写メ日記

みなさんこんにちは✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが

私KENの趣味のひとつ

サウナ♨️

でございます。

ほぼ毎日どこかでサウナで蒸されています✌️

自分のなかでは

よい健康法だと思っておりまして😊

さてさて

本日のサウナレポート

サウナ＆カプセルホテル北欧

こちら上野にあるサウナなのですが

めっちゃ人気でございまして

完全予約制(笑)

ここまで盛り上がってるのです

サウナ&カプセルホテル 北欧(東京都台東区) - サウナイキタイ (sauna-ikitai.com)

決して新しい訳でもなく

なんなら至る所がボロい(笑)

人気の理由はさまざまですが、

このサウナ

ドラマ「サ道」（さどう）

でも使われているサウナでして。

原田泰造さんや、磯村勇斗くんなども出演している

サウナのドラマ(笑)

キャスト｜ドラマ25 「サ道」｜出演：原田泰造 三宅弘城 磯村勇斗 宅麻伸　テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)

写真はHPより抜粋

３時間ゆっくりさせていただきました✨✨✨

普段いかないサウナっていうのも

新鮮で良いものですよん😊

今日も明るい一日にいたしましょ🙌

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日常のつぶやき。エロさが少ないのがタマに傷(笑)

お時間あるときのチラ見にオススメ

【東京萬天堂】KEN（@mantendo_ken）さん / Twitter

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ぜひ宜しくお願いしますね🕺

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みなさんこんにちは✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

今日の東京地方は

どんよりした天気ですねー

夕方には雨が降るかもみたいな予報もあり☔️

寒暖差もありますので

体調崩さぬように気を付けてくださいませ👍

さてさて

今日は朝から打ち合わせが詰まっておりまして😊

6時起床

朝のメールチェックなどを済ませつつ

簡単な朝食を

８時～

サウナへGO！

朝は目覚めとその日のスイッチオンのため

２セットくらい、サウナと水風呂を繰り返します♨️

そして新宿に到着

はい。どんより

10時～

一件目の打ち合わせ😊

ココでは言えないような仕事のミーティングを行い

11時～

新幹線チケットを購入するために

JRの株主優待券をゲットしに

金券ショップへ

12時～

二件目の打ち合わせ✨

女性社長といろいろミーティング

良い刺激を頂きました🙌

終わり次第電話などの対応をこなし

14時～

コメダタイム☕️

冷コーいただきましたよ

もちろんデカサイズ✌️

デスクワークをパチパイしながら

ふたたび新宿の街にお仕事行って参りますー

以上本日前半の行動でした😊

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みなさんこんにちは✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

みなさまGWは楽しくお過ごしいただけましたか？

僕はなんだかんだ終わった気がしてます(笑)

昨日より博多に来ておりまして

やどは安定の

ドーミーイン

サウナスパが良いのと

朝食がボリューミー✨

ホテルについたらまずはサウナへGOが基本

今回のサウナはこんな感じ♨️

HPより写真抜粋

いつもの通り

サウナ

水風呂

外気浴

これを今回はゆっくり５セット

時間にすると

1時間45分ほど

合間合間にはたっぷり水分補給です✨

部屋でゆっくりのんびりして朝を迎え

今回は朝食もレポート

博多らしいお食事のラインナップは

こちら😊

・ゴマ鯖、明太子、イカ、炙りサーモンのどんぶり

・いわし明太子

・おきゅうと

・定番水炊き

・目玉焼きはサニーサイドアップ

・おいしくいただきました

美味しい朝食もいただき

サウナでスッキリさせていただき

今日も充実の一日にいたしましょ😊✨

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みなさんこんにちは

いつもご覧いただきありがとうございます

改めてのご紹介でございますが、

私、KENは

セラピストとして活動を開始して以来継続して

お客様から頂いた大切な売上収入の一部をユニセフへ寄付させていただいております

今年の確定申告でも寄付活動として税務署へ報告致しました

僕と一緒のお時間を過ごしていただいた皆様方からの大切なお金の一部であり、これから先、僕をお選びいただけたお客様からいただく大切なお金の一部であります。より多くの貴女がご満足いただけた結果、少しでも多くの方々が救われるのならば、これこそセラピスト冥利でございます。

※クレド（Credo）とは…

企業スタッフが心がける信条や行動指針のこと。 ラテン語で志・約束・信条を表す言葉です。リッツカールトンのホスピタリティとしても有名な存在。

これからも毎月寄付が出来るようセラピストとして皆様にお喜びいただける活動に努めて参ります。

⚖️  This is my rule   ⚖️

みなさまおはようございます

いつもご覧いただきありがとうございます

GWも残すところ今日明日ですね

みなさまいかがお過ごしですか？

今回の日記はサウナのレポート

サウナ大好きの僕は

いつもいくホームサウナ以外にも

たまに別のサウナを楽しんでおりまして

先日行って参りましたのが

巣鴨湯

まさに地域銭湯にあるサウナでございます

巣鴨湯 豊島区：都電荒川線「庚申塚」駅下車、徒歩1分　東京銭湯マップ (1010.or.jp)

外観も含めてめっちゃきれい

どうやらリニューアルしたらしいですね

夕方前に行ったのですが

男性サウナは混雑中…

少し待って入浴へ

サウナ以外にも浴槽や外気浴

そしてサワーブースには

リファまであって

とても良いサウナでございました

ちなみに、

この日は車で行ったのですが

大塚駅付近を通過した時に

おにぎりやさんで有名な

ぼんご

通過しましたが、

めっちゃ大行列でした

ホーム - おにぎり専門店　ぼんごの ページ！ (onigiribongo.info)

みなさんこんにちは✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

海外の日記も今回が最終回✨

ホノルルの旅もまもなく終了🏖️

飛行機に乗って帰るだけとなりました

ホノルルの空港はこんな感じ

名残惜しい感じですね

出国手続きで並んでいるレーン

アメリカではよく見るパネル🇺🇸

そりゃもって入ったらあかんがな(笑)

楽しい旅を満喫しました🏖️

帰る前に

ANAラウンジでお酒をいただきながら

最後ののんびりタイム🍻

こちらの飛行機でかえりましたとさ✨

海外の旅日記🏖️

おつきあいいただきありがとうございました😊

おはようございます✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

GWいかがお過ごしですか？

本日は、改めてですが自己紹介をさせていただきます🌟

私、KENと申します。

身長175㎝・体重72㎏ 体重は一般の方よりある方だと思います。

（トレーニングで筋量が多い）

年齢は４７歳です。が、先日のお客様からは４０代前半くらいに

見えますー！って言って頂けました🙇‍♂️✨✨ありがとうございます😁

東京萬天堂でお世話になり１年少々。

予想をはるかに上回るお客様にご指名いただき感謝感謝でございます😭🌟🌟

これからもひとりひとりのお客様と向き合い、ホスピタリティ精神を忘れずに

精一杯ご奉仕させて頂きますので引き続きどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️✨

さてさて、せっかくですのでここ最近のハマりをご紹介

＊サウナ

週５回以上は入ってますね。出張先のホテルや、フィットネスクラブ

また、都内にお気に入りサウナがありまして♨

おかげ様で代謝も良く、すぐに汗が出てきます(笑)

＊トレーニング

お客様から「いいカラダしてますね！」と言われたいので(笑)

でもそれって究極のモチベーションです。

更にオトコらしく鍛えていこうと。今月の強化は「背中」です🌟

＊ゴルフ

最近ラウンドに行けてないのですが、週末は練習をしてます。

特に強化しているのは100ヤード以内の距離感とパター。

まだまだ未熟ですが頑張ります⛳

＊お仕事（本業）

新規ビジネスと同時に、海外案件も少しずつ入ってきました。

ようやく海外出張も忙しくなる見込みが立ってきましたので

それを一つの楽しみにお仕事も頑張ります！😊

毎回お客様とのお時間では、たくさんお話をさせていただいております🌟

ぜひとも個人のプロフなどもご覧頂きこれからもたくさん会話も楽しみに🌟

また、もし僕の事を少しでも気になっている方がいらっしゃいましたら

お気軽にX（旧Twitter）のDMでお問合せ下さいませ

皆様が想っている以上に

DMいただくのは嬉しいものなのです

ということで簡単な自己紹介でした✨

GWもまだ続きますね

皆様にとって良い日になりますように

みなさんこんにちは✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

引き続き海外の旅ブログでございます

が、

キレイな写真が見たいです！

というお問合せをいただいておりますので

写真だけアップしてみますね🏖️✨

ホノルルの写真をお届け致します

良い一日を😊

みなさんおはようございます✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

GWの間

カレンダーでは平日となりますが

みなさまいかがお過ごしですか？

さてさて

引き続き海外の旅日記をお送り致します。

今回の旅のテーマは

のんびり✨✨

という訳ですから

基本的にプランは無し

気が向くままに動くたびでございまして✌️

朝は散歩からスタート

ホテルでは朝からヨガを楽しんでいらっしゃいました

なんとも素敵✨✨

気持ちもリラックスするでしょうね

もちろん外だけでなく

部屋でのんびりなんかもしておりまして

景色もとてもよかったのであります🏖️

このGWも

海外旅行に関するニュースはおおいようで

（だいたいが円安で大変やーみたいな🙀）

でも海外に行かれるなら

徹底的に楽しんでいった方がいいと思っておりますよー🙌

つづく

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みなさんおはようございます✨

いつもご覧いただきありがとうございます😊

GWですねー

みなさまいかがお過ごしですか？

さてさて

引き続き海外の旅日記をお送り致します。

海外の楽しみは

キレイな景色もそうですが🏖️

やっぱりグルメも楽しみたいですよね🍻

旅先での休日の過ごし方で外せないのが

朝からビール🍻

惰性で開けることもしばしばですが

車の運転がなければ頂きたいものですね😊

ここはアメリカですから🇺🇸

はい。ステーキ肉

ステーキの味付けは基本的に塩コショウ

シンプルが一番です！

ちなみに、これはスーパーで買った肉を

ホテルのグリル台（外にあるBBQ台）で焼いただけ

美味しいです😋

でもって

別日に食したこれ

はい。ナチョス

アボカド、サルサソース、野菜、サワークリーム、そしてチーズ

ビールに合うしかないヤツ🍻

せっかくだから

遠慮なく

ジャンキーして参りましたとさ✌️✨

今思うと

GW先取りさせて頂いた感じですね😊

つづく

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