みとさせて頂きます🙇🏼‍♂️

また帰って来たら報告させてもらいますのでよろしくお願い致します🙇🏼‍♂️

今週土曜日まではお問い合わせいただけたら出勤できるように調整致します☺️

adiós🫶

おはようございます😊

タイトルで「急にどうした？」と思った方、すみません🤣

OILって3回書くと、某アニメっぽくなるっていうのを思い出して、少しふざけました笑

このたび、オイルマッサージもできるようになりました。

少しでも心や身体がゆるみ、より深くリラックスできる時間をお届けできたら嬉しいです。

ささやかですが、アロマもご用意しております。

香りに包まれながら、肌のぬくもりに身をゆだねて、心までやわらぐような時間を感じていただけたら嬉しいです☺️

その日のお気持ちやご希望に寄り添いながら、満たされる時間を一緒につくっていけたらと思っています。

気になる方は、お気軽にご相談ください☺️

本日もよろしくお願いします🙇

しゅうせいです🌸 いつもご利用いただきありがとうございます✨ 先日ご来店いただいたお客様から嬉しいお声をいただきました💕 「初めてで緊張していたけど、リラックスできました」 「また来たいと思える居心地の良さでした」 「心が軽くなりました。ありがとうございます」 そのようなお言葉が、私の励みになっています🌷 まだ体験されていない方も、ぜひお気軽にご相談ください。 DMお待ちしております💌

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、寝具のお手入れの話を☺️

毎日使っているのに、意外と後回しになりやすいのが

シーツ、枕カバー、毛布、布団まわりだったりしますよね。

でも、眠る場所が整うと

気持ちまで少し落ち着いたり、

「ちゃんと自分を大事にできてるな」って感じられたりします🌿

寝具の洗う頻度の目安としては、

シーツは週1回くらい、

枕カバーも週1回くらいがひとつの基準みたいです✨

汗をかきやすい時期や、肌の調子が気になる時、

花粉の季節、疲れがたまっている時なんかは、

もう少しこまめでもよさそうですね。

掛け布団カバーは2週間に1回〜月1回くらい、

毛布は季節の変わり目や数か月に1回くらいを目安にすると、

無理しすぎず続けやすい気がします🛏️

こういう話って、

ただ「洗ったほうがいいよね」で終わるんじゃなくて、

自分の心と体を休ませる環境を整えることにもつながってる気がするんです。

忙しいと、つい自分のことは後回しになってしまうけど、

シーツを替えるだけでも

「今日はちょっとちゃんとできたな」って思えたりするんですよね☺️

大きなことじゃなくても、

こういう小さな整え方って案外大事。

読んでくださっている皆さまも、

最近少しお疲れ気味だったら、

今夜は枕カバーだけでも変えてみるの、けっこうおすすめです🌙

いつも見てくださってありがとうございます。

こういう何気ない日常の積み重ねも、

心地よく過ごすためには大切なんだろうなと思います🪶

少しでも、ほっとするきっかけになればうれしいです。

🌪️ビューン🪶

安達結希くんのニュースをよく見る

無事に早く見つかるといいな😢

ジムで体動かしてきます！

賢人

今日は久しぶりに友人と焼肉へ。
網の上で激しく舞い上がる炎を見つめていると、なんだか本能が呼び覚まされるような、不思議な感覚になります。

滴る肉汁、鼻をくすぐる香ばしい匂い。
「美味しいものを食べたい」という欲求は、自分を慈しむための大切なエネルギーですよね。

── 心も、身体も、剥き出しのままに。
お肉を焼く時の熱い火照りは、どこかトリートメント中の高揚感に似ています。
じっくりと熱が通り、一番食べ頃の状態で口に運ぶ瞬間。
あの至福の溜息を、今度はあなたの隣で聞けたら……なんて、少し贅沢な想像をしてしまいました。

しっかり栄養を蓄えた後は、溢れるエネルギーをすべて、あなたを癒やすためだけに使いたい。
お腹を満たした後は、僕の手であなたの心の渇きも満たさせてくれませんか？

本日のメニュー：

活力を与える赤身肉

身体に優しいナムルと新鮮なサラダ

そして、あなたを蕩けさせる極上の指先

今夜は、火照った身体を優しくクールダウンさせるような、甘く深い時間を過ごしましょう。
あなたからのご指名、心よりお待ちしております。

皆さんお疲れ様ですm(*_ _)m

4月になって色々と忙しい時期ですね😭😭

そんな中会いに来てくださるお姉様も居てくださりとても嬉しいです( . .)"

写メ日記投稿全然してなかったので

久々に書いてます✍️

僕は最近久々にお外で飲みました🍻

お酒弱いので普段外で飲んだりとか滅多にしないんですけど

お友達に誘われたので行ってきました！

たまにはいいですねっ

皆さんはいかがお過ごしですかね🤔

まだ少し寒いのでオイルあっためて施術してます🫶

一緒にポカポカになりませんか💭

質問や雑談などなど

なんでもお話待ってますので

DMや公式LINEなどお気軽に送ってくださいねっっ

ではまた〜👋

大山崎インターの🏩ほてる🫶

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春って、外に出るだけで少し気持ちが緩むよね。

桜見ながら歩いてたら、

隣にいてくれる人がいたらもっと楽しいのかなって思った🌸

天気も良くて、こんな日はのんびりドライブして、

途中で手繋いで歩いたり、

少しだけ甘えてみたくなる。

春限定の距離感、味わいに来てね。