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写メ日記

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のぼるんの投稿

雨の日でも快適♪ディズニーシーの楽しみ方完全ガイド🙆☔️🐭

06/11 22:43 更新

みなさんこんばんは🐱

 

いよいよ梅雨に入りましたね☔

 

ディズニーは雨が続けば閑散として、晴れれば混雑しています!

 

なのでこの時期のディズニーシー・ランドの混雑具合は天気に左右されます🥲

 

そこで今回は、Dヲタのぼるんがオススメするディズニーシーを雨でも楽しめるポイントをお教えいたします📝

 

まず雨の日は傘 orカッパ どっちがいいの?問題ですが

この答えはどっちも持っていった方がいいです!

 

レストランに入る際に、レインコートを脱いで席を確保して

でもご飯が来るまでの間、トイレに行きたい、近場のお土産をみたい

なんてことが多々あります

 

レインコートを着たり脱いだりするのがめんどくさくなるので

基本はレインコート、少しの移動は傘が良いと思います

 

アトラクションを並ぶ際は、レインコートを着ていると熱がこもるので、並びながら傘にチェンジするのも良いと思います

 

今回は新エリアの紹介は省きます

あそこは雨でも晴れでも楽しめます

 

ポイント1

マーメイドラグーンに行こう!

 

マーメイドラグーンは室内なので雨の心配もありません

さらにレストラン、トイレ、乗り物、お土産屋、映えスポット

これらが全て揃っているのでおすすめです

流れている音楽も素敵ですよね🥹

のぼるんはアリエルの曲が一番大好きです🫶💕

 

さらにマーメイドラグーンは結構穴場が多いですよ😳

 

本気で探索したら、止まらずに歩いても1時間ぐらいかかります!

 

マーメイドラグーンって実は結構広いんですよ🐱

 

ポイント2

の日限定のキャラクターの大サービス🙆

 

雨の日だとエントランスにキャラクターが勢揃いするんです😊

 

晴れだけだとミッキー、ミニー、ドナルド、グーフィーなどの王道キャラクターしかなかなか

こないのですが、雨の日はマリーちゃんなどのキャラクターにも会えます👐🌟

 

みんながよく知らないキャラクターだと周りに人が集まらないので知っている人からすれば

大大大サービスです

 

写真撮りまくり、ハグしまくり、握手しまくりです🤗

 

ポイント3

センターオブジアース

センター・オブ・ジ・アースって濡れるくない?そう思った方

確かにそうなんですが、あれは高速でアトラクションが動くので濡れるといってもたかがしれています

タワテラやソアリンと違ってセンター・オブ・ジ・アースの並ぶ場所は

全部室内なんです!!!これは雨宿りにでかい!!

 

ポイント4

フォートレスエクスプローション周辺

 

昔は穴場だったんですが、今では良さに気がついた人が結構いて、少し混むこともあります

 

それでもまだまだ人は他のエリアに比べると少ないイメージです

 

なのでカップルでいちゃいちゃしたい方はおすすめ!!

 

結構階段や段差が多いので必然的に手と手を合わせる機会が多くなりますよ🤭

 

ポイント5

ディズニーで食事と言えばオチェーアノ

 

ディズニーの中でも大人気のレストランといえばオチェーアノのブッフェです!

内装がいいのもありますが、なんせご飯が美味しいんです☺️✨

そして写真のようにスイーツが可愛い!!

 

こだわり満載です

ブッフェだと時間制限がありますが可愛いキャラクターのスイーツを見ているだけでも

ずっといれます!!心が幸せ🤤💕

 

当日予約でレストランをとる際は、パレードの1時間〜45分前が一番予約が取れないのでご注意!!

 

時間は気にせず、空いていたらすぐに予約するのがおすすめです

5秒後にはその席がなくりますよ

 

まだまだありますが

次回は雨の日のディズニーランドの楽しみ方をお伝えします🤗!!

 

お楽しみに〜🙆

 

[出張情報]

6/21 22日 金沢、富山萬天堂 出勤します

ご予約お待ちしております

水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html

 

猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8

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1ヶ月で約9キロ減!! 健康的な減量への9つの気づき - ダイエット実践記録🏋️💦

06/09 21:08 更新

ダイエットを決意して約1ヶ月…

 

5/6はちょうど81キロあり、立っているだけで関節が痛かったのですが

現在(6/9)は72.4キロの約−8.6キロ落とすことができ、体も軽くなりました

やぁったー!!しかも筋肉量を減らず

 

カロリーの計算すると1キロ体脂肪を落とすのに7200kcalなので

7200 x 約9 =64800kcal減😳!!

 

こんだけ痩せるとリバウンドするんじゃないか?って自分でも思いますが

カロリー制限する中で、胃も小さくなりました😵

 

今では昔食べていた量の半分でお腹がいっぱいです!

 

ここ1ヶ月、ダイエットして色々とわかったことがあります

ダイエットとは結局、”規則正しい生活を送る”

ということです

その他、これをしたら痩せた、ダメというポイントあるのでご紹介します

今からダイエットを考えている方は参考にしていただけると幸いです🙂‍↕️

 

ダイエット中、気がついた事

1.寝ている間にも痩せる

寝ている間が一番痩せます。なので夜更かしがどんだけ体に悪いのかわかりました

次の日のジムでのパフォーマンスも落ちるので負の連鎖でした

 

2.毎日1万歩生活

初めは1万歩すら辛いのですが、日々体重が減り、体が軽くなるので運動するのが楽しくなります

のぼるんも最初は1万歩すら関節がつらかったのですが、今では楽しく、土日になると2万歩、平日は1万4千歩歩いています

買い物行く時だけ、歩きにするだけですぐに1万歩行きますよ

さらにカロリー消費も1万歩で300kcalなのでわりかし好きなものを食べれます

 

ウォーキングは心のプロテイン!!

 

3.加工食品は栄養がないのに案外カロリーが高くて太る

菓子パンや、ファーストフードは本当に太ります

すぐに手に入るものって太るんだと身に染みて感じました

後は、カフェラテと牛乳とジュースもお腹に結構脂肪つきます

意外にも納豆の食べ過ぎも良くないみたいです

1日1パックまでにしないと太ります

好きなものでもほどほどにしないといけませんね

 

4.極端な食事制限

1日1500Kcal摂取で過ごしていましたが

ジムの筋トレで約400kcal、その後の朝のウォーキングで150kcal、夜のウォーキングで100kcal

会社までの通勤(自転車)往復で100kcalとしても

基礎代謝さえ通常ならば原理的に痩せるはずでしたが、それでも体重が増えるばかりでした

こんな暑いのにも関わらず一人だけ上下ヒートテック、夜は毛布に包まって寝ていました

基礎代謝が落ちるほどのカロリー制限は体に良くないですね

ケトジェニック中でもたまには糖質いれないと代謝が落ちるだけです

 

5.ゼロコーラは太る!!!

 

ゼロコーラは名の通り、カロリーゼロですが

飲んだ後に、ものすごくお腹が空きます!

ここで制御できればいいですが、我慢できずに食べてしまうと意味がないです

後、肌荒れもひどくなり、いいことがありませんでした

なのでお腹空いた際は、レモンの香料が入った炭酸水がいいかもしれませんね

 

6.何も考えずにダイエットをすると拒食症になる

ダイエットの仕方は、人それぞれですが、毎週の体重を見てこれをやれさえすれば体重が痩せる

といったポイントを理解しないで続けると

お仕事が忙しくて健康な生活を送れていないと

カロリー摂取が怖くてご飯が食べれなくなります

ダイエットしつつ自身の体のポイントを掴まないといけません

そのためにもカロリーや運動の記録は必須だと思いました

 

7.長期的なプランを考える

今回、運良く約9キロ痩せれましたが健康な生活習慣の定着のためにも

後2ヶ月がんばろうと思います

短期的なプランだと無理しようとするので心も体も壊れます

なので早めのスタートが大事(1ヶ月2〜3キロペース)

 

10.友達と会う約束日を決める

いついつまでに痩せないと友達からブタだと思われちゃうと

思うので背水の陣で頑張れます

それがないとダラダラして太ってもいいやー

って思っていたと思います

何月までに3キロ痩せるとかではなく

人と会うから痩せないと!!って思う方が目標が明確になってよかったなと思いました

 

9.エッチは体重が激減する

施術が入った日は必ずといいほど0.5キロほど痩せます

なんだったのだろうか

スケベはカロリー消費がいいのだろうか

といった感じです

 

ぜひ、ご参考にしてください🙆

 

[出張情報]

 

6/21 22日 金沢、富山萬天堂 出勤します

 

ご予約お待ちしております

 

水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html

 

猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8

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お弁当と節約で続けるダイエット生活🏋️🍚

06/07 23:39 更新

みなさんこんばんは🐱

 

そろそろダイエットを決意して1ヶ月ほど経ちました💪

 

朝6時半でもジムはいっぱいになってきました🏋️💦

そろそろ夏なのでみなさん頑張って絞っているですね🤔

 

ここ最近は、休日でかける際にも、必ずお弁当を作って行くようにしています🐱🍚

 

外食だとカロリー計算が大変だし、お金がたくさんちゃうのでお弁当を作って公園で

食べるととても満足度が高いです🤗☀️🍚

 

ダイエットを始めてから自分でも驚くぐらい生活が変わりました!

やはり生活が乱れると体型もみだれてしまうんですね🤔

 

健康な生活習慣に戻れるまでしばらくかんばりたいと思います💪✨

 

6/21と22日に金沢と富山に出勤します

この機会にご予約いただけますと幸いです😊!

痩せて行きます!!

 

[出張情報]

6/21 22日 金沢、富山萬天堂 出勤

水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html

猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8

 

 

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